Øystein Kvarv Jacobsen - Gestaltterapeut, Veileder, Karriereveileder, Psykoterapeut

Øystein Kvarv Jacobsen

Gestaltterapeut, Veileder, Karriereveileder, Psykoterapeut

Videosamtale , GoMentor 24/7

DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER

Alle mennesker vil oppleve at utfordringer i livet kun er midlertidige utfordringer. Du VIL finne en vei der du vil være tilfreds med å være deg selv. Øystein Kvarv Jacobsen - Gestaltterapeut, Veileder, Karriereveileder, Psykoterapeut

Beskrivelse

Hei, jeg er et menneske med mange erfaringer fra et levd liv. Jeg brenner for enkeltmennesket OG mennesker i grupper.

Livet består av utallige og veldig ulike møter. Jeg vil gjerne møte deg, gjennom det skrevne ord eller ansikt til ansikt.

Først vil jeg at du leser noen ord jeg mener gjelder for alle mennesker på denne jord. 

Håper vi sees (eller skrives) :-)


DU er spesiell

DU er full av energi

DU er kreativ

DU er en ressurs

DU er unik

DU er den eneste ene

DU er den eneste av deg - den beste utgaven

DET finnes ingen andre

DU er den beste


Vi er alle orienteringsløpere:


Se for deg en skog - du står midt i den - det er første gang du går tur i akkurat denne skogen - du er forvirret - du har mistet kartet - hvordan finner du veien fram eller tilbake - klarer du å finne en ny sti/retning for å finne veien videre og gjennom skogen? 

Når du befinner deg midt i skogen kan du ikke bare virre rundt, du blir nødt til å gå gjennom skogen for å komme ut av den. Det er det samme med problemer du støter på i livet ditt. Du kan ikke bare gå rundt problemene - du må komme deg gjennom dem - tenker jeg. Prøver du å gå rundt problemene kommer de ofte tilbake med større kraft enn tidligere. 

Dette er MIN erfaring - hva er din?

Kanskje hadde det vært lettere med et kart og en GPS? 

Gestaltterapi er som et kart - et kart med en oversikt over terrenget - en oversikt over livet ditt. Hvis du i tillegg forestiller deg selv som en GPS som hele tiden vet hvor du er i terrenget, ja da kan du jobbe med å komme videre. Kan din GPS (deg selv) ikke stadfeste akkurat hvor du er akkurat nå, så søker den etter signaler for å finne posisjonen din igjen. Sånn er det også med gestaltterapi, et samarbeide mellom terapeut og klient - en søken etter "hvor er jeg akkurat nå - AKKURAT NÅ?"

Når du har funnet din posisjonen kan du begynne å bruke kartet for å komme deg videre.

Jeg vet hvordan kartet brukes og jeg har en GPS (deg) men jeg kan ikke finne veien for deg alene - jeg trenger at du lærer deg å være den GPS du faktisk er. Med deg som aktiv klient og meg som "kartleser" kan vi sammen finne den beste veien for deg videre ut av skogen og videre i livet. 

Har du lyst til å bli en orienteringsløper sammen med meg? 

Har du lyst til å finne veien?

DIN vei.


Kort ventetid - ingen rekvisisjon/henvisning fra lege er nødvendig - ledig kapasitet.

Tilgjengelig de fleste lørdag og søndags for/ettermiddager.

Jeg har for tiden ikke et fysisk lokale. Vi kan treffes ute og gå en tur, en såkalt walk & talk foreløpig. Jeg er tilgjengelig i hele Oslo/Viken området.

Det er også mulig å kontakte meg gjennom GoMentor 24/7, der du og jeg kan skrive sammen.

VELKOMMEN :-) ... hilsen Øystein

Biografi

Interesse- og erfaringsområder

Avhengighet og misbruk

Angst

Andre psykiske lidelser

Depresjon

Jobb

Krise

Personlig utvikling

Psykoser

Stress

Tverrkulturelle problemstillinger og kulturell identitet

Sorg og tap

Selvmordstanker

Selvmordsforsøk

Barndomstraumer

Skyld og skam

Motivasjon

Målsetting

Kartlegging av kompetanser

Eksistensielle problemer

Anger management/Sinnemestring

Skoleoppgaver og eksamener

Mobbing

Gruppepress

Det motsatte kjønn

Tenåringsproblemer

Skilsmisse og samlivsbrudd

Maktkamper

Kommunikasjonsproblemer

Parforhold

Sammensatte familier

Oppdragelse

Overdreven søskensjalusi

Foreldrerollen

Familieliv

Vold i hjemmet

Seksuelle overgrep

Psykisk vold

Omsorgssvikt (Eldre)

Omsorgssvikt (Barn)

Incest

Fysisk mishandling

Overgrep og mishandling

Nedsatt eller manglende sexlyst

Seksuelle problemer

Impotens

Voyeurisme

Kjønnsidentitet

Homoseksualitet

Biseksualitet

Kjønnsmessige og seksuelle diversiteter

Kjønn og seksualitet

Presentasjonsteknikk

Prestasjon

Performance

Ny på arbeidsmarkedet

Mobbing på arbeidsplassen

Kommunikasjon på arbeidsplassen

Karrieremuligheter

Jobbmotivasjon

Identifisere egne kompetanser

Vekttap og overvektsproblemer

Mosjon og motivasjon

Målsetting

Helse

Autisme

ADHD

Ensomhet

Bipolare lidelser - tidligere manisk depressiv lidelse

Nedstemthet

Konfliktmegling

Medarbeidertrivsel

Psykisk arbeidsmiljø

Rådgivning om konflikthåndtering

Teamutvikling

Talentutvikling

Medarbeiderutvikling

Medarbeideromsorg

Stressmestring

Tilbake etter sykdom

Pårørende til en misbruker

Cannabismisbruk

Alkoholmisbruk

Misbruk

Avhengighet

Homo-, bi- og transfobi

Fremmedfrykt

Fobier

Eksamensangst

Angstlidelser

Spilleavhengighet

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.