DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER
Beskrivelse
Hva tilbyr jeg?
Jeg tilbyr terapi og parterapi i Oslo eller online.
Tilnærming
Min tilnærming baserer seg på Emosjonsfokusert Terapi, nærværstrening og arbeid med essens (iboende menneskelige kvaliteter). Det er en humanistisk, fenomenologisk tilnærming, det vil si at fokus er på din opplevelse her-og-nå, at vi jobber med endring av følelser ved være fullt tilstede i dem, at symptomer ses som uttrykk for undertrykte følelser og udekkede behov, og at når dette løses opp i vil dine iboende ressurser bli mer tilgjengelige for deg.
I parterapien er fokus på autentisk kommunikasjon, følelsesmessig nærhet og gjensidig forståelse og empati. Vi jobber blant annet med å avdekke uheldige kommunikasjonsmønstre og endre på disse.
Min bakgrunn
- Emosjonfokusert Terapi
- Emosjonsfokusert Parterapi
- Zen coaching
- Non-violent communication
- Diamond Approach, psykospirituelt arbeid
- Working With People training
- Yogalærerutdanning
- Pusteterapi/breathwork
- Psykomotorisk fysioterapi
Du kan lese mer om meg på albertbraae.no.
Biografi
Kroniske smerter og smertemestring
Referanser
- "Jeg har følt meg dypt sett og møtt i sesjoner med Albert. Jeg opplevde å bli møtt med sensitivitet, nysgjerrighet, og veldig gode spørsmål, som gjorde dyp transformasjon mulig" Les mer Les mindre
- "Albert is holding a safe, solid and non-judgmental space that gives me the support I need to explore myself in depth. I enjoy his ability to mirror and his flexibility in meeting me with warm compassion when needed and with strong direct questions when needed. Albert brings himself into the session with the sensation that he is fully there and engaged." Les mer Les mindre
