Somatic Experiencing® er en terapeutisk metode, som mindsker og opløser stressreaktioner fra chok og traumer.
Metoden bygger på en fokuseret opmærksomhed på kropsfornemmelser, hvorved kroppens iboende og helende ressourcer aktiveres, så der genetableres en balance i nervesystemet og stressreaktionerne opløses.
Med SE metoden frigøres spænding fra de instinktive reaktioner, der er fastlåst i kroppen og ved en nænsom guided sanseproces understøttes nervesystemets naturlige bevægelse fra stress mod balance og ro.
Få hjelp med SE ® traumeterapi
Søk med postnummer
