I likhet med voksne mennesker, er det både barn og unge som også mistrives. Årsaken kan være mye forskjellig, og det er ikke alltid like lett å tolke. Man går kanskje med tanken om at det bare er hverdagsfrustrasjoner eller konflikter som oppstår. Men det er ikke sikkert at depresjon hos et barn kommer til uttrykk gjennom tristhet og motløshet, det kan også være sinne, mageknipe eller konflikter med andre barn.
Når barn mistrives, kan det komme til uttrykk på forskjellige måter. Det kan f.eks. være:
En barnepsykolog er en psykolog som har spesiell erfaring med barn som klientgruppe. Når ens barn ikke trives, påvirker det både barnet og resten av familien. Det kan dog til tider være vanskelig å vite om ens barn mistrives eller har det dårlig. En barnepsykolog kan hjelpe deg med å tolke de signaler barnet gir, og finn frem til kjernen. En barnepsykolog kan også gi verktøy som kan hjelpe barnet og ikke minst foreldrene.
Det behøver ikke være en psykolog som har spesialisert seg på barn som skal hjelpe. Det kan også være en psykoterapeut med særlig erfaring med barn, som er den rette. Det er essensielt at man føler det er en man kan åpne seg opp for og som man har god kjemi med.
En barnepsykolog eller terapeut tilpasser metodene sine etter barnets alder og hva problemet handler om. Noen ganger gir det mening å tilby terapeutiske samtaler med barnet i enerom, og i andre tilfeller er det best at foreldrene også er til stede. Det kan være for å bedre forstå hva som har skjedd med barnet, eller hvis det er noe som skal innarbeides i hjemmelekse gjennom samtalene. Det kan også skje at problemet oppstår som et ledd i en konflikt i familien. Her kan det være at familiesamtaler er den beste måten å løse det på. Noen ganger kan det være nok med rådgivning til foreldrene om hvordan de støtter barnet på best mulig måte.
Som foreldre kan man ha mange utfordringer. Det kan være alt fra tvil om oppdragelsesmetoder til hvordan man best støtter eller forholder seg til barnet sitt. Ved rådgivning av foreldre er det ofte best med samtaler med barnepsykologen og den ene eller begge foreldre. Noen av de emner man kan jobbe med, er:
Du kan også lese mer om muligheten for å bestille en psykolog på nett eller online coach og få rask hjelp, eller du kan bruke GoMentor til å finne en god psykolog, terapeut og coach som kan hjelpe deg og barnet ditt med terapi eller coaching. Finn den riktige hjelpen i nærheten av deg nedenfor eller skriv inn postnummeret ditt i søkefunksjonen vår.