Finn din mentor
Book tid i dag hos en psykolog, terapeut eller coach

Ingvild Bø Rød

"Jeg gikk til Ingvild i ca 8 månder. Jeg trengte å rydde i tankene i forbindelse med oppvekst, relasjon til mine foreldre og vansker med å finne min egen rolle i ekteskapet. Min erfaring er at jeg ved hjelp av samtaler med Ingvild fikk større tro på meg selv. Jeg ble tryggere på at jeg selv kan mestre de utfordringene jeg møter i relasjonene rundt meg. Å komme til samtaletimene var noe jeg så frem til. Det føltes godt å snakke med noen som er så god til å lytte, og som kan sette ting i perspektiv og gi små verktøy som hjelper tankene til å bli mer konstruktive. Jeg kan varmt anbefale Ingvild."

Marit Høgalmen Uppstad

"Det var fint å være med på selvutviklingskurs hos Marit, jeg opplevde både tillit og varme i gruppa, og det var veldig interessant det de andre delte. I tillegg ble jeg utfordret på en ny og direkte måte, hva er viktig for meg i mitt liv nå? Det spørsmålet vil jeg ta med meg videre for å finne svaret på."

Samlivsskolen v/ styreleder og daglig leder Anna Sigridsdatter Heen

"Jeg syntes at det var merkbart en positiv endring i vårt parforhold umiddelbart etter kurset. Så er det alt for lett å gli tilbake til der det var fra før. Jeg synes kursinnholdet var meget bra og at instruktør ufarliggjorde en del vanskelige spørsmål. Anna har en trygg og behagelig fremføring av budskapet . Stå på videre og lykke til!"

Tine Krøner

"Vet ikke helt hvor jeg skal starte... Jeg har jobbet med Tine over flere år, og er enda på utforskning av hvem jeg er og hva jeg gjør. Likevel får jeg stadige "aha" opplevelser, og er takknemlig over å føle at jeg hverken er feil eller håpløs på noe vis. Noe jeg ofte følte før. Jeg er mer "hjemme" hos meg selv om det går an å si det. Og jeg forstår hvor viktig det er å ha fokus på det som skjer "her inne hos meg", istedenfor det som skjer "der ute". Før var jeg alltid opptatt av å sammenligne meg med andre, og følte meg annerledes og feil. Det gjør jeg ikke lenger, og jeg begynner å få tro på at det kan være ok å være slik jeg er, og samtidig trives med andre folk. Det er mer ro over meg nå og det er godt. Vil bare anbefale henne på det varmeste. Hilsen ....."

Victoria Eek

""Jeg vil ha en kjærlighetsfylt relasjon til min partner." I min oppstilling var det Victoria som sto som "representant" for de ulike delene av denne setningen. Under oppstillingen kunne jeg stille spørsmål og gå i dialog med disse delene. Dette var en veldig rørende og vakker opplevelse! I rollen som representant opplevde jeg at Victoria speilet både deler av psyken min og glemte traumer fra så tidlig som fosterstadiet og babytiden. Oppstillingen gav meg en dypere forståelse av både mine og min mors ubevisste mønstre, og også viktige aspekt ved min barndoms relasjon til min far kom fram. Hjertet mitt slapp noe av forsvaret sitt og jeg gråt mye, da jeg fikk kontakt med det indre, forlatte barnet i meg. Med en gang jeg trengte Victoria som trygg leder av oppstillingen, var hun der som seg selv: Kunnskapsrik og respektfull. Victoria gav meg nok tid til å kjenne på og forstå, og jeg følte meg sett og godt ivaretatt under hele prosessen."

Maria Nistad

"Maria er ein svært dyktig coach, med kunnskap frå fleire fagfelt. Dette i kombinasjon med ein behagelig væremåte og medkjensle, vil eg gjerne tilråde å nytte denne tenesta. Det fungerer vel så godt førebyggjande som etterpå. Ho deler gjerne av kunnskapen ho sit på, og du vil være i stand til å kunne ha med deg dette ved seinare situasjonar ein måtte kome ut for. Berre gode opplevingar frå desse metodane."

Janne Tveit Stensrud

"Kontaktet Janne etter anbefaling fra venninne. Jeg hadde vært i NAV systemet i mange år og med sykdom tok det masse krefter å forholde seg til de. Janne tok grep og var med på møter med både lege og saksbehandler på NAV. Takket være henne fikk jeg endelig en avslutning på min sak. Er så glad for at Janne kunne hjelpe meg. Det var verdt hver krone! "

Anders Martinius Tangen

"Vi hadde laget en bestilling til Anders i forkant av arrangementet, og han kom opp med et foredrag som var veldig godt tilpasset målgruppen. Det ble gjort med humor og innsikt. Foredraget åpnet konferansen og det bidro til å sette hele forsamlingen i riktig modus. Som arrangører er vi kjempefornøyde!""

Eli Irene Brager

"Tusen takk Eli, for at du hjalp meg i en litt vanskelig periode i livet. Jeg var nedstemt, stresset og mye kvalm og du lærte meg noen teknikker slik at jeg nå er mer i kontakt med meg selv. Ikke minst så hørte du på alle mine tanker og bekymringer uten å dømme, og når jeg kjenner kvalmen og stresset komme snikende så vet jeg litt mer hvordan jeg skal håndtere det. Det er deilig å kjenne på livsglede igjen!"

Helga Hem

"Helga er innsiktsfull, kunnskapsrik og motiverende. "

Marit Høgalmen Uppstad

"Prosessen hos Marit har gitt meg et bedre overblikk på livet mitt. Jeg har fått spørsmål som har vært gode for meg. Jeg har blitt minnet på gode ting jeg har i livet som jeg trengte å synliggjøre. Det har vært bra for meg."

Jan Sølvberg

"Jan har coachet meg det siste året og hjelper meg ikke bare å gjøre fremgang som idrettsutøver, men på alle områder i livet mitt. Han er spesielt dyktig til å stille sterke spørsmål og gjøre meg i stand til å ta tak i vanskelige problemer fra ulike vinkler. Hans coaching-stil vil hjelpe alle å identifisere hindringene som holder dem tilbake og finne de riktige løsningene for å bevege seg fremover."