Psykoterapeut, Veileder, Coach, Mindfulness-lærer MBSR, Foredragsholder/Motivator, Mentaltrener
Oslo
5 referanserIndividuell Terapi/Coaching 60 min | 1.250 kr. | Avtal tid | |
For deg som søker en samtaleparter for:
|
|||
Individuell Terapi/Coaching 90 min | 1.875 kr. | Avtal tid | |
For deg som søker en samtaleparter for:
|
|||
Psykosyntese Student veiledning | 890 kr. | Avtal tid | |
Er du student og trenger veiledning gjennom din utdannelse. Enten i psykoterapi eller annet vil du kunne få rabattert pris på personlig veiledning. |
|||
Rebirth - pusteterapi | 2.250 kr. | Avtal tid | |
Rebirth/Holotropisk pust Dette er en kraftig og frigjørende kroppsterapi via pust og musikk. Gjennom pusten vil du kunne frigjøre traumer, fysiske blokkeringer og skape ny innsikt og forløse gamle minner. Rebirth/holotropisk pust er en kraftfull metode for å etablere dypere kontakt med Selvet og din indre visdom. Den har potensiale til å bringe deg inn i transformasjon og heling av gamle sår. I denne terapien ansees pusten som ditt viktigste verktøy for indre utforskning og forløsning. Det vil spilles høy musikk under sesjonen og fokuset er på kropp og slippen den fri. Denne behandling utføres kun i Moss per februar 2022. |
|||
Faglig veiledning profesjon | 1.500 kr. | Avtal tid | |
Som coach, terapeut, lege, rådgiver, Helse og HR personell eller annen type støtte funksjon for mennesker, trenger vi et sted å søke støtte og få veiledning på eget arbeid. Ønsker du en personlig time for ditt behov og som ledd i ditt eget arbeid med klienter, så tar kontakt. Vi møtes enten fysisk eller online, du bestemmer. |
|||
Pakkepris for personlig veiledning | 16.000 kr. | Avtal tid | |
Ved kjøp av 10 samtaler a 90 min, får du en rabattert pris. Normal pris NOK 18 750. Din pris NOK 16 000 inkl. mva. (rabatt NOK 2875) Du velger selv om du vil ha timene personlig oppmøte eller online via zoom. |
|||
Parterapi - oppstart | 2.500 kr. | Avtal tid | |
Som par vil vi kunne møte på mange hindringer og utfordringer. Når vi blir såret i en parrelasjon, vil kommunikasjon bli en utfordring. Uten en ærlig, trygg, åpen kommunikasjon vil vi beskytte oss og ikke våge være sårbar overfor den andre. Trenger dere hjelp til å:
Ta kontakt så finner vi ut av det. |
|||
Profesjonsveiledning i bedrift | 2.100 kr. | Avtal tid | |
Mange jobber som coacher og støtte funksjon internt til sine ledere og ansatte. Enten som egen avdeling eller i en HR funksjon. Dette er profesjonsveiledning i gruppe hos bedrift for deres interne coacher, enten fysisk hos dere eller online. |
|||
Bedriftscoaching | 1.500 kr. | Avtal tid | |
For deg som ansatt kan du ha krav på støtte i din funksjon, ditt yrke og ditt ansvar som leder. Timen kan utføres online eller fysisk etter ditt ønske. Coaching for bedrifter faktureres bedriften direkte. Rammeavtale for bedrifter kan fås på forespørsel. |
|||
Faglig veiledning i gruppe | 850 kr. | Avtal tid | |
For deg som profesjonell utøver eller psykoterapi student. Faglig veiledning er obligatorisk og en del av ditt CPD krav. Se mine websider, eller ta kontakt for gruppeveiledning og datoer. |
Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.
Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening
Du kan delta i online sesjoner via datamaskin, nettbrett eller telefon. Du kan også bruke vår app på IOS og Android.
GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching
online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.
Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har
mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale
eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.
Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte
fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke
minst, er GoMentor 24/7 billigere.
Fordeler med online veiledning og coaching:
Føler du deg:
eller utilfreds på noen måte?
Da kan jeg hjelpe deg om du vil.
Livet kan være smertefullt men det er også mulig å gå igjennom smerten og skape noe nytt. Dette brenner jeg for. Å hjelpe deg som vil noe mer. For deg som vil leve MER, mer enn å bare overleve.
Jeg har selv vært utbrent, hatt angst, vært redd, samlivsbrudd og kjent på utfordringer vi har i relasjoner og livet. Men jeg har heldigvis også fått verktøy til å komme igjennom utfordringene. Disse deler jeg gjerne med deg.
Jeg jobber med deg og dine utfordringer der du er i livet akkurat nå.
Enten det gjelder:
eller andre personlige og spirituelle kriser.
En hel verden er nå i endring og du med den. En stor spirituell oppvåkning er i gang og mange sliter med å finne fotfeste og hva som skjer. Uansett kan dette føles på kroppen og i psyken og gi utslag på mange måter.
Hver person er unik og metodene tilpasses deg og der du er. Jeg kombinerer alle utdannelser og erfaring og skreddersyr de til ditt behov.
Mennesker har forskjellige kvaliteter og måter å ta inn informasjon på. Noen er visuelle, taktile, sensitive, andre tiltrekkes mer av ord, logikk og analyser. Gjennom Energipsykologiens verktøy kan vi finne din profil og dine talent og din dypeste motivasjon om det er det du ønsker.
