Tone Ågedal

Terapeut, Veileder, Par- og relasjonsterapeut, Familieterapeut

DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER

Beskrivelse

Gjennom livets ulike faser møter vi små og store utfordringer og kriser. Noen livsutfordringer klarer vi å finne veien ut av selv. Andre setter større spor, og veien ut er vanskeligere å se for seg. Er du i en vanskelig periode i ditt liv og kjenner at du trenger en å sortere vanskelige/tunge tanker og følelser med, må du gjerne ta kontakt.

Hva jeg kan hjelpe deg med:

Stress, bekymring og tankekjør i privatlivet, som stjeler energi.
Vanskelige relasjoner i familie, vennskap og jobbsammenheng.
Utforske vanskelige hendelser og uhensiktsmessige handlinger/reaksjoner.
Snakke om parforholdets mangfoldige gleder og utfordringer.
Stressmestring i studie og jobbsituasjon.

I en 30 minutts forsamtale vil jeg være opptatt av å høre hva du ønsker å ha fokus på i et videre løp, og hvor ofte du ønsker at vi har samtaler.

Litt om meg

Jeg har i mange år jobbet med familier i sårbare situasjoner, både privat, statlig og kommunalt. I arbeidssammenheng har jeg jobbet med endringsarbeid innenfor temaer som uhensiktsmessig og utfordrende atferd, rusmisbruk, relasjonelle utfordringer i familien og øvrig nettverk. Som familieterapeut har jeg erfaring med temaer som foreldresamarbeid når barn bor i to hjem, ulike vansker/konflikter i parforholdet, nedstemthet, stress, angst, store emosjonelle svingninger i følelseslivet, ensomhet, tankekjør og liknende.