DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER
Det kan være mange grunner til å oppsøke terapi. I terapirelasjonen kan du utforske hva som skal til for å leve et liv som føles sant og ekte. Du kan betrakte deler av deg selv som du kanskje ikke er bekvem med, utvikle et godt selvbilde og bli mer oppmerksom på deg selv og dine omgivelser. Du kan finne en bedre balanse og kanskje også en ny retning å gå.
Jeg blir gjerne med deg i den prosessen.
Jeg er genuint opptatt av at terapi kan bidra til positive forandringer i livene våre, og at terskelen for å søke støtte hos en utenfra bør være lav. Vi er alle sårbare i en hektisk og stressende verden. Det er ikke uvanlig å føle seg forvirret eller at man står fast fra tid til annen, eller å kjenne på skam eller lav selvfølelse i omgivelser hvor vi ofte streber etter å være perfekte.
Selv om din historie er unik for deg, er det viktig å huske på at du ikke trenger å stå alene. Ved å snakke med en terapeut kan du oppleve å få konkret hjelp og støtte når du står i vanskelige prosesser. Den terapeutiske relasjonen som oppstår mellom terapeut og klient i terapirommet skaper grunnlaget for hvordan vi jobber sammen. Det terapeutiske arbeidet vil speile klientens personlighet og behov, og terapien blir på den måten spesielt tilpasset hver enkelt klient.
Jeg er utdannet gestalt psykoterapeut ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI) i Oslo. Jeg er også utdannet markedsøkonom og pedagog. Jeg har i flere år jobbet innen voksenpsykiatri, og med barn og ungdom i barnevernsinstitusjoner.
Jeg har også vært leder og selvstendig næringsdrivende i norsk næringsliv, og har erfaring
med oppstart og gründervirksomhet.
Som psykoterapeut har jeg gått mange timer i egenterapi under utdanningen, og som medlem av Norsk forbund for Psykoterapi og Norsk Gestaltterapeut forening går jeg stadig i veiledning. Jeg tenker at denne klienterfaringen bidrar til at jeg møter mine klienter med en ydmykhet og forståelse for hvordan det kan oppleves å være i terapi.
Jeg har siden i flere år vært redaksjonsmedlem i Spiseforstyrrelsesforeningen (Spisfo) og har jobbet mye med utfordringer knyttet til mat, kropp og selvfølelse.
Du og dere er varmt velkommen hos meg!
Jeg har dessverre ikke kapasitet til flere bookinger og har derfor deaktivert mine tjenester.
European Association for Psychotherapy - EAP
European Association for Gestalt Therapy - EAGT
Medlem av GPO- Gestaltpraktiserende i organisasjoner
Mating- og spiseforstyrrelser i barndommen
Anger management/Sinnemestring
"I en vanskelig periode i forholdet vårt var Julie en viktig og omsorgsfull veileder. Vi følte oss begge godt ivaretatt i møte med henne og lærte noen gode strategier for å kommunisere bedre sammen. " - Les mer Les mindre
"Julie har hjulpet meg sortere tankene mine og etablere en sterkere følelse av egenverd. Det har gjort det lettere å satse på meg selv og på det jeg virkelig vil. Samtalene med henne har vært noen av de beste investeringene jeg har gjort. " - Les mer Les mindre
"Jeg hadde aldri vært i terapi før og var litt nervøs for hvordan det kom til å bli. Hos Julie følte jeg meg umiddelbart trygg og hun skaper lett tillit. Hun er faglig sterk og hjalp meg finne noen verktøy jeg stadig benytter meg av. " - Les mer Les mindre
"Etter samtalene med Julie har jeg blitt mer oppmerksom på egne tanke -og handlingsmønstre. Det har bidratt til at det er lettere for meg å velge og leve i tråd med meg selv. Anbefales på det varmeste!" - Les mer Les mindre