Anicken Sveia Riksfjord - Coach, Mindfulness-lærer MBSR, Parterapeut, Terapeut

Anicken Sveia Riksfjord

Coach, Mindfulness-lærer MBSR, Parterapeut, Terapeut

2 referanser

DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER

Jeg hjelper deg individuelt, i paret eller i en annen vanskelig relasjon. Anicken Sveia Riksfjord - Coach, Mindfulness-lærer MBSR, Parterapeut, Terapeut

Beskrivelse

Parterapi

  • Opplever du avstand, kulde eller lite kontakt med din partner?
  • Eller kanskje det er mye krangling, diskusjoner og misforståelser?
  • Har det vært et svik fra en av dere?
  • Økonomisk eller utroskap?
  • Lengter du etter mer kontakt forståelse og intimitet med din partner?


Dette kan mange par kjenne seg igjen i. Heldigvis er det mye dere kan gjøre for å finne tilbake til hverandre, jeg hjelper dere i parterapi. Jeg anbefaler også forebyggende timer, slik at dere står stødig i relasjonen når utfordringer kommer.


I parterapi jobber vi med:

  • Kommunikasjon
  • Identifisere og bryte destruktive mønstre og triggere i relasjonen
  • Underliggende følelser og behov for forståelse og dypere kontakt
  • Tilknytningsmønstre
  • Feminine og maskuline aspekter i relasjonen (uavhengig av kjønn)



Relasjonsterapi

Noen relasjoner blir vanskelige. Ofte er dette en av våre nære relasjoner. Venner, familie, slekt. 


I relasjonsterapi jobber vi med:

  • Kommunikasjon
  • Underliggende følelser og behov for forståelse og kontakt
  • Identifisere og bryte destruktive mønstre og triggere i relasjonen



Individuell samtaleterapi


For deg som:

  • Vil bearbeide egen smerte og vonde opplevelser, opplevd nå eller lengre tilbake i tid
  • Ønsker en dypere forståelse av hvordan din barndom og oppvekst preger deg i dag
  • Vil jobbe med mønstre og strategier som begrenser deg
  • Blir spist opp av hverdagens stress, krav og jag
  • Ønsker mer kontakt med ditt potensial, kreativitet, ønsker og drømmer


Samtaleterapi i psykosyntese er en helhetlig tilnærming i arbeidet med deg selv. Jeg bruker forskjellige måte å sette deg i kontakt med deg selv som samtale, tegning, skriving, kreativ meditasjon og gestalt.



Jeg er utdannet:

  • Diplomert par- og relasjonsterapeut
  • Diplomert samtaleterapeut i psykosyntese
  • EMCC sertifisert og diplomert samtalecoach i psykosyntese
  • Mindfulness instruktør MBSR


Jeg har lang erfaring i å møte mennesker i krise og i arbeid innenfor selvmordsforebygging. Jeg jobber i dag også som lærer på HumaNova sin grunnutdanning i psykosyntese "Bli den du er" og som kurs- og foredragsholder.


"Å leve så godt man kan og se på seg selv med et smil"

- Roberto Assagioli


Velkommen til meg!

Biografi

Referanser

Linn Østbøll, Seksjonsleder Signo Vivio - "Anicken er en dyktig, inspirerende og positiv foredragsholder. Hun fikk oss til å reflektere sammen på en god måte. (Kurs i etisk refleksjon)"  Les mer  Les mindre

Terese K. Roberts, Rådgiver Solvang skole i Asker - "Veldig nyttig og bra! I følge jentene som deltok var dette veldig nyttig og bra, alle burde fått prøve dette. (Kurs for ungdom 9. klasse)"  Les mer  Les mindre

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.