Uansett hva du sliter med, har du et medfødt innebygde indre system av ressurser og kapasitet. Et indre kompass med et friskt psykisk fundament.

Om du ikke føler at spørsmålene nedenfor her er mulig å få til i ditt tilfelle, så er det likevel det. Det er mulig for deg å oppleve dette når du ser innover mot det som ligger "bakenfor" det du sliter med 

• Ønsker du at livet var så mye enklere?
• At du hadde bedre relasjoner med andre og kanskje også aller mest med deg selv? 
• Hva om du kunne oppleve dårlige dager på en så mye bedre måte?
• Hva om du ikke behøvde jobbe mer med deg selv og at du faktisk var helt ok akkurat slik du er? Hva ville drømt om å gjøre da?

Har du forsøkt å gjøre en endring, men opplever å ikke lyktes helt med det? Ønsker du deg noe som faktisk fungerer? 

I samtale med meg vil du i fortrolighet kunne snakke fritt om det som er din utfordring akkurat nå, og hvilken endring du ønsker deg. Gjennom samtalen vil jeg stille deg spørsmål og vi reflekterer sammen på en slik måte at du får forankret forståelse for ditt indre fundament hvor du derfra kan får den utviklingen du så gjerne ønsker det. Samtidig vil type samtale jeg tilbyr, få ringvirkninger som leder deg mer og mer mot bedre søvn, mindre stress, bedre relasjoner til andre, mindre depresjoner, angst og rett og slett mot bedre hverdager og tilværelse. Etterhvert hvis du holder deg litt i samtalen og ser i praksis for deg selv resultatene dette gir, vil det du idag ser på som umulig, blir mulig for deg!  

Å innsiktsfullt forstå hvor opplevelser egentlig kommer fra, og hvordan den skapes i øyeblikket gjennom Tanke, gir muligheter for enkle og uanstrengte endringer som man ønsker seg. Fordi transformative samtaler skaper en forståelsen som skjer gjennom innsikt, kreves det ingen jobb. Det er ofte lette og humørfylte samtaler. Eller motsatt. Uansett så får man det man trenger, alltid. 

Du får et varig skifte og fundament som gjør deg sterk og stødig i hva som helst livet bringer deg.

Jeg har et særlig hjerte for å hjelpe personer med:

-depresjoner/nedstemthet/bipolar (også mørketidsdepresjoner), tungsinn, selvmordstanker, tvangstanker.

-single og par med ulike utfordringer i forholdet seg imellom, eller med seg selv.

-uønskede humørsvingninger.

-dårlig selvtillitt/uro/usikkerhet.

-sinneproblematikk.

-avhengighet

-angst, panikkangst.

-kommunikasjonsproblemer.

-aktivitet og helse, kosthold.

-motivasjon

Litt helt kort om meg:

Jeg har jobbet i privat og offentlig sektor i ulike fagfelt innenfor helsevesenet over et tiår og har en helsefaglig bachelor og en MBA. Siste 6 årene har jeg utdannet meg som Coach/Mentor, og jobbet som dette ved siden av jobb siste par årene. Jeg har selv slitt psykisk med blant annet angst og depresjon med lite håp for endring, hvor så å ha opplevd en total trygghet og godfølelse for livet og oppnåelse av ting jeg ikke engang kunne drømme om var mulig for meg.

Jeg brenner for å hjelpe folk begynne å leve og ikke streve! Jeg bor forøvrig i Tromsø sammen med min samboer.

Du er hjertelig velkommen til å kontakte meg for en uforpliktet samtale!