Anicken Sveia Riksfjord

DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER

Parterapi

• Opplever du avstand, kulde eller lite kontakt med din partner?
• Eller kanskje det er mye krangling, diskusjoner og misforståelser?
• Har det vært et svik fra en av dere?
• Økonomisk eller utroskap?
• Lengter du etter mer kontakt forståelse og intimitet med din partner?

Dette kan mange par kjenne seg igjen i. Heldigvis er det mye dere kan gjøre for å finne tilbake til hverandre, jeg hjelper dere i parterapi. Jeg anbefaler også forebyggende timer, slik at dere står stødig i relasjonen når utfordringer kommer.

I parterapi jobber vi med:

• Kommunikasjon
• Identifisere og bryte destruktive mønstre og triggere i relasjonen
• Underliggende følelser og behov for forståelse og dypere kontakt
• Tilknytningsmønstre
• Feminine og maskuline aspekter i relasjonen (uavhengig av kjønn)

Relasjonsterapi

Noen relasjoner blir vanskelige. Ofte er dette en av våre nære relasjoner. Venner, familie, slekt. 

I relasjonsterapi jobber vi med:

• Kommunikasjon
• Underliggende følelser og behov for forståelse og kontakt
• Identifisere og bryte destruktive mønstre og triggere i relasjonen

Individuell samtaleterapi

For deg som:

• Vil bearbeide egen smerte og vonde opplevelser, opplevd nå eller lengre tilbake i tid
• Ønsker en dypere forståelse av hvordan din barndom og oppvekst preger deg i dag
• Vil jobbe med mønstre og strategier som begrenser deg
• Blir spist opp av hverdagens stress, krav og jag
• Ønsker mer kontakt med ditt potensial, kreativitet, ønsker og drømmer

Samtaleterapi i psykosyntese er en helhetlig tilnærming i arbeidet med deg selv. Jeg bruker forskjellige måte å sette deg i kontakt med deg selv som samtale, tegning, skriving, kreativ meditasjon og gestalt.

Jeg er utdannet:

• Diplomert par- og relasjonsterapeut
• Diplomert samtaleterapeut i psykosyntese
• EMCC sertifisert og diplomert samtalecoach i psykosyntese
• Mindfulness instruktør MBSR

Jeg har lang erfaring i å møte mennesker i krise og i arbeid innenfor selvmordsforebygging. Jeg jobber i dag også som lærer på HumaNova sin grunnutdanning i psykosyntese "Bli den du er" og som kurs- og foredragsholder.

"Å leve så godt man kan og se på seg selv med et smil"

- Roberto Assagioli

Velkommen til meg!