Mosjon og motivasjon

HVORDAN FORHOLDER VI OSS TIL CORONA/ COVID 19 - ”FACE COVID” – Hvordan møter vi best COVID? Fra dr. Russ Harris, forfatteren av Lykkefelle...

Her får du et PERSONLIG møte med meg, GRATIS TIPS og ØVELSE for hvordan du kan PUSTE litt - Jeg tror ikke vi er ment til å bære alt alene og deler derfor noen av mine personlige tank...

SMÅ endringer kan være en STOR overgang! - Nye RUTINER i en ny og litt fremmed hverdag kan være en STOR overgang for både små og og s...

Valg i kostholdet - Tenk! Så heldige vi er som har så mye mat å velge mellom!Noen spiser mat for å fylle oppla...

Let me tell you a little story. - Imagine that you are standing in front of two doors. The door to your left is grey and the...

Å leve livet er som å balansere på en line - Innimellom går det som en drøm, men andre ganger er det så vidt du holder balansen.Gjør vi...

Mye, eller lite utbrent? - Denne overskriften er nesten like skummel og vanskelig å svare på, som når noen spør: "li...

Tankens kraft - I dag har jeg lyst til å snakke om tankens kraft. Hvordan tankene påvirker deg...