Anna Lena Eldøy

Hei og velkommen til min side:)

• Har kommunikasjonen gått i stå og dere savner en dypere nærhet i parrelasjonen?
• Kjenner dere på en tomhet, uro, bekymring eller håpløshet som dere ønsker å finne mer ut av?
• Har dere opplevd vonde ting som har skapt stor usikkerhet og utrygghet i parforholdet?
  
• Har dere problemer med å ta et tydelig valg om å bli eller gå i relasjonen og trenger hjelp til å finne mer ut av det?
• Har dere tatt en avgjørelse om å gå fra hverandre men er er i en vanskelig prosess med å finne ut hvordan dere skal gjøre dette på best mulig måte både for dere selv og eventuelle barn?

Da kan jeg være den rette terapeuten for deg.

Ethvert parforhold er sårbart. Det er ikke lett å leve sammen med en annen person og gå gjennom livets oppturer og nedturer. På samme måte som en bil trenger service og pleie på et verksted innimellom, trenger også et parforhold dette. Vi tenker ofte at vi må pleie parforholdet vårt helt på egen hånd. Jeg tror imidlertid det er sunt for ethvert parforhold å få en servicesjekk innimellom. Det kan hindre unødvendig slitasje og skape større nærhet.

Så hvem er jeg? Jeg heter Anna Lena og har jobbet som par- og familieterapeut i over 20 år. Etter å ha jobbet med tusenvis av par og enkeltpersoner innenfor de fleste problemområder, har jeg funnet min mer helhetlige måte å jobbe på som mange føler gir dem stor verdi og gode, langvarige resultater.

Jeg synes det er veldig berikende å jobbe som parterapeut. Jeg er oppriktig opptatt av å hjelpe deg og dere på en nær, tilstedeværende, ydmyk men samtidig tydelig måte. Jeg har en stor "verktøykasse" med ulike tilnærminger og metoder som jeg naturlig bruker. Erfaringen min er likevel at det enkle ofte er det beste.

Utgangspunktet mitt er tilstedeværelse her og nå og at du er eksperten i ditt liv og at du har de beste svarene inni deg. Min jobb er i stor grad å hjelpe deg til å finne disse. Gjennom økt tilstedeværelse kan du kjenne etter hvilke følelser, fornemmelser og tanker som kommer opp her og nå. Det er disse vi i stor grad jobber med.

Min forståelse i dag er at det bare er det som føles her og nå, som kan transformeres og endres. Jeg er mer en fødselshjelper som skaper et trygt sted for deg å utforske deg selv og dere i. Intuisjon er et viktig redskap i dette arbeidet og det å hjelpe dere å gå fra hodet ned i kroppen. Jeg har blitt mer og mer bevisst sammenhengen mellom kropp og psyke og kan innimellom be dere om å bevege kroppen (feks ta ut armene) for lettere å forløse følelser eller be dere om å ta fysisk på hverandre. 

N.B: Jeg tilbyr en kort uforpliktende kostnadsfri førstegangssamtale for å se om vi passer for hverandre. Jeg ønsker å jobbe med dem som virkelig ønsker en endring og er villig til å gjøre den jobben det krever. Hvis begge parter ønsker å fortsette etter "bli kjent samtalen", kan jeg evt tilby en terapipakke som er spesialsydd for dere. Dette fordi jeg ønsker at dere skal få de langvarige resultatene dere ønsker.

Om meg:

Jeg er født i 1972, bor nå i Hamar men har bodd mange år i Oslo og omegn og kommer fra Vestlandet. Jeg er takknemlig for egne "livskriser" som har ført til større vekst og beriket meg som menneske og som terapeut, og har gjort meg mer åpen og ydmyk. I mange år har det å utvikle meg som menneske vært en viktig del av livet mitt og er en helt naturlig del av den jeg er både privat og i jobbsammenheng.

Velkommen skal du og dere være!