Gestaltterapeut

Hva er gestaltterapi?

Det er en psykodynamisk og opplevelsesorientert psykoterapiform som har røtter tilbake til 1940-tallet. Terapeuten benytter hele kroppen og sinnet sitt i terapien og konfronterer klienten ved å verbalt gi uttrykk for sine følelser overfor personen som er i terapi. Det kan gjøre at terapien føles litt som å sitte ”i den varme stol”, når gestaltterapeuten jobber.

 

Hvordan jobber en gestaltterapeut?

Forholdet mellom klient og terapeut har en sentral rolle, da terapeuten ikke er objektiv eller nøytral, men er selv villig til å gå klienten i møte. Terapeuten bruker metoder for å skape bevissthet rundt klientens egne følelser, reaksjoner og handlinger. Dette gir mulighet til å erkjenne og se sine egne valg og hvilke konsekvenser de har. Selve terapien er bygget på en tro om at økt erkjennelse om seg selv skjer i øyeblikket, i situasjoner der klient og terapeut møtes.

 

Hvem kan ha nytte av gestaltterapi?

Gestaltterapi kan benyttes av mennesker som ønsker å utvikle seg personlig, eller som har milde psykiske problemer. 

Book en gestaltterapeut og få 100 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.
Camilla Eek Torrissen Tone Husø Ingvild Bø Rød Sissel Kvinen
km fra

Få hjelp av en Gestaltterapeut

Book en gestaltterapeut og få 100 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Camilla Eek Torrissen Tone Husø Ingvild Bø Rød Sissel Kvinen
Prøv online terapi gratis i 3 dager

Gestaltterapeut

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.