Når troen på egne evner svikter kan det ha stor innvirkning på mange aspekter av livet. Dårlig selvtillit kan hindre deg i å nå ditt fulle potensiale. Det fører ofte til en følelse av ulykke eller masse andre problemer. Her kan en lifecoach være løsningen for å oppnå tillit til seg selv og evnene til å oppnå suksess. Å få en lifecoach kan være en avgjørende faktor som kan få deg til å tro på egne evner og personlig utvikling. Selv om dårlig selvtillit i voksen alder ofte grunnen i barndommen er det viktig å fokusere på at man fortsatt kan få hjelp. Fortiden kan ikke endres men fremtiden kan planlegges sånn at man unngår fremtidige problemer.
Det kan være vanskelig å definere akkurat hva som er grunnen til at man sliter med dårlig selvtillit. Ofte kan man finne ut at det stammer fra barndommen og oppveksten hvor man har opplevd noen situasjoner som har gjort det vanskelig å tro på seg selv generelt i livet eller i bestemte situasjoner. Det er noen tegn som går igjen hos personer som sliter med dårlig selvtillit.
Typiske tegn på dårlig selvtillit:
Å ha dårlig selvtillit kan ha en stor negativ innflytelse på livet, alt fra at man ikke tørr å be om en lønnsforhøyelse – selv om det er fortjent – til at man ikke tørr å invitere de man har lyst til ut på date. Utover arbeids- og sosiale relasjoner kan problemer med selvtilliten også påvirke den følelsesmessige tilstanden din. Dette kan føre til at man begynner å frykte kritikk så mye at det resulterer i at man blir redd for å kaste seg ut i nye ting. Denne syklusen kan være vanskelig å bryte på egenhånd.
Her hos GoMentor finner du mange coacher som er spesialisert i å håndtere dårlig selvtillit. De tilbyr både personlige møter og online lifecoaching sånn at det er enkelt og greit å få den hjelpen du trenger uansett hvor og når du trenger det. Å vinne tilbake selvtilliten sin krever en god del tid og innsats, men med den rette coachen kan hele prosessen gjøres letter. Dårlig selvtillit kan gjøre det vanskelig å nyte livet sitt, selv om man generelt sett opplever suksess. Det er ganske lett å lære seg de rette metodene for å jobbe med selvtilliten sammen med en lifecoach via GoMentor.no.
Trenger du folk? - Det krever styrke å be om hjelp. Det krever mot å møte følelsene i kroppen, når instinkten...
Min Morgen...om å skape balanse i hverdagen.. - Hver morgen starter jeg dagen med min "power hour", det er en time hvor jeg trener, medite...
Hvordan oppnå økt energi og redusert stress? - Hvordan hvile i praksis? - Her får du en demonstrasjon av hvordan jeg benytter TFT som metode for hvile i kropp og si...
Hvorfor og hvordan følge magefølelsen? - Hvorfor og hvordan følge magefølelsen? Jeg skulle gjerne svart "fordi det føles naturlig o...
Hvordan definerer du deg selv? - En ting som går igjen i coaching og som kommer opp som tematikk nesten uansett om jeg jobb...
Merker du at dine tanker og følelser begrenser deg? - Merker du at dine tanker og følelser begrenser deg? Holder du deg selv tilbake?Saboterer ...