Line Vivian Lyng
Traumeterapeut, Psykoterapeut, Kroppsterapeut, Terapeut
Moss, Videosamtale , GoMentor 24/7
4 referanserPersonlig fremmøte
| Samtale/traumeterapi - 60 min pakke 5 ggr | 3.250 kr. | Avtal tid | |
|
Når du kommer til meg bruker jeg tid så du skal bli trygg før vi går inn i det som er vanskelig eller utfordrende. Sammen finner vi ut hva du trenger for å få det bedre, alt etter hva som er dine utfordringer. Jeg hjelper deg å finne frem til dine ressurser, så du får indre styrke til å håndtere det som er vanskelig uten å overveldes. Slik vil du etterhvert kunne gi slipp på mer og mer av det som skaper stress, spenninger eller smerter. SE er en varsom metode, der du hjelpes til å orientere mot det som er godt og fint i livet og omgivelsene inni deg Ofte er det passe med 60 minutter de første gangene. Mens 90 min. er fint etterhvert som du går mer og mer inn i deg selv og det du kom for. Slik blir det tid for deg å hente deg inn igjen når vi rører med det som er vanskelig. Jeg vil aldri sende deg ut, uten at jeg er trygg på at du kan håndterer det som er. Møter du ikke opp eller avbestiller timen innen 36 timer vil du bli belastet i sin helhet. |
|||
| Samtale/traumeterapi - 90 min pakke 5 ggr | 4.250 kr. | Avtal tid | |
|
Når du kommer til meg bruker jeg tid så du skal bli trygg før vi går inn i det som er vanskelig eller utfordrende. Sammen finner vi ut hva du trenger for å få det bedre, alt etter hva som er dine utfordringer. Jeg hjelper deg å finne frem til dine ressurser, så du får indre styrke til å håndtere det som er vanskelig uten å overveldes. Slik vil du etterhvert kunne gi slipp på mer og mer av det som skaper stress, spenninger eller smerter. SE er en varsom metode, der du hjelpes til å orientere mot det som er godt og fint i livet og omgivelsene inni deg. Ofte er det passe med 60 minutter de første gangene. Mens 90 min. er fint etterhvert som du går mer og mer inn i deg selv og det du kom for. Slik blir det tid for deg å hente deg inn igjen når vi rører med det som er vanskelig. Jeg vil aldri sende deg ut, uten at jeg er trygg på at du kan håndterer det som er. Møter du ikke opp eller avbestiller timen innen 36 timer vil du bli belastet i sin helhet. |
|||
| Barn/ungdom/studenter samtaleterapi | 650 kr. | Avtal tid | |
|
Når du kommer til meg bruker jeg tid så du skal bli trygg før vi går inn i det som er vanskelig eller utfordrende. Sammen finner vi ut hva du trenger for å få det bedre, alt etter hva som er dine utfordringer. Jeg hjelper deg å finne frem til dine ressurser, så du får indre styrke til å håndtere det som er vanskelig uten å overveldes. Slik vil du etterhvert kunne gi slipp på mer og mer av det som skaper stress, spenninger eller smerter. Som regel er 60 min nok for deg som er barn eller ungdom, men noen ganger kan du trenge litt lengre tid. Prisen er den samme. Avbestilling innenfor 24 timer før avtalen belastes i sin helhet. |
|||
| Barn/ungdom/studenter samtaleterapi - Pakke 5 ggr | 2.750 kr. | Avtal tid | |
|
Samtale og traumeterapi. Når du kommer til meg bruker jeg tid så du skal bli trygg før vi går inn i det som er vanskelig eller utfordrende. Sammen finner vi ut hva du trenger for å få det bedre, alt etter hva som er dine utfordringer. Jeg hjelper deg å finne frem til dine ressurser, så du får indre styrke til å håndtere det som er vanskelig uten å overveldes. Slik vil du etterhvert kunne gi slipp på mer og mer av det som skaper stress, spenninger eller smerter. Som regel er 60 min nok for deg som er barn eller ungdom, men noen ganger kan du trenge litt lengre tid. Prisen er den samme. Avbestilling innenfor 24 timer før avtalen belastes i sin helhet. |
