DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER

DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV LENGER, VENNLIGST KONTAKT GOMENTOR SUPPORT FOR VIDERE VEILEDING.

Kjenner du deg igjen i noe av dette?

• Føler du at livet løper fra deg i alt for stor fart uten din kontroll?
• Føler du at noe ikke stemmer, men du vet bare ikke hva?
• Føler du deg ofte fastlåst i negative tankemønstre?
• Har du utfordringer du ikke klarer å håndtere?
• Ønsker du mer mening i hverdagen?
• Ønsker du å bli tryggere i din lederrolle?
• Drømmer du om en endring i jobbsituasjon, familiesituasjon eller helsemessig men du vet bare ikke hva eller hvordan du skal komme i gang?
• Eller kanskje du allerede har prøvd mange ganger men ennå ikke lykkes?

Jeg forstår.
Og jeg vet hvordan jeg skal hjelpe deg. Jeg går sammen med deg, steg for steg, til du når ditt mål og har skapt deg det livet du ønsker å leve. 

Hvordan vil det være å:

• Kjenne at du har en indre ro og harmoni
• Føle deg trygg i deg selv med en sterk selvfølelse
• Ha mot til å følge din drøm
• Kjenne at du lever ditt liv akkurat slik du ønsker

Min metode

Coaching

Relasjonen mellom deg og meg som din coach er vesentlig, og styrken i denne relasjonen gjør at du kan ta bedre valg og leve et fullere liv. Du er eksperten på deg selv, og jeg som din coach er ekspert på prosessen som hjelper deg å finne svarene. Som coach er mitt hovedfokus å være tilstede hos deg, lytte både til det du sier og hva du ikke sier. Jeg stiller åpne og direkte spørsmål som bringer deg nærmere de riktige og viktige svarene. Jeg hjelper deg å se de riktige perspektivene i livet, hva er virkelig viktig for deg og hva kan du gjøre for å oppnå dine mål.

“If the only tool you have is a hammer, you tend to see every problem as a nail.”  (Abraham Maslow).

'Mindfulness

Ønsker du hjelp til å meste stress og uro i kroppen, da kan jeg hjelpe deg gjennom samtaler og øvelser innen Mindfulness. Metoden er en enkel, men effektiv form for meditasjon som gjør at du kan få kontroll over uregjerlige tanker og atferd. Det handler om å komme gjennom en travel hverdag, på en rolig og produktiv måte.

Min bakgrunn

Jeg er sertifisert CPCC coach fra Coaching Training Institute (CTI) og har 10 års erfaring som coach. Med mange tusen timers coaching har jeg opparbeidet meg bred erfaring innen de fleste felt og områder.

I tillegg til coaching, har jeg en verktøykasse som består av 15 års ledererfaring og bred erfaring innen salg, markedsføring og prosjektledelse. Utdannelsen består av Executive master of Management, bachelor-grad i markedsføring og tilleggsstudier innen coaching, positiv psykologi, mentoring, selvledelse og emosjonell intelligens.