DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER
Beskrivelse
Personlig veileder
Jeg er her for å støtte deg, jeg har erfaring og verktøy i å veilede gjennom motstand for å få økt klarhet og istandsettelse for å øke din mestringskompetanse. Jeg har erfaring med å styrke psykisk helse, adferds regulering og støtte deg i dine relasjoner (hovedsakelig relasjonen med deg selv) Jeg tror at hvis du endrer perspektiv så vil perspektivet arrangere endring for deg på flere plan. Jeg erfarer at ved dialog kan vi sammen finne og gi slipp på det som holder deg igjen fra målene dine.
Selv utspørrelse
Motiverende intervju og veiledning innehar flere fasiliterende metoder som er mulig å bruke alt etter klienten sitt ønske. Alt fra rollespill til tegning. Jeg bruker også selv utspørrelse som er et 4 stegs verktøy for å gi slipp på begrensninger i hva vi velger å tro på (limiting belifs) for å få mer harmoni og begeistring i livet.
Tidligere erfaring
Utdannet bachelor i Livsstilsendring og Folkehelse og avslutter min grad i Empowerment og helsefremmende arbeid i 22. Jeg har erfaring med motiverende intervju, helsecoaching, kostveiledning, formell veilednings kompetanse og erfaring innen livsmestring, salutogenese, opplevelse av sammenheng, mestringsressurser. Særlig opptatt av pårørende av rus og psykisk helse. Er selv pårørende og har en brukererfaring og kompetanse fra rus og psykisk helse feltet som gir meg større empati og forståelse enn andre fagfolk.
Biografi
Anger management/Sinnemestring
Mating- og spiseforstyrrelser i barndommen
Andre forstyrrelser hos barn eller ungdom
Pårørende til en person med autisme
Feminin energi og maskulin energi
Dependent personlighetsfortyrrelse
Engstelig personlighetsforstyrrelse
Narsissistisk personlighetsforstyrrelse
Tilpasningsreaksjon med angst og depresjon
Tilpasningsreaksjon med atferdsforstyrrelse
Referanser
- " «Kristina har definitivt evnene og empatien for å gi plass til intense emosjonelle frigjøringer, noe jeg anser som en kritisk ferdighet hos en effektiv veileder. Det er veldig tydelig at hun bryr seg og er villig til å støtte med kreative mentale nøkler. " Les mer Les mindre
- " «Kristina er en lidenskapelig og talentfull veileder. Jeg elsker hvor integrerte hennes teknikker er og hvordan hun leder dialogen slik den fremstår naturlig og med flyt. Jeg kjente meg veldig komfortabel i hennes nærvær. Og det å åpne meg og dele det jeg hadde på hjertet kjentes trygt og uten motstand. Hun har en egen evne til å finne unike perspektiv og er villig og i stand til møte deg der du er i prosessen. Kristina har en gave for å jobbe med mennesker, og det er tydelig at dette er hennes lidenskap å være tilstedet med andre. Det beste ved å jobbe med Kristina var hennes kreative øvelser for å prosessere følelser. Det tillot meg å åpne for å integrere utfordrende sider av meg selv. Jeg er så takknemlig for arbeidet hun gjør og ser verdien i å dykke dypt med henne». " Les mer Les mindre
