Jan Sølvberg - Coach, Jungiansk analytiker, Mentaltrener, Karriereveileder, ICF ACC - GoMentor
Jan  Sølvberg - Coach, Jungiansk analytiker, Mentaltrener, Karriereveileder, ICF ACC

Jan Sølvberg

Coach, Jungiansk analytiker, Mentaltrener, Karriereveileder, ICF ACC

1366, Videosamtale

5 referanser

Personlig fremmøte

Coaching samtale, privat 1.250 kr. Avtal tid

1:1 coaching for private kunder

Coaching samtale, næringsliv 3.900 kr. Avtal tid

1:1 coaching for næringslivskunder

Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6247

23 96 19 80

Videosamtaler

Coaching samtale, privat (GoMentor videosesjon) 1.125 kr. Avtal tid

1:1 coaching online for private kunder

Coaching samtale, næringsliv (GoMentor videosesjon) 3.000 kr. Avtal tid

1:1 coaching online for næringslivskunder

Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6247

23 96 19 80

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Du kan delta i online sesjoner via datamaskin, nettbrett eller telefon. Du kan også bruke vår app på IOS og Android.

GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.

Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.

Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke minst, er GoMentor 24/7 billigere.

Fordeler med online veiledning og coaching:

  • Du har tilgang til en legitimert og kvalifisert mentor
  • Du kan forvente en enkel måte å kommunisere med din mentor på, via chat og/eller videosamtale gjennom sikker og kryptert plattform.
  • Du kan være i dialog med din mentor uavhengig av hvor du befinner deg.
  • Du kan planlegge sesjoner når det passer deg.
  • Du kan forvente et raskt svar fra din mentor.
  • Tradisjonell terapi er generell sett dyrere enn online terapi.
  • Du sparer tid og energi ved å slippe å ta fysisk over til din mentor.
  • Du får hjelp innenfor 24 timer. Du behøver ikke å vente i flere dager for å komme i dialog med din mentor, sammenliknet med tradisjonell terapi.


Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

Coach, mentor, konsulent, rådgiver Jan Sølvberg - Coach, Jungiansk analytiker, Mentaltrener, Karriereveileder, ICF ACC

Beskrivelse

Er du klar for eller tenker du at det er tid for en endring?

  • Har du fått ny jobb eller tenker du på å bytte?
  • Har det skjedd en endring i din livssituasjon?
  • Er du usikker på hva du vil?
  • Trenger du å diskutere en problemstilling?

Når du vil gjøre en endring, stor eller liten, kan det være godt å ha noen å dele og sortere tankene med.


Metode
Første steg er å kartlegge hvor du vil. Om du ikke vet det helt selv finner vi ut det først.
Deretter bygger jeg prosessen mellom oss på ICF's prinsipper og sørger for at du får en god reise mot målet. Jeg kommer nok til å utfordre deg litt i blant når det er nødvendig; det er gjerne når vi er utenfor komfortsonen at vi oppdager nye ting og endrer adferd.


Om meg
Jeg har coachet i over 20 år og er sertifisert gjennom International Coach Federation (ICF ACC), verdens ledende coachforening med over 25.000 sertifiserte coacher. I tillegg sitter jeg i styret i ICF Norway chapter.

Mine klienter beskriver meg som rolig, vennlig og åpen, energiskapende og med en engasjerende tilnærming. Jeg støtter mine klienter med å skape klarhet, identifisere hva som er viktigst og utvikle handlingsplaner. Samtidig gir jeg nyttige innspill og gi råd underveis.

Mitt mål med alle mine klienter er å hjelpe deg å nå dit du vil, til å utvikle deg og vokse. 

Min største lidenskap er å se en klient ta et skritt som de ikke visste eksisterte: "Å hjelpe dem på denne reisen er et privilegium som inspirerer meg hver dag," sier Jan. 

Jeg har utdanning innen IT og administrasjon og har jobbet med folk i de fleste bransjer.




Tror du at dette er noe for deg, men er usikker på hvordan det foregår kan du spørre om en Gratis forsamtale.

Referanser

Helen - "Jan har coachet meg det siste året og hjelper meg ikke bare å gjøre fremgang som idrettsutøver, men på alle områder i livet mitt. Han er spesielt dyktig til å stille sterke spørsmål og gjøre meg i stand til å ta tak i vanskelige problemer fra ulike vinkler. Hans coaching-stil vil hjelpe alle å identifisere hindringene som holder dem tilbake og finne de riktige løsningene for å bevege seg fremover."  Les mer  Les mindre

Heidi - "Gjennom samarbeidet med Jan har jeg blitt mer bevisst på det å ta valg hvor jeg prioriterer meg selv og mine egne behov/verdier. Jeg har blitt flinkere til å stille meg spørsmålet: Gjør jeg dette fordi det er viktig for meg eller gjør jeg det fordi jeg tenker det vil gjøre de rundt meg fornøyd? Jan har vært flink til å gi meg en ekstra hjelpende dytt når jeg har trengt det for å komme meg videre. I tillegg så synes jeg det har vært fint å ha muligheten til å snakke med en person som står utenfor det miljøet jeg til daglig vanker i, både fordi han ser ting med andre øyne og fordi det var enn del ting jeg synes var lettere å ta opp med han før jeg eventuelt tok det videre."  Les mer  Les mindre

Christine - "Jan forholder seg rolig i mens vi snakker om et vanskelig tema. Han er vennlig og åpen. Han løser opp i problemet og finner ut hva du skal fokusere på."  Les mer  Les mindre

Nina - "Jan gjorde en flott innledende avklaring der han reduserte kompleksiteten fra det jeg trodde var tre problemstillinger ned til et fokusområde. Han ga råd var som var "spot on" og det ble klart for meg hva jeg måtte gjøre. Han skaper god energi."  Les mer  Les mindre

Ina - "Jan kommer til essensen raskt og hva jeg skal fokusere på."  Les mer  Les mindre

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.

Denne siden tar i bruk informasjonskapsler for å sikre deg en god brukeropplevelse på hjemmesiden vår. Les mer