Mai Antonsen - Psykoterapeut, Coach, Veileder - GoMentor
Mai Antonsen - Psykoterapeut, Coach, Veileder

Mai Antonsen

Psykoterapeut, Coach, Veileder

Trondheim, Videosamtale

9 referanser

Personlig fremmøte

- Akkurat nå: Få 100 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Individuell terapi 800 kr. Avtal tid

Veiledning/coaching 800 kr. Avtal tid

Studenter/arbeidsledige/trygdede 650 kr. Avtal tid

Parterapi 900 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe meg på tlf. 73 20 21 49

73 20 21 49

Online-samtale

- Akkurat nå: Få 100 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Individuell terapi (GoMentor videosesjon) 800 kr. Avtal tid

Veiledning/coaching (GoMentor videosesjon) 800 kr. Avtal tid

Studenter/arbeidsledige/trygdede (GoMentor videosesjon) 650 kr. Avtal tid

Parterapi (GoMentor videosesjon) 900 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe meg på tlf. 73 20 21 49

73 20 21 49

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Gjennom psykodrama kan jeg hjelpe deg med å finne dine svar på dine egne utfordringer. Menneskelige problemer oppstår i relasjoner og de leges best i relasjoner Mai Antonsen - Psykoterapeut, Coach, Veileder

Beskrivelse

  • Har du angst?
  • Har du lav selvfølelse?
  • Ønsker du å utvikle dine relasjoner?
  • Føler behov for selvutvikling?
  • Føler du lengsel etter noe, men vet ikke helt for hva?
  • Sliter du med følelser som skam eller skyld?

For deg som ønsker:

  • Selvutvikling
  • Å utvikle dine relasjoner
  • Å se på generasjonsarven
  • Et rom for utforskning av livets store spørsmål

Listen kan bli meget lang...   

 

Min tilnærming: 

I terapirommet er jeg opptatt av å møte deg som et likeverdig menneske. Når livet "tar oss" trenger vi alle et menneske som er der en stund for oss. Sammen finner vi ut av hva som oppleves best for deg i din situasjon. Jeg opplever meg beriket over hva som ligger i den enkeltes vilje og mot til endring. Jeg bidrar med fagkunnskap, noen metoder/verktøy og livserfaring. Denne blandingen har vist seg å være hjelpsom for de som sliter. Mitt mål med terapien er å bidra sammen med deg til en endring eller en ny retning på din livsvei.

Jeg bruker samtaler og ulike kreative metoder i terapien. Disse metodene kan blant annet være psykodrama, musikk, tegning, skrivning og eventyr.  

 

Min bakgrunn:

Jeg har arbeidet med mennesker i over 40 år, og er sosionom med 9 års utdanning i psykodrama - sosiometri og sosiodrama. Jeg har også utdanning innenfor Expressiv art Theraphy, har master fasilitator i Virtues Project og er utdannet Mindfullness instruktør. 

Velkommen!


Referanser

Mona - "Hun har en egen evne til og se både deg og den andre for seg, og en utrolig evne til å trekke ut essensen i hva som er problemet/vansken/gamle mønstre og hvordan de oppstår. På sin varme fine måte får hun oss til å reflektere, se oss selv, sette ord på problemet og hva vi tror skal til for å komme inn i nye spor. Hun har stor menneskekunnskap, en stor og vid teoretisk plattform som hun bruker på en god, trygg og konstruktiv måte."  Les mer  Les mindre

''Petter'' - "Parterapi: Mai Antonsen er god på å finne nye og bedre veier når man har gått seg fast i en "autorelasjonsrekkefølge" når det bygger opp til krangler og diskusjoner i parforholdet. "  Les mer  Les mindre

Mette, 40 år - "Ved Mai Antonsen fant jeg personen som ikke bare så Meg, men og det redde, lille barnet inni meg. Mennesket som tålte også de følelsene og sidene av meg som jeg strevde med å akseptere selv, som var tålmodig nok til å la meg så bruke den tiden Jeg trengte i min prosess, men som også ga meg utfordringer til å vokse i. Der min tro på egen merstringsevne var tilnærmet fraværende, viste Mai A. at hun hadde tro på meg. Det å få delt både i grupper og monodramatimer hos Mai A. har betydd mer for meg enn jeg klarer å beskrive med ord. Uten den hjelpen jeg har fått der vet jeg ikke hvor jeg har vært i dag. Mai viste meg en vei ut av det angstgylte mørket og gidd den sammen med meg."  Les mer  Les mindre

Henrik, 23 år - "Jeg ville ha terapi fordi jeg så behovet for å få kontakt med mine følelser. Jeg ville ha meg en kjæreste og skjønte at da må jeg få kontakt med følelser. Etter 1 år fikk jeg meg en kjæreste så terapien virket."  Les mer  Les mindre

Birgit, 61 år - "Etter mange år i "vanlig "terpi fant jeg endelig det rette som gir resultater. I psykodramarommet er alt mulig, ingenting er rart eller dumt. I denne terapien finner jeg svarene selv i meg selv. Ingen stilte diagnoser eller noen som forteller hva som er rett eller galt. Jeg skjønte etter hvert at skulle jeg nå inn til meg selv, måtte vi gå veien om det indre barnet. Endelig fikk kroppen og sansene være med, opp fra stolen hos psykologen. Dette var det rette for meg - det virket."  Les mer  Les mindre

Mona, 34 år - "Mai Antonsen har en unik evne til å oppfatte og se helheten i ens livhistorie og å sette det i sammenheng med dine relasjoner, mønstre og vansker i dag. På sin tygge og varme måte å være på gir hun mye av seg selv og på den måten får en selv økt forståelsen for egne tanker og følelser. Videre tar hun i bruk ulike øvelser, teknikker som hjelp til å sortere ut hva som er "lærte mønstre" og hva en egentlig ønsker for seg selv og sitt liv. "  Les mer  Les mindre

Petter, 35 år - "God på å finne årsak og fjerne "sperre" som en i utgangspunktet ikke aner at man har. Det gir nye og bedre reaksjonsmønstre i f.eks. "stressede situasjoner."  Les mer  Les mindre

Elise, 45 år - "Terpien fra Mai Antonsen Har hjulpet meg gjennom krevende perioder i livet. Jeg har søkt hjelp i ulike livssituasjoner og fått god hjelp. Har fått hjelp til å jobbe meg gjennom tøffe livssituasjoner som samlivsbrudd, dødsfall og traumer i oppveksten. I tillegg har jeg brukt Mai Antonsen som coach til blant annet stressmestring på jobb, foreldrerollen og til å vokse som menneske. Terapien har vært konkret, effektiv og med varige resultater. Mai er dyktig, målrettet klok og hjertevarm"  Les mer  Les mindre

Camilla, 41 år - "Psykodramaterapi har for meg vært veien tilbake til et fullverdig liv. Etter at jeg møte den berømmelige "veggen" og ble langtidssykemeldt. Å få hjelp til å rydde i egne følelser og egne tanker, og å lære meg å lytte til egen kropp, har vært avgjørende for å bli kjent med meg sjøl igjen. Metodikken som ble brukt passet meg utmerket og nå spiller jeg hovedrollen i eget liv."  Les mer  Les mindre

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.