Tilpasningsreaksjon med angst og depresjon

10 måter for å stoppe et angstanfall - Angst anfall er plutselige, intense stigninger av frykt, panikk eller angst. De er overvel...

Vi kan ikke «redde» andre enn oss selv. - Vi kan ikke «redde» et annet menneske ut av et destruktivt spor eller et mørke. Vi kan bar...

PUSTEN - DITT VIKTIGSTE LIVSVERKTØY - DEN 11. APRIL ER DET DEN INTERNASJONALE "WORLD BREATHING DAY", OG MER ENN NOEN GANG TRENGE...

Ole Holmaas, leder NAKOTIP - TFT OG PSYKISK HELSE - Stadig oftere benevnes TFT som en revolusjon innen helse. Og mest kjent er TFT til å løse ...

På tur i naturen reduserer stress og angst? - Ja, forskning viser at det å tilbringe tid ute i naturen er godt??❤️ for oss❣️ Det har vel...

Tap og sorg i en koronafokusert tid - Når samfunnet går sakte, nærmest står stille, gir det rom for å ta innover seg ting i live...