DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIVE LENGER, VENNLIGST KONTAKT GOMENTOR FOR VEILEDNING
Har du det tøft nå,
er du lei, er utbrent, rådløs
eller faktisk synes livet er litt oppskrytt?
Hvis noe av dette beskriver hvordan du har det nå, er du ikke alene!
Gjennom min egen historie kan jeg også kjenne igjen mye og min erfaring sier meg at det kan være god hjelp i å dele dine tanker med et annet menneske du har tillit til, enten dette er en venn, familie eller terapeut!
Sammen med meg kan du ta opp de litt vanskelige temaer, intet tema er for lite eller stort, eller vi kan bare utforske det som skjer her & nå. Jeg har tro på at det som skal frem, kommer frem når det er rett tid og rett sted!
Jeg som terapeut vil gjerne støtte deg, slik at du kan finne en mer ønsket optimal livskvalitet!
Min metode
Metoden jeg fokuserer og har tro på er Gestaltterapi, som har en helhetlig eksistensiell terapeutisk tilnærming. Dette kan i noen tilfeller utarte seg som en form for samtaleterapi, eller i andre tilfeller kan vi utforske tegning, små figurer, stol-arbeide eller det som oppstår i situasjonen.
Gestaltterapi, har sine røtter fra tidlig femti tallet og er en av de mest økende psykoterapi former i vesten.
Min tilnærming
For å oppnå hensiktsmessig terapi, mener jeg noe av det viktigste er relasjonen og tryggheten som oppstår mellom klient og terapeut, oppmerksomhet på hele menneske (både kropp & sinn), samt situasjonen her & nå, når dette er tilstede vil ofte ønsket endring skje!
Jeg har mange års erfaring blant annet innen:
- Livskriser
- Samlivsbrudd / Kjærlighetssorg
- Relasjoner
- Nedstemthet
- Barn / Unge
- Utbrenthet
- Flerkulturell forståelse
- Int. næringsliv, IT, HR, Salg
- Endrings-prosjekter
Jeg har også bred bakgrunn fra et kommersielt yrkesliv & HR, dette gjør at jeg lettere kan forstå og sette meg inn i mange av de utfordringer voksne kan oppleve i jobb situasjon & yrkesmessige endringer/omstillinger.
Som person er jeg engasjert i arbeid med ungdom innen psykisk helse & rus, fra aldersgruppen tolv år. Har også mange års erfaring innen arbeid med mennesker med flerkulturell bakgrunn.
Mine klienter er ofte unge voksne, men alle aldre er hjertelig velkommen!