Christina Isdahl

Har du det vanskelig?

Sliter du med uro, traumer, depresjon, negative tanker, søvnvansker, avhengighet, vektproblemer eller dårlig selvbilde?

Har du angst eller fobier som begrenser deg? Føler du deg overveldet av stress eller sinne og frustrasjon?

Ønsker du å gjøre endringer i livet men føler at du står helt fast? 

Det er mulig å gjøre noe med det! Sammen jobber vi helhetlig og det første steget er å bli bevisst på hva som skjer og hvorfor. Jeg har hjulpet mange klienter i å finne rotårsaken til problemer, som de ikke var klar over hadde en sammenheng. Vi jobber med å fjerne blokkeringer og kraften i traumer, slik at vi kan bli fri til å leve uten begrensninger fra ting som har skjedd i fortiden. Jeg hjelper deg å endre tankemønstre og bruker EFT/TFT/hypnoterapi og andre verktøy når det føles naturlig.  

Ta kontakt i dag! Der er håp og det er ikke nødvendig å fortsette i samme spor. Ønsker du en endring og er klar for å gjøre en innsats så har du ressursene i deg. Vi skal bare sørge for å finne de frem og fjerne motstand som kanskje har hindret deg fra å lykkes tidligere.  

Arbeidsmetoder og verktøy

Alle mennesker er forskjellige og har sitt eget unike sett med erfaringer, personlige egenskaper og tanker. Våre reaksjonsmønstre er et resultat av de og det påvirker oss.

Når vi jobber med traumer både fysisk og med det ubevisste sinn oppnår vi ofte raskere og bedre resultater enn kun gjennom bare samtale. Det er fordi vi skaper en trygg plattform der det bevisste og ubevisste sinn kan jobbe mot samme mål, i stedet for få være i konflikt.

Jeg bruker psykoterapi, samtaleterapi, coaching, energibalansering, EFT (emosjonell frigjøringsteknikk), TFT (tankefeltterapi) og hypnoterapi, alt etter hva som passer klienten og hvordan vi oppnår ønskede resultater best. Jeg jobber også med pusteteknikker og meditasjonsveiledning, ved f eks stressmestring, angst og uro.  .  

Litt om meg

Jeg ser hele deg, og ditt potensiale som den du er ment til å være.  

Jeg har selv opplevd store og små traumer, slitt med angst, tankekjør og negative tanker i veldig mange år. Jeg følte at jeg prøvde alt av ulike metoder og behandlingsformer, både innen tradisjonelt helsevesen og i det alternative. 

I ettertid skjønner jeg at det aldri fantes en quick fix og at det måtte ta tid å endre reaksjon- og tankemønstre. Det mest effektive for meg når det gjaldt å fjerne blokkeringer og kraften i traumene var EFT og tankefeltterapi. Hypnoterapi var til utrolig god hjelp for å fylle på med det gode jeg trengte og ønsket og for å få bort motstand som lå ubevisst. 

Fordi jeg selv fikk så god hjelp av de verktøyene og metodene valgte jeg og utdanne meg til Hypnoterapeut, EFT utøver og så etter hvert TFT terapeut og innen TRE (trauma release exercise). I bunn hadde jeg yogalærerutdanning innen Klassisk Yoga og Yin Yoga (terapeutisk form for yoga). Mine mange år med erfaring innen relasjonskompetanse og arbeids- og organisasjonspsykologi har vært et godt grunnlag, og i dag lever jeg drømmen og jobber heltid med å hjelpe andre mennesker, både barn og voksne.