I følge nrk.no følger Danmark og Norge hverandre hakk i hæl når det kommer til stress på arbeidsplassen, og i følge danske rapporter:
Kilde: stressforeningen.dk
Det finnes flere fysiske og psykiske indikatorer på stress. Noen av de fysiske symptomene er søvnproblemer, muskelspenninger, hodepine, mageproblemer og generell trøtthet. De psykiske symptomene på stress er generell nervøsitet, angst, humørsvingninger og andre psykiske problemer. En GoMentor partner spesialisert i stress har naturligvis et omfattende kjennskap til stress og hva som til for å håndtere det på en god måte.
Det finne overordnende to former for stress:
Tankestrømmen og forstyrrende tanker? Hvordan skape "headspace" og tilstedeværelse i hverd - Vi lever i en verden hvor vi blir eksponert for utallige inntrykk konstant, hver dag, hele...
Kjenner du deg stressa? - Kjenner du deg stressa av og til? Da er du ikke alene for det er mange som føler seg stres...
Tror du at du er god nok? - Her får du en demonstrasjon av EFT i møte med tvilen på om du er god nok. NB! Demonstrasjo...
Har noen stjålet energien din? - Har du opplevd å bli utsatt for en energityv?Kjent at du var glad - men plutselig helt uts...
Hva er forskjellen på selvfølelse og selvtillit? - Mange snakker om å ha dårlig selvtillit - men er det riktig? Kan det være lav selvfølelse ...
Egen kjærlighet - hvorfor er det viktig? - Egen kjærlighet er noe de fleste strever med. Hvorfor er det så vanskelig?Skal det være så...