|||
| Samtale/traumeterapi - 90 min | 1.050 kr. | Avtal tid | |
|
Når du kommer til meg bruker jeg tid så du skal bli trygg før vi går inn i det som er vanskelig eller utfordrende. Sammen finner vi ut hva du trenger for å få det bedre, alt etter hva som er dine utfordringer. Jeg hjelper deg å finne frem til dine ressurser, så du får indre styrke til å håndtere det som er vanskelig uten å overveldes. Slik vil du etterhvert kunne gi slipp på mer og mer av det som skaper stress, spenninger eller smerter. SE er en varsom metode, der du hjelpes til å orientere mot det som er godt og fint i livet og omgivelsene inni deg Det er fullt mulig med kortere sessions, og ofte er det passe med 60 minutter de første gangene. Mens 90 min. er fint etterhvert som du går mer og mer inn i deg selv og det du km for. Slik blir det tid for deg å hente deg inn igjen når vi rører med det som er vanskelig. Jeg vil aldri sende deg ut, uten at jeg er trygg på at du kan håndterer det som er Møter du ikke til timen uten å ha sagt ifra, og avbestilling innen 24 timer vil bli belastet i sin helhet. |
|||
| Samtale/traumeterapi - 60 min | 750 kr. | Avtal tid | |
|
Når du kommer til meg bruker jeg tid så du skal bli trygg før vi går inn i det som er vanskelig eller utfordrende. Sammen finner vi ut hva du trenger for å få det bedre, alt etter hva som er dine utfordringer. Jeg hjelper deg å finne frem til dine ressurser, så du får indre styrke til å håndtere det som er vanskelig uten å overveldes. Slik vil du etterhvert kunne gi slipp på mer og mer av det som skaper stress, spenninger eller smerter. SE er en varsom metode, der du hjelpes til å orientere mot det som er godt og fint i livet og omgivelsene inni deg. Ofte er det passe med 60 minutter de første gangene. Mens 90 min. er fint etterhvert som du går mer og mer inn i deg selv og det du kom for. Slik blir det tid for deg å hente deg inn igjen når vi rører med det som er vanskelig. Jeg vil aldri sende deg ut, uten at jeg er trygg på at du kan håndterer det som er. Møter du ikke opp eller avbestiller timen innen 36 timer vil du bli belastet i sin helhet. |
|||
Er du i tvil? Ring til kundeservice på 2396 6247
Bekreftelse innen 24 timer
Online terapi og coaching via GoMentor 24/7
| GoMentor 24/7 Light | 199 kr. /uke | Registrer | |
|
Skriv ubegrænset med mig 2 dage om ugen, når du har tid og lyst. |
|||
| GoMentor 24/7 Basic | 279 kr. /uke | Registrer | |
|
Skriv ubegrenset med meg når du har tid og lyst og få svar alle hverdager (man.-fre.). |
|||
| GoMentor 24/7 Live | 449 kr. /uke | Registrer | |
|
Skriv ubegrenset med meg når du har tid og lyst og få svar alle hverdager (man.-fred.). Inkluderer 2 x 30 min. videosamtale eller livechat pr. måned. |
|||
| GoMentor 24/7 Video | 379 kr. /uke | Registrer | |
|
Hold videosamtaler med meg når du har tid og lyst, alle hverdager (man-fre). Inkluderer 4 x 30 min. videosamtale pr. måned. |
|||
Er du i tvil? Ring til kundeservice på 2396 6247
Videosamtaler
| Barn/ungdom/studenter samtaleterapi - online (GoMentor videosesjon) | 650 kr. | Avtal tid | |
|
Når du kommer til meg bruker jeg tid så du skal bli trygg før vi går inn i det som er vanskelig eller utfordrende. Sammen finner vi ut hva du trenger for å få det bedre, alt etter hva som er dine utfordringer. Jeg hjelper deg å finne frem til dine ressurser, så du får indre styrke til å håndtere det som er vanskelig uten å overveldes. Slik vil du etterhvert kunne gi slipp på mer og mer av det som skaper stress, spenninger eller smerter. Som regel er 60 min nok for deg som er barn eller ungdom, men noen ganger kan du trenge litt lengre tid. Prisen er den samme. Avbestilling innenfor 24 timer før avtalen belastes i sin helhet. |
