Finn din mentor
Book tid i dag hos en psykolog, terapeut eller coach

Bjørn G Kjønstad

"Gestaltøvningene gjør et tydelig at jeg ikke kan stille spørsmålet "hva trenger jeg i mitt liv" før jeg har svar på spørsmålet "hvordan ser livet mitt ut"."

Anders Martinius Tangen

"Veldig fornøyd med Anders. Både innhold og presentasjon. Personlig og profesjonell. Tok seg tid til å snakke med deltakerne etterpå. Bare positive tilbakemeldinger fra de andre deltakerne"

Thomas (Tom) Kjos-Kendall

"Thomas er en meget dyktig terapeut. Terapien jeg gikk i hos han, i en kort periode, var over hodet ikke som forventet. Min opplevelse av Kjos-Kendalls metoder overrasket meg. Han kan virke svært direkte og ukonvensjonell, og setter i gang prosesser i hjernen som jeg ikke visste var mulig. Du føler ikke at du sitter å har en prat om livet, lyset og følelser, noe jeg er glad for for det kan man gjøre med hvem som helst. Men Thomas får deg faktisk til å behandle hodet ditt selv, gjennom interessante og utfordrende metoder, øvelser, bevisstgjøringer, konkretiseringer og oppgaver. Du tenker først: «Hvordan skal dette hjelpe min mentale helse?» Men.. etter hver session var hodet mitt utslitt på en måte det ikke har vært før, akkurat som når kroppen er støl og sår etter en god treningsøkt, og det er jo en god ting. Han får hodet ditt til å virkelig jobbe og sakte men sikkert fikse seg selv. Men tro meg, du må virkelig gi alt du har. Kjos-Kendall pusher deg og du må utvide horisonten din. Legg vekk skepsis og bli med reisen, det fikk i hvertfall jeg mye igjen for. Jeg kunne nesten kjenne at hjernekjemien blomstret mer og mer og falt mer og mer på plass for hver runde jeg hadde med Thomas. Etter noen timer i terapi begynte jeg å kjenne igjen meg selv og jeg har hatt det strålende siden. Må føye til at omgivelsene føltes veldig trygge og at du oppleves som et tvers igjennom godt menneske og fremstår som en virkelig profesjonell. Tusen takk for alt, Tom."

Tone Husø

"Jeg begynte hos Tone når jeg var 8 måneder på vei med mitt første barn. Hadde gjennom svangerskapet slitt en del med bekymringer og negative tanker. Følte at jeg fikk god kjemi med Tone med en gang. Hun lot meg fortelle om hva jeg syntes var utfordrende og ga meg verktøy som kunne hjelpe meg. Jeg ble blant annet mer klar over og jobbet med at jeg har flere sider eller behov, og at disse ikke alltid jobber på lag. Ved å faktisk sitte ned og la disse sidene få «snakke med hverandre» så opplevde jeg å bli balansert og føle meg mer som én person. Hun fikk meg til å lytte til kroppen min og la mine tanker få komme frem. Å jobbe sammen med Tone er utrolig givende, hun får meg til å bli en mer reflektert person som er fornøyd med den jeg er."

May Britt Lian

""Er egentlig sjokkert over sammenhengen mellom kropp og psyke!" Opplevde reduksjon av hodepine, indre ro, klarhet/tilstedeværelse og føler meg roligere generelt. Mer spesifikt opplever at jeg kan fokusere bedre, roer meg og kan hvile. Opplever også at jeg klarer å være tilstede mer for andre inkl. min kone. Dette er det godt å kjenne på. Opplever videre at jeg har fått nytt tidsperspektiv og håp for fremtiden. Har større åpenhet og tillit til mine viktigste relasjoner. - "Jeg har endret meg i forhold til hva jeg tenker, hvordan jeg utrykker meg og hva jeg gjør.»"

Anna Lena Eldøy

"Jeg gjorde noe skikkelig dumt og tenkte at jeg hadde mistet det aller kjæreste jeg hadde, min kjære og familien min. Etter flere timer med Anna Lena klarte vi å skape noe helt nytt og mye bedre enn det vi hadde hatt. Kan virkelig anbefale Anna Lena!!"

Anne Molla

"Jeg skulle ønske jeg hadde kommet tidligere. Før trodde jeg man måtte slite med alvorlig psykisk sykdom for å gå til samtale. Nå tenker jeg at dette kan være nyttig for alle som føler de står fast i en periode i livet."

Line Vivian Lyng

"‘’I en periode hvor man ønsket å ta steget ut av skapet og livet samtidig var forvirrende og uoversiktlig, hjalp det mye å ha noen som Line å prate med. Hennes gode humør får deg til å trekke på smilebåndet og evnen hun har til å kommunisere på en tålmodig og vennskapelig måte, gjør at du slapper av, får et avbrekk fra utfordrende tanker og innser at ting ikke behøver å være så komplisert som man tror’’."

Margrethe Salvesen Klippenberg

"Margrethe Salvesen Klippenberg - for en rå dame. Jeg bøyer meg i støvet for den dama ass. Det er ingenting tabu å snakke om med henne. Hun skaper en trygg atmosfære og normaliserer dette med seksualitet på en så trygg og fin måte. Vi pratet om seksuelle grenser og hva som er viktig i forhold til min seksualitet. Dette er ei klok og kunnskapsrik dame. Jeg føler meg personlig heldig som har fått møtt henne i flere anledninger og det kan virkelig anbefales videre. "

Anna Sigridsdatter Heen

""Jeg har brukt Anna både som parterapeut og som individualcoach. Begge deler var svært utbytterikt. Hun var direkte og "to the point" på en vennlig og støttende måte, og hun hjalp meg med å sortere tanker og reaksjoner, både i forhold til meg selv og omgivelsene. Hun har kort sagt bidratt til at jeg i dag er en tryggere og mer forankret person."

Lisbeth Scheele Rådstoga

"Etter en ulykke var jeg langt nede fysisk og psykisk og trengte hjelp. Jeg var heldig som kom i kontakt med Lisbeth. Hun ga meg et trygt «rom», tillitt og oppmuntring. Hun hadde flere metoder, øvelser og teknikker som hjalp til i prosessen. Jeg gledet meg alltid til møtene med Lisbeth, lenge var hun lyset og håpet, med smil, energi og innlevelse....til jeg igjen fant veien tilbake til meg selv. Tusen takk for støtten og hjelpen. "

Line Vivian Lyng

"Jeg har lært å mestre meg selv bedre. Jeg er ikke så mye trist lenger. Kommer til Line når jeg føler meg litt på villspor med tanker og følelser og føler alltid at det hjelper."