Jan  Sølvberg - Coach, Mentaltrener, Karriereveileder, ICF Associated Certified Coach

Jan Sølvberg

Coach, Mentaltrener, Karriereveileder, ICF Associated Certified Coach

Videosamtale

6 referanser

DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER

Jan er en erfaren coach som hjelper mennesker med å finne ut hva de vil med livet sitt, om jobben er den rette og å ta vanskelige valg. Finner løsninger raskt. Jan Sølvberg - Coach, Mentaltrener, Karriereveileder, ICF Associated Certified Coach

Beskrivelse

Tenker du at det er tid for å få til en endring?

  • Vurderer du å bytte jobb?
  • Sliter du med å få tiden til å strekke til?
  • Står du ovenfor en vanskelig samtale?
  • Har det skjedd en endring i din livssituasjon?
  • Er du usikker på hva du vil?
  • Har du fått ny jobb?
  • Trenger du å diskutere en problemstilling?
  • Står du ovenfor et vanskelig valg?

Når du vil gjøre en endring, stor eller liten, kan det være godt å ha noen å dele og sortere tankene med.


Metode
Første steg er å kartlegge hvor du vil. Om du ikke vet det helt selv finner vi det ut først.
Deretter bygger jeg prosessen mellom oss, basert på ICF's prinsipper, og sørger for at du får en god reise mot målet. Jeg kommer nok til å utfordre deg litt i blant når det er nødvendig; det er gjerne når vi er utenfor komfortsonen at vi oppdager nye ting og endrer adferd.


Om meg
Jeg har coachet i over 20 år og er sertifisert gjennom International Coach Federation (ICF PCC), verdens ledende coachforening med over 50.000 sertifiserte coacher. I tillegg sitter jeg som leder for styret i ICF Norway chapter.

Mine klienter beskriver meg som rolig, vennlig og åpen, energiskapende og med en engasjerende tilnærming. Jeg støtter mine klienter med å skape klarhet, identifisere hva som er viktigst og utvikle handlingsplaner. Samtidig gir jeg nyttige innspill og råd underveis.

Mitt mål med alle mine klienter er å hjelpe deg å nå dit du vil eller til å utvikle deg

Min største lidenskap er å se en klient ta et steg de ikke visste eksisterte: "Å hjelpe dem på denne reisen er et privilegium som inspirerer meg hver dag," sier Jan. 

Jeg har utdanning innen IT og administrasjon og har jobbet med folk i de fleste bransjer og i over 20 land.



Tror du at dette er noe for deg, men er usikker på hvordan det foregår kan du spørre om en Gratis forsamtale.

Referanser

Michel - "Jeg var veldig glad for at jeg fikk muligheten til å ha Jan som min coach. Det var umiddelbart god kjemi noe som er veldig viktig for samtalene. Jan var veldig flink til å dra essensen ut av mine problemstillinger og gi meg nye perspektiver å vurdere. Han dro også gjennom klassisk materiale/verktøy som både føles lærerikt generelt og i forhold til spesifikke situasjoner. Jeg vil på det varmeste anbefale Jan."  Les mer  Les mindre

Helen - "Jan har coachet meg det siste året og hjelper meg ikke bare å gjøre fremgang som idrettsutøver, men på alle områder i livet mitt. Han er spesielt dyktig til å stille sterke spørsmål og gjøre meg i stand til å ta tak i vanskelige problemer fra ulike vinkler. Hans coaching-stil vil hjelpe alle å identifisere hindringene som holder dem tilbake og finne de riktige løsningene for å bevege seg fremover."  Les mer  Les mindre

Heidi - "Gjennom samarbeidet med Jan har jeg blitt mer bevisst på det å ta valg hvor jeg prioriterer meg selv og mine egne behov/verdier. Jeg har blitt flinkere til å stille meg spørsmålet: Gjør jeg dette fordi det er viktig for meg eller gjør jeg det fordi jeg tenker det vil gjøre de rundt meg fornøyd? Jan har vært flink til å gi meg en ekstra hjelpende dytt når jeg har trengt det for å komme meg videre. I tillegg så synes jeg det har vært fint å ha muligheten til å snakke med en person som står utenfor det miljøet jeg til daglig vanker i, både fordi han ser ting med andre øyne og fordi det var enn del ting jeg synes var lettere å ta opp med han før jeg eventuelt tok det videre."  Les mer  Les mindre

Christine - "Jan forholder seg rolig i mens vi snakker om et vanskelig tema. Han er vennlig og åpen. Han løser opp i problemet og finner ut hva du skal fokusere på."  Les mer  Les mindre

Nina - "Jan gjorde en flott innledende avklaring der han reduserte kompleksiteten fra det jeg trodde var tre problemstillinger ned til et fokusområde. Han ga råd var som var "spot on" og det ble klart for meg hva jeg måtte gjøre. Han skaper god energi."  Les mer  Les mindre

Ina - "Jan kommer til essensen raskt og hva jeg skal fokusere på."  Les mer  Les mindre

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.