Anicken Sveia Riksfjord - Coach, Mindfulness-lærer MBSR, Parterapeut, Terapeut - GoMentor
Anicken Sveia Riksfjord - Coach, Mindfulness-lærer MBSR, Parterapeut, Terapeut

Anicken Sveia Riksfjord

Coach, Mindfulness-lærer MBSR, Parterapeut, Terapeut

Oslo

2 referanser

Personlig fremmøte

Individuell samtaleterapi 800 kr. Avtal tid

Individuell samtaleterapi 1.200 kr. Avtal tid

Relasjonsterapi 900 kr. Avtal tid

Relasjonsterapi 1.400 kr. Avtal tid

Parterapi 900 kr. Avtal tid

Parterapi 1.400 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6247

92 64 49 12

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Du kan delta i online sesjoner via datamaskin, nettbrett eller telefon. Du kan også bruke vår app på IOS og Android.

GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.

Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.

Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke minst, er GoMentor 24/7 billigere.

Fordeler med online veiledning og coaching:

  • Du har tilgang til en legitimert og kvalifisert mentor
  • Du kan forvente en enkel måte å kommunisere med din mentor på, via chat og/eller videosamtale gjennom sikker og kryptert plattform.
  • Du kan være i dialog med din mentor uavhengig av hvor du befinner deg.
  • Du kan planlegge sesjoner når det passer deg.
  • Du kan forvente et raskt svar fra din mentor.
  • Tradisjonell terapi er generell sett dyrere enn online terapi.
  • Du sparer tid og energi ved å slippe å ta fysisk over til din mentor.
  • Du får hjelp innenfor 24 timer. Du behøver ikke å vente i flere dager for å komme i dialog med din mentor, sammenliknet med tradisjonell terapi.


Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

Jeg hjelper deg individuelt, i paret eller i en annen vanskelig relasjon. Anicken Sveia Riksfjord - Coach, Mindfulness-lærer MBSR, Parterapeut, Terapeut

Beskrivelse

Parterapi

  • Opplever du avstand, kulde eller lite kontakt med din partner?
  • Eller kanskje det er mye krangling, diskusjoner og misforståelser?
  • Har det vært et svik fra en av dere?
  • Økonomisk eller utroskap?
  • Lengter du etter mer kontakt forståelse og intimitet med din partner?


Dette kan mange par kjenne seg igjen i. Heldigvis er det mye dere kan gjøre for å finne tilbake til hverandre, jeg hjelper dere i parterapi. Jeg anbefaler også forebyggende timer, slik at dere står stødig i relasjonen når utfordringer kommer.


I parterapi jobber vi med:

  • Kommunikasjon
  • Identifisere og bryte destruktive mønstre og triggere i relasjonen
  • Underliggende følelser og behov for forståelse og dypere kontakt
  • Tilknytningsmønstre
  • Feminine og maskuline aspekter i relasjonen (uavhengig av kjønn)



Relasjonsterapi

Noen relasjoner blir vanskelige. Ofte er dette en av våre nære relasjoner. Venner, familie, slekt. 


I relasjonsterapi jobber vi med:

  • Kommunikasjon
  • Underliggende følelser og behov for forståelse og kontakt
  • Identifisere og bryte destruktive mønstre og triggere i relasjonen



Individuell samtaleterapi


For deg som:

  • Vil bearbeide egen smerte og vonde opplevelser, opplevd nå eller lengre tilbake i tid
  • Ønsker en dypere forståelse av hvordan din barndom og oppvekst preger deg i dag
  • Vil jobbe med mønstre og strategier som begrenser deg
  • Blir spist opp av hverdagens stress, krav og jag
  • Ønsker mer kontakt med ditt potensial, kreativitet, ønsker og drømmer


Samtaleterapi i psykosyntese er en helhetlig tilnærming i arbeidet med deg selv. Jeg bruker forskjellige måte å sette deg i kontakt med deg selv som samtale, tegning, skriving, kreativ meditasjon og gestalt.



Jeg er utdannet:

  • Diplomert par- og relasjonsterapeut
  • Diplomert samtaleterapeut i psykosyntese
  • EMCC sertifisert og diplomert samtalecoach i psykosyntese
  • Mindfulness instruktør MBSR


Jeg har lang erfaring i å møte mennesker i krise og i arbeid innenfor selvmordsforebygging. Jeg jobber i dag også som lærer på HumaNova sin grunnutdanning i psykosyntese "Bli den du er" og som kurs- og foredragsholder.


"Å leve så godt man kan og se på seg selv med et smil"

- Roberto Assagioli


Velkommen til meg!

Biografi

Referanser

Linn Østbøll, Seksjonsleder Signo Vivio - "Anicken er en dyktig, inspirerende og positiv foredragsholder. Hun fikk oss til å reflektere sammen på en god måte. (Kurs i etisk refleksjon)"  Les mer  Les mindre

Terese K. Roberts, Rådgiver Solvang skole i Asker - "Veldig nyttig og bra! I følge jentene som deltok var dette veldig nyttig og bra, alle burde fått prøve dette. (Kurs for ungdom 9. klasse)"  Les mer  Les mindre

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.

Denne siden tar i bruk informasjonskapsler for å sikre deg en god brukeropplevelse på hjemmesiden vår. Les mer