|||
| Barn/ungdom/studenter samtaleterapi - pakke 5 ggr online (GoMentor videosesjon) | 2.750 kr. | Avtal tid | |
|
Samtaleterapi,traumeterapi Når du kommer til meg bruker jeg tid så du skal bli trygg før vi går inn i det som er vanskelig eller utfordrende. Sammen finner vi ut hva du trenger for å få det bedre, alt etter hva som er dine utfordringer. Jeg hjelper deg å finne frem til dine ressurser, så du får indre styrke til å håndtere det som er vanskelig uten å overveldes. Slik vil du etterhvert kunne gi slipp på mer og mer av det som skaper stress, spenninger eller smerter. Som regel er 60 min nok for deg som er barn eller ungdom, men noen ganger kan du trenge litt lengre tid. Prisen er den samme. Avbestilling innenfor 24 timer før avtalen belastes i sin helhet. |
|||
| Samtale/traumeterapi - 90 min online (GoMentor videosesjon) | 1.050 kr. | Avtal tid | |
|
Når du kommer til meg bruker jeg tid så du skal bli trygg før vi går inn i det som er vanskelig eller utfordrende. Sammen finner vi ut hva du trenger for å få det bedre, alt etter hva som er dine utfordringer. Jeg hjelper deg å finne frem til dine ressurser, så du får indre styrke til å håndtere det som er vanskelig uten å overveldes. Slik vil du etterhvert kunne gi slipp på mer og mer av det som skaper stress, spenninger eller smerter. SE er en varsom metode, der du hjelpes til å orientere mot det som er godt og fint i livet og omgivelsene inni deg. Ofte er det passe med 60 minutter de første gangene. Mens 90 min. er fint etterhvert som du går mer og mer inn i deg selv og det du kom for. Slik blir det tid for deg å hente deg inn igjen når vi rører med det som er vanskelig. Jeg vil aldri sende deg ut, uten at jeg er trygg på at du kan håndterer det som er. Møter du ikke opp eller avbestiller timen innen 36 timer vil du bli belastet i sin helhet. |
|||
| Samtale/traumeterapi - 60 min online (GoMentor videosesjon) | 750 kr. | Avtal tid | |
|
Når du kommer til meg bruker jeg tid så du skal bli trygg før vi går inn i det som er vanskelig eller utfordrende. Sammen finner vi ut hva du trenger for å få det bedre, alt etter hva som er dine utfordringer. Jeg hjelper deg å finne frem til dine ressurser, så du får indre styrke til å håndtere det som er vanskelig uten å overveldes. Slik vil du etterhvert kunne gi slipp på mer og mer av det som skaper stress, spenninger eller smerter. SE er en varsom metode, der du hjelpes til å orientere mot det som er godt og fint i livet og omgivelsene inni deg Det er fullt mulig med kortere sessions, og ofte er det passe med 60 minutter de første gangene. Mens 90 min. er fint etterhvert som du går mer og mer inn i deg selv og det du km for. S lik blir det tid for deg å hente deg inn igjen når vi rører med det som er vanskelig. Jeg vil aldri sende deg ut, uten at jeg er trygg på at du kan håndterer det som er Møter du ikke til timen uten å ha sagt ifra, og avbestilling innen 24 timer vil bli belastet i sin helhet. |
|||
| Gratis forsamtale (GoMentor videosesjon) | 0 kr. | Avtal tid | |
|
Denne samtalen er for å avklare om det jeg tilbyr deg er det rette for deg. Her kan du spørre om det du ønsker å vite om terapien, meg og fortelle meg hva du trenger. |
|||
| Samtale/traumeterapi - 90 min pakke 5 ggr online (GoMentor videosesjon) | 4.250 kr. | Avtal tid | |
|
