Målsetting er godt for å sette mål.
Stopptober - Hjertelig velkommen til å være røykfri og snusfri. - Er du klar for å gi opp røyken eller snusuvanen? Er du lei av at den styrer deg og koster ...
Hva er forskjellen på selvfølelse og selvtillit? - Mange snakker om å ha dårlig selvtillit - men er det riktig? Kan det være lav selvfølelse ...
How to maintain health behaviours long term? - The ultimate goal of health promotion programmes is to promote long-lasting change and hea...
'Hvordan opprettholde helseatferd på lang sikt' - Det endelig målet til helsefremmende programmer er å drive langvarige endringer. Helsepers...
The sky is not the limit - the mind is - Vi er eksperter på å begrense oss; det går ikke an, hva skal andre si, dette klarer jeg ik...
Er du din egen begrensning? - Gir du deg selv indre frihet, eller begrenser du deg selv kanskje uten å være bevisst? Føl...