Finn din mentor
Book tid i dag hos en psykolog, terapeut eller coach

Eva Steinkjer

""Takk for en fin og givende sorgstøttegruppe. Du og din kollega har styrt denne gruppen både profesjonelt og omsorgsfullt.""

Ann-Brit Tangstad

"It`s not all therapists it`s easy to feel trust with and open up for and show my vulnerability for .With Ann-Brit this felt simple and easy I made 3 miles steps within few weeks and thereby possibly also saving my marriage …."

Hilde Skovdahl

"Noen ganger trenger man hjelp til å finne tilbake til rytmen i fra bølgene. Noen ganger er livet tøft og det kan være vanskelig å finne veien ut i fra mørke. Ikke alt er enkelt å snakke med familie, og venner om. Ofte får man ikke de beste råd og veiledning fra den kanten, selv om de er ment i beste mening. Høsten 2019 og starten på 2020 var for meg en tid der mye skjedde privat og i jobbsammenheng. For meg var det kort mellom det lyse og gode og det vonde og mørke. Jeg skjønte raskt at for å finne veien videre trengte jeg et spark bak og veiledning på veien fremover. For meg var valget enkelt: Hilde Skovdahl - Charter-Hilde - Den fantastiske kvinnen som ikke er redd for å leve, hun som har stått i stormen gang på gang og fortsatt smiler. Jeg tok kontakt med Hilde som alle kjenner som den energiske virvelvinden full av latter med badehette og badedyr. Da må man bare bli i godt humør tenkte jeg. Jeg møtte Hilde i februar da hode mitt var tilnærmet sprengt og jeg luftet mine problemer, tanker og de valgene jeg sto ovenfor. Etter 2 drøye timer med latter , men og dype og gode samtaler reiste jeg hjem med en brusboks og 2 kjeks i lomma, litt sliten men så utrolig lett i hode. Dagen etter kom en skriftlig oppsummering av kvelden før, så treffende og så riktig forfattet av Hilde. I tiden etterpå fulgte jeg en del av rådene og det vi ble enige om. Videre brukte jeg det samtalen ga meg til å ta videre valg og avgjørelser. For meg endret en kveld i februar livet mitt, og jeg kunne kjenne rytmene fra bølgene igjen....... Dette ga meg troa på meg selv, hver dag gjør noe noe som gjør meg glad, jeg legger vekk dårlige tanker, legger gode planer, og tar vare på det jeg har. Jeg anbefaler alle som føler de har kjørt seg fast å investere litt i sitt eget liv. Ikke nøl med å ta kontakt med Hilde. Ord med sannhet av Thomas"

Christina Mjellem

""Den vonde klumpen i magen har krympet, og jeg kjenner meg lettere til sinns.""

Bente T. Barane

"Jeg har slitt med økonomiske problemer over år. Det å ikke våge å stå frem å snakke om det med dine aller nærmeste kan få store konsekvenser. En begynner å bli deprimert, du kjenner angsten kommer snikende frem for ting ikke blir betalt og går til de store inkassobyråene osv... Jeg tok tak i meg selv og valgte å fortelle min familie om mitt problem. Jeg var veldig langt nede. Jeg følte meg som verdens verste person som kunne gjøre noe sånt uten at jeg sa noe og bare lot det skure å gå. Det var så gale at jeg nesten ikke så noen fremtid, det var alt svart. Etter at jeg la alle kortene på bordet fikk jeg tips om å gå til Bente hos Change Coaching. Etter at jeg begynte å gå til timer hos henne gjorde det noe med meg. Jeg lærte meg ulike teknikker og hvordan jeg skulle klare å snakke om økonomi med min kone. Gradvis ble kvardagen mye bedre og lettere for meg. Bare det å kunne sitte å se på Luksusfellen med min kone var jo noe jeg overhodet aldri hadde turt før. I dag har jeg fått det utrolig mye bedre med meg selv. Selvtillit og trygghet stiger. Det å være ærlig og åpen om ting er utrolig viktig! Jeg føler det å gå til timer hos Bente har hjulpet meg på veien. Jeg anbefaler Bente T. Barane på det sterkeste. "

May Brit Strand Nordanger

"Referanse: "May Brit har en tilnærmingsmåte til psykoterapi som jeg gjerne anbefaler. Hun er entusiastisk og brenner for faget og tilpasser kreative metoder i møte med klienter. Jeg opplever henne som et varmt og generøst menneske som anvender og deler sin livserfaring som fag person." Anne-Marte E.Rygh psykoterapeut"

Arnt Nicolai Mehus

""Kjenner virkelig at jeg føler meg annerledes og eg er meir avslappa ift det som kjentes som stress i går, heilt fantastisk! Kjente at det hadde skjedd noe veldig positivt i systemet mitt etter jobbinga med deg i går. Tuuusen Hjertelig! Føler meg mye friere og letta. Fantastisk måte å løse opp i ting." ..." So excited Arnt!!""

Anna Lena Eldøy

"Vet ikke hva vi skulle gjort uten deg Anna Lena. Det ble slutt mellom min eks og meg, noe vi begge visste ikke kunne unngås, men det skjedde på en så respektfull, anerkjennende og god måte som gjorde at vi fortsatt kunne være gode mot hverandre og gode foreldre for våre barn i løpet av seperasjonen. Tusen takk fra oss begge til deg Anna Lena."

Kathrine Tollehaug

"Hei, Kathrine ! igjen tusen takk for samtalene vi har hatt. de har hjulpet veldig mye! mer enn jeg kunne forestilt meg!!"

Christine Wittusen

"Christine har ved hjelp av Ennegrammet startet en utrolig spennende reise. Workshopen hjalp meg med å identifisere meg selv i Ennegrammet og slik forstå meg selv på en helt ny måte. Ved å dele dagen med Christine, som presenterer på en veldig sympatisk måte, og andre kursdeltakere, fikk jeg god innsikt i hvordan andre personligheter reagerer når de går gjennom både gode og dårlige perioder i livet. Reisen startet med en todagers workshop i juni, og nå, i slutten av august, føler jeg at jeg har en helt annen forståelse for menneskene i livet mitt. Det har gjort meg nysgjerrig og åpen for å se verden fra deres perspektiv. Jeg må innrømme at det noen ganger er vanskelig å se seg selv i speilet, men mest av alt så er det fantastisk deilig å vite hva jeg har å jobbe med. Ikke minst hva jeg må være obs på i utfordrende perioder, og faktisk hver eneste dag i møter med andre mennesker. Hvordan jeg mener å være er ikke nødvendligvis slik folk rundt meg oppfatter meg. Ennegrammet og Christine har hjulpet meg til å kommunisere bedre og derfor bli bedre forstått av dem rundt meg. Christine er en fantastisk coach som virkelig bryr seg om mennesker. Jeg kan virkelig anbefale Enneagram-Workshopen, eller en time med henne. "

Katinka Hughes

"Jeg slet med jobben min, og har blitt mobbet på arbeidsplassen. Nå har jeg fått den støtten og selvtilliten jeg trenger for å realisere mine drømmer i forhold til jobb og kjærligheten. "

Rita Jacqueline Van Ingelgem

"«Inspirerende, engasjerende og faglig sterkt foredrag på Høgskolen i Innlandet avdeling Lillehammer Kan anbefales!!»"