Når du kommer til meg bruker jeg tid så du skal bli trygg før vi går inn i det som er vanskelig eller utfordrende. Sammen finner vi ut hva du trenger for å få det bedre, alt etter hva som er dine utfordringer. Jeg hjelper deg å finne frem til dine ressurser, så du får indre styrke til å håndtere det som er vanskelig uten å overveldes. Slik vil du etterhvert kunne gi slipp på mer og mer av det som skaper stress, spenninger eller smerter. SE er en varsom metode, der du hjelpes til å orientere mot det som er godt og fint i livet og omgivelsene inni deg Det er fullt mulig med kortere sessions, og ofte er det passe med 60 minutter de første gangene. Mens 90 min. er fint etterhvert som du går mer og mer inn i deg selv og det du km for. S lik blir det tid for deg å hente deg inn igjen når vi rører med det som er vanskelig. Jeg vil aldri sende deg ut, uten at jeg er trygg på at du kan håndterer det som er Møter du ikke til timen uten å ha sagt ifra, og avbestilling innen 24 timer vil bli belastet i sin helhet. |
|||
| Samtale/traumeterapi - 60 min pakke 5 ggr online (GoMentor videosesjon) | 3.250 kr. | Avtal tid | |
|
Når du kommer til meg bruker jeg tid så du skal bli trygg før vi går inn i det som er vanskelig eller utfordrende. Sammen finner vi ut hva du trenger for å få det bedre, alt etter hva som er dine utfordringer. Jeg hjelper deg å finne frem til dine ressurser, så du får indre styrke til å håndtere det som er vanskelig uten å overveldes. Slik vil du etterhvert kunne gi slipp på mer og mer av det som skaper stress, spenninger eller smerter. SE er en varsom metode, der du hjelpes til å orientere mot det som er godt og fint i livet og omgivelsene inni deg Det er fullt mulig med kortere sessions, og ofte er det passe med 60 minutter de første gangene. Mens 90 min. er fint etterhvert som du går mer og mer inn i deg selv og det du km for. S lik blir det tid for deg å hente deg inn igjen når vi rører med det som er vanskelig. Jeg vil aldri sende deg ut, uten at jeg er trygg på at du kan håndterer det som er Møter du ikke til timen uten å ha sagt ifra, og avbestilling innen 24 timer vil bli belastet i sin helhet. |
|||
Er du i tvil? Ring til kundeservice på 2396 6247
Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.
Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening
Du kan delta i online sesjoner via datamaskin, nettbrett eller telefon. Du kan også bruke vår app på IOS og Android.
GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching
online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.
Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har
mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale
eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.
Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte
fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke
minst, er GoMentor 24/7 billigere.
Fordeler med online veiledning og coaching:
- Du har tilgang til en legitimert og kvalifisert mentor
- Du kan forvente en enkel måte å kommunisere med din mentor på, via chat og/eller videosamtale gjennom sikker og kryptert plattform.
- Du kan være i dialog med din mentor uavhengig av hvor du befinner deg.
- Du kan planlegge sesjoner når det passer deg.
- Du kan forvente et raskt svar fra din mentor.
- Tradisjonell terapi er generell sett dyrere enn online terapi.
- Du sparer tid og energi ved å slippe å ta fysisk over til din mentor.
- Du får hjelp innenfor 24 timer. Du behøver ikke å vente i flere dager for å komme i dialog med din mentor, sammenliknet med tradisjonell terapi.
Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.
Beskrivelse
Hei, jeg heter Line Vivian Lyng. Velkommen til min profil her på GoMentor.
Gå fra å være en sliten og stresset til en harmonisk og glad terapeut!
Er du terapeut, hjelpearbeider, helsearbeider eller kanskje du hjelper andre på fritiden?
Føler du selv på stress, spenninger eller smerter, som gjør at du har mindre kapasitet til å være den gode hjelperen du ønsker å være?