Det finnes mange måter å utforske og møte det som du ønsker å jobbe med. Enten det er manglende:
Eller annet.
Det er ditt behov som står i sentrum. Jeg tilpasser metodene og verktøyene deretter. De kan inneholde:
Jeg er utdannet psykoterapeut, coach og faglig veileder i Psykosyntese og Energipsykologi. Begge grener ligger under den transpersonlige psykologien. Det vil si at vi ser mennesket med både kropp og sjel. Din sjel snakker til deg gjennom din kropp, og det å bli bevisst hva den forsøker å fortelle deg er mysteriet vi skal løse her i livet.
I vårt virke sier vi at "enhver smerte er kilden til vekst og glede". Livet kan være ubehagelig og smertefullt, men det finnes alltid en løsning og hensikt.
Våre tanker, holdninger, tro og følelser skaper kjemiske reaksjoner i vår fysiske kropp.
Det å skape større bevissthet om hva som både utfordrer deg men også motiverer og gleder deg, er det jeg brenner for å bistå med.
Jeg har også kurs og utdannelser i: Mindfulness, Motiverende Intervju, Viljearbeid, Rebirth (pusteterapi), healing, gruppeterapi, bedriftscoaching, gruppeveiledning. I mange år underviste jeg på en av Nordens største skoler for Psykosyntese, og jeg har vært faglig veileder for terapeuter og coacher under utdannelse.
Jeg holder kurs i inn- og utland året rundt, og hver år holder jeg 1-2 SjeleSpa og Sjelereiser.
Jeg er veileder for bedriftscoacher og bedriftsledere.
Hjertelig velkommen til samtale eller kurs - hva nå du trenger der du er akkurat nå.
Anger management/Sinnemestring
Posttraumatisk Stresslidelse (PTSD)
Nedsatt eller manglende sexlyst
Tilpasningsreaksjon med angst og depresjon
Rådgivning om konflikthåndtering
Rådgivning om medarbeidercoaching
Stressrelatert muskel skjelett plager og ryggplager
Kjønnsmessige og seksuelle diversiteter
Feminin energi og maskulin energi
"Mariann hjalp meg med å se kjernen i utfordringene mine, rydde unna «skrotet» slik at «gullet» kunne tre frem og få fokus. Hun er uredd, profesjonell og verdens hyggeligste på samme tid. Jeg har vært på flere av hennes kurs, samt at jeg også har konsultert henne som coach. På kursene vil du komme igang – eller videre – i din utviklingsprosess – mens du i et en-til-en møte gis rom for å kunne være mer spesifikt og konkret, noe jeg hadde behov for på et tidspunkt i min prosess. Jeg gir Mariann mine beste anbefalinger. Du blir så godt tatt i vare. Tusen takk Mariann!" - Les mer Les mindre
"Mariann er en dedikert, kunnskapsrik og engasjert kursholder og terapeut. Hun har den sjeldne kombinasjonen av tøffhet og sårbarhet som gjør at du føler deg sett og møtt med varme, men ikke «slipper unna» så lett, noe jeg personlig satte stor pris på som hennes klient etter mange år i litt for «snill» terapi. For meg er Mariann syntesen av den omsorgsfullevarme og den konfronterende. Hun er både sårbar og sterk og modig. Jeg anbefaler Mariann på det varmeste både som terapeut og kursholder!" - Les mer Les mindre
"Mariann og «Lev ditt liv» har betydd mye for meg. Jeg har deltatt på flere kurs, og hatt veiledning og terapi hos Mariann gjennom et helt år. Kursene har satt fokus på meg og mine mønstre, kjente og ukjente for meg, og det beste med Mariann er at hun er direkte. Men aldri ufin eller ubehagelig. Hun har fått meg til å snu speilet og se på meg selv i stedet for å skylde på andre. Det er en av de viktigste lærdommene jeg har fått med meg så langt i livet. Jeg anbefaler Mariann og «Lev ditt liv» til alle som ønsker seg en forandring i livet!" - Les mer Les mindre
"Jeg vil gi Mariann mine beste anbefalinger som terapeut og coach. Hun har en helt utrolig evne til å se det du trenger som du kanskje ikke selv ser der og da. Hun får deg til å komme raskt til kjernen av utfordringene og guider deg slik at du selv finner svarene og staker ut veien videre. Når ting står fast tør hun å utfordre og gjør det på en varm, empatisk og kjærlig måte. Det merkes at hun virkelig bryr seg og har troen på at du kan. Sagt på en annen måte, på en dag når du selv føler deg “svak” så ser hun styrken og potensialet ditt. Det smitter og merkes på hele måten Mariann jobber på." - Les mer Les mindre
"Mariann har magiske øyne – hun ser inn i hjertet ditt! Tiden som hennes elev, og etter hvert klient, er den mest lærerike, morsomste, krevende, kontrastfylte, energigivende og fargerike perioden i mitt liv. Jeg kom som, hva en 2-åring ville tegnet, et «hodemenneske». Det var liten kontakt mellom mitt rasjonelle hode og følende hjerte. Med morsomme og kreative verktøy for å skape balanse, bli kvitt «styggen på ryggen», gjenkjenne følelser og finne «MEG», var Mariann fantastisk. Alltid til stede i både det gode og det vonde, med et hav av respekt og kjærlighet. Hun dyttet og holdt igjen, trøstet og provoserte, delte av sitt og utfordret i mitt. Jeg har aldri ledd eller grått så mye – hverken før eller etter. Og begge deler var like fint!" - Les mer Les mindre