Finn den riktige hjelp
Book tid i dag hos en psykolog, terapeut eller coach

Hilde Fredriksen

"Jeg fikk helt nødvendig og veldig god hjelp for min helseangst. Tusen takk!"

Erik Sæthre Nilsen

""Samtalene med Erik har virket forløsende slik at lærdommen fra fortiden blir viktige grunnstener i utviklingen av den beste versjonen av meg selv.""

Gunn Eva Johansen

" De dagene hvor jeg har følt på frustrasjon og håpløshet har samtalene med Gunn Eva hjulpet masse. Ved å lytte og stille de riktige spørsmålene får hun meg til å se ting fra et annet perspektiv. På den måten klarer jeg å komme tilbake i riktig fokus og balanse igjen. Svarene har jeg i meg allerede, men noen ganger ser jeg at det er lett å gå seg blind i egne følelser og tanker. "

Cecilie Dale Parterapi

"Vi benyttet oss av idividualterapi og senere parterapi - dette har resultert i at vi nå kan være gode foreldre sammen, etter bruddet""

Heidi Ulrikke Moen

"Ulrikke har hjulpet meg med å forstå hvor uroen og bekymringstankene mine kommer fra, og hva jeg kan gjøre med det. Jeg liker at hun har fokus på at kropp og hjerne henger sammen, og hva jeg selv kan gjøre for å roe meg ned, eller gi slipp på tankekjør. Som terapeut er Ulrikke åpen og inkluderende, og veldig trygg å prate med."

May Britt Lian

""Ettersom jeg allerede hadde startet i coachsamtaler - og jeg ikke ville avbryte denne gode og for meg avgjørende prosessen for å få til noen varige endringer i livet mitt - var det for meg viktig å kunne benytte meg av en online samtale som alternativ når det ikke var mulig å møte deg i samme rom fysisk. (Grunnet Korona viruset og krav fra myndighetene om å stenge kontoret).   Litt skeptisk til onlinesamtale i utgangspunktet, men jeg ble overrasket over at det fungerte så bra. Hadde tenkt det kunne oppleves utleverende eller utrygt, og at vi ville miste fokus, men jeg kan nå tenke meg å fortsette med online-sesjon på lik linje som å møte til vanlig samtaletime.   Det var en god flyt og det var bra fokus. Jeg er svært fornøyd med veiledningen din og dialogen vår og opplevde at jeg ble møtt, støttet og kunne ta opp temaene jeg ønsket og fikk tilgang til refleksjon som om vi satt i samme rom. I tillegg får jeg også oppfølging i etterkant av sesjonen med hjemmeoppgaver og tips via e-post, noe som støtter og motiverer meg i prosessen.   Det tekniske trengte heller ikke å være så avansert - jeg brukte Skype som jeg hadde lastet ned til mobilen uten problem.""

Anna Sigridsdatter Heen

""Jeg trengte å bli personlig sterkere og mer selvrepresenterende. Anna har møtt meg med ydmykhet, samtidig som hun er åpen og raus. Hun er direkte i sin tilnærming. Hun har bidratt til at jeg i dag føler meg tryggere og har større tillit til meg selv og de valg jeg gjør."

Susanne Borge

" "Susanne er trygg og skaper lett tillit. God på å utfordre min utvikling i takt med det jeg var klar for?""

Victoria Eek

""Jeg vil ha en kjærlighetsfylt relasjon til min partner." I min oppstilling var det Victoria som sto som "representant" for de ulike delene av denne setningen. Under oppstillingen kunne jeg stille spørsmål og gå i dialog med disse delene. Dette var en veldig rørende og vakker opplevelse! I rollen som representant opplevde jeg at Victoria speilet både deler av psyken min og glemte traumer fra så tidlig som fosterstadiet og babytiden. Oppstillingen gav meg en dypere forståelse av både mine og min mors ubevisste mønstre, og også viktige aspekt ved min barndoms relasjon til min far kom fram. Hjertet mitt slapp noe av forsvaret sitt og jeg gråt mye, da jeg fikk kontakt med det indre, forlatte barnet i meg. Med en gang jeg trengte Victoria som trygg leder av oppstillingen, var hun der som seg selv: Kunnskapsrik og respektfull. Victoria gav meg nok tid til å kjenne på og forstå, og jeg følte meg sett og godt ivaretatt under hele prosessen."

May Brit Strand Nordanger

" May Brit har vært min terapeut i 1,5 år nå. Bakgrunnen min for å starte i gestaltterapi var interesse for denne terapiformen og at jeg var gjennom en krevende tid i livet. Sykdom og dødsfall hos begge foreldrene mine, rusproblemer til min eneste bror og selv mistet jeg en trygg jobb og var alene med to sønner. Isen sprakk under beina mine, og selv om jeg vet at jeg er sterk, trengte jeg en los og en klok terapeut å tenke sammen med.Etter at grunnen under beina mine ble tryggere, jobbmulighetene og økonomien ble mer forutsigbar, vil jeg likevel fortsette med May Brit som terapeut.Hun møtte meg fra starten av med ekte respekt, interesse og evne til å oppdage de viktige delene i meg og livet mitt som kunne gi vekst. Som en bonus fikk jeg mye bedre kontakt med et mye større spekter av meg selv, og er mer uredd til å takle utfordringer og endringer. Jeg kjenner på mye mer overskudd, tryggere grenser omkring meg selv og fremtiden ser plutselig mye mer spennende ut igjen:)"

Anna Lena Eldøy

"Anna Lena er en helt fantastisk dyktig og unik terapeut. Hun er så varm, imøtekommende og interessert og er opptatt av helheten i kropp, sjel og sinn. Jeg opplever henne som utrolig dyktig og kompetent. Hun har så mye kunnskap som hun deler raust. Jeg er så takknemlig for all god støtte og hjelp jeg har fått. Jeg anbefaler Anna Lena på det varmeste. "

Benedicte Wahl

"Benedicte er engasjert, flink til å samarbeide, etablere og bearbeide klientrelasjoner i positiv retning. anbefales på det sterkeste."