Vil du ha mer glede, flyt og nytelse i livet ditt og bli den beste hjelperen for både deg selv og alle andre?
Mange hjelpere har, i tillegg til egne personlige erfaringer, opplevd å være vitne til andres alvorlige og traumatiske opplevelser.
Flere har stått i sårbare og svært vanskelig situasjoner i sitt arbeid der andres liv og helse måtte prioriteres. Når dette ikke blir bearbeidet kan reaksjonene i etterkant komme som alvorlig stress, skader og sykdom og andre traume reaksjoner i kropp og sinn.
Kjenner du deg igjen dette?
Du har lenge kjent på frustrasjon, bekymringer og tankespinn.
Du kjenner deg ofte sliten, stresset, anspent og sover dårlig.
Selv når du sover hele natten kan du føle trøtt og utmattet når du våkner, og når du har fri trenger du lang tid på "å lande".
Selvrespekten er dalende og følelsen av å være utilstrekkelig og verdiløs har kommet sigende.
Du kjenner på maktesløshet og tristhet, og føler deg forvirret og usikker.
Du er mer sensitiv enn vanlig, gråter eller blir sint og frustrert over "småting".
Kanskje har du begynt å lure på om du er deprimert, har angst eller er alvorlig syk.
Du kjenner ikke igjen deg selv, du føler deg umotivert og verdiløs.
Du skjønner ikke hva som skjer, og tenker "dumme" tanker som at du begynner å bli rar eller gal.
Du føler deg rett og slett utbrent, lei og fortvilet.
Dette er vanlige reaksjoner etter traumatisk hendelser, som både kan være noe voldsomt som har hendt en gang eller en reaksjon på gjentagende stress. Kroppen er i beredskap og føler seg utrygg til tross for at hendelsen(e) som utløste dette forlengst er over.
Vil du gjøre noe med før det blir så ille at du kollapser?
Eller tenker du at du, som selv har kunnskapen og erfaringen burde kunne klare dette selv?
At du vet hva som skal til og at du ikke skal ta tiden fra andre som trenger det mer enn deg?
Kanskje har du hørt at du som er så flink å hjelpe andre må jo vite hvordan du skal hjelpe deg selv?
Jeg vet hvor vanskelig det kan være, og hvor frustrert du kan føle deg når du som selv har så mye kunnskap og erfaring trenger hjelp,
Jeg vet hvor viktig det er at vi blir møtt og kan ta imot hjelp som alle andre, men der vår unike kunnskap og erfaring tas med i beregningen.
Vi trenger noen som forstår den ekstra utfordringen det er når vi som hjelpere skal legge vår sårbarhet i hendene på andre hjelpere.
Vi trenger hjelpere som anerkjenner at vi kan være "små" og hjelpeløse, men også er sterke og kunnskapsrike uten at vi trenger å kjempe for å bli tatt på alvor.
Jeg vil hjelpe deg!
Sammen finner vi frem til hva du trenger for at du skal få nok trygghet til å møte det som er utfordrende og vanskelig på en ny måte.
Men, du er eksperten på hvordan du har det.
Jeg lytter til deg, er nysgjerrig, utforskende og undrende,
Jeg forholdet meg til de utfordringene du kommer med, men også alt som er positivt og bra.
Jeg lytter til dine erfaringer og kunnskap, og støtter deg til å gjøre mer av det som funker.
Jeg deler av min kunnskap og erfaring, og du kan velge og ta imot det du trenger og ønsker.
Jeg støtter og hjelper deg til å finne frem til noe nytt, nærende og helende for deg.
Jeg hjelper deg å få mer kontakt med kroppen din, slik at du kan få kontakt med dine indre behov, og lære å gjenkjenne hva du trenger.
Slik skaper vi rom for ny vekst og muligheter i deg, så du kan gjenfinne din indre kraft og livsglede.
Det er det som er sunt og godt som hjelper oss til å overvinne det vonde og vanskelige, så vi kan leve det livet vi ønsker oss!
Smerte, uansett hvilken, hvordan og hva den skyldes, sitter i kroppen.
Litt om meg
Jeg har jobbet med mennesker i hele mitt voksne liv, som behandler og terapeut.
Jeg har et sterkt ønske om å bidra til en verden der vi hjelper hverandre til å bli "verdens beste hjelpere". Når vi sammen har kapasitet til å hjelpe så mange vi kan uten å gå på akkord med oss selv, kan vi tilslutt bli en mektig "tribe"/fellesskap som hjelper verden til å bli et godt sted for alle mennesker, dyr og natur på denne kloden.
Jeg er opptatt av hva stress og traumer gjør med oss, og hvordan vi må se helheten for å kunne bli friske og sunne mennesker.
Jeg er lite opptatt av å finne diagnoser, selv om jeg forholder meg til dem, men synes det er viktig å se hvordan våre opplevelser og erfaringer påvirker oss.
Jeg har gjennom mange år jobbet med mennesker som har vært utsatt for vold, rusmisbruk og andre belastende livserfaringer.
De senere årene har jeg imidlertid blitt mer opptatt av å se på hva "smerte" generelt gjør med oss alle, og nå spesielt hvordan det påvirker oss som hjelper andre og dermed hva vi trenger for å kunne fortsette å være "verdens beste hjelper" for både oss selv og andre.
Jeg har en løsningsfokusert tilnærming og ser på deg som din egen aller viktigste hjelper
Jeg er der for å støtte, vise vei og heie på deg
Utdannelser og erfaring
- Klinisk sosionom; med spesialitet rus-og avhengighet, samt vold/overgrep og suicidalitet.
- Traumeterapeut - SEP- Somatic Experiencing practitioner (internasjonal sertifisering)
- Somatic Bodywork practitioner - helhetlig og mindfull kroppsbehandling basert på både ny og tradisjonell kunnskap
- Biodanzalærer - musikk, dans, bevegelse og samvær med andre som terapeutisk redskap for å utvikle seg selv som menneske på alle områder
- Yoga lærer - Restorative, terapeutisk og healing yoga. YogaSOMATICS
- Godkjent megler og storgruppetilrettelegger innen konfliktmegling
- En rekke kortere tilleggsutdannelser innen spesifikke emner for menneskelig vekst
- Godkjent veileder fra FO (Fellesforbundet)
- Praktisert yoga og meditasjon hele mitt voksne liv.
- Praktisert TaeKwonDo i mange år
- Dans og bevegelse er en viktig del av mitt liv
- Jobbet i rus-og psykiatrifeltet i mer enn 20 år
- Jobbet i barnevern og sosialkontor i tilsammen 4 år
- Drevet egen klinikk siden 2015
- Hatt mange verv og er opptatt av sosiale spørsmål og hva vi kan gjøre for å forebygge sykdom og smerte
- Line Vivian
Biografi
Posttraumatisk Stresslidelse (PTSD)
Referanser
- "Very pleasant- easy to be led by Line. I was floating, and I think I felt asleep many times. In the same time I got very clear and awake in the moments I wake up from sleep. Very good to be packaged and stretched join by joint. The massage was pleasant strenght – I got attention to my body and many “good -bad” points. " Les mer Les mindre
- " I fell into deep sleep and was “totaly gone away”. I have not been into this kind of deep sleep as an adult. Totally relaxed. I think it took some minutes to get me awake after the session. I woke up and was so free from pain and relaxed as I have not been for many years. I felt very pleasant!! I still do. I cant feel any pain in my body. Amazing and surprising! " Les mer Les mindre
- "Takk line at du tok meg under vinga. Hadde det ikke vert for deg tror jeg selv jeg hadde dødd, så takk for at du redda meg å jeg kommer ikke til å glemme deg♥ K" Les mer Les mindre
- "Jeg har fått det mye bra med opplevelsen av Somatic Experience. som Line holder på med. Jeg har blitt veldig godt ivaretatt med mye omsorg og veldig god guidende. Jeg kan si har virkelig sett positive resultater etter har vært på det. Tusen hjertelig takk kjære Line." Les mer Les mindre
