Else Helene Aarsund

Coach, NLP Master Coach, Veileder

Videosamtale , GoMentor 24/7

14 referanser

Book tid

DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER

Beskrivelse

Syns du det ser håpløst ut akkurat nå?

Du kan forandre på mye mer enn du tror.

Bli på parti med din indre kritiker!

Trenger du noen å snakke med?
Har du kjørt deg fast i et tankespor som du ikke klarer å komme ut av?
Snakker du "ned" til deg selv?
Kanskje vil du noe annet, men vet ikke helt hva. Kanskje vet du hva du ikke vil?
Elter du gammel urett og vondter?
Uroer du deg for fremtiden?
Bekymrer deg for det som kanskje vil hende?
Sliter du med dårlig selvfølelse og mindreverdskomplekser?
Plages du av fobier og redsler?

Å bli på parti med din indre kritiker, kan kanskje høres merkelig ut, men det er fult ut mulig. De aller fleste vil at den skal forsvinne eller slutte med å snakke ned til seg. Dersom de i det hele tatt er klar over at vi alle har en lik negativ stemme inne i oss. Det å komme i en dialog med denne stemmen, kan gjøre en enorm forskjell. Forskjell på selvfølelsen, stresset og tilværelsen generelt.

Beskjeftiger hjernen vår seg med altfor mye negativitet og bekymringer, er dette ikke bra. Uheldig for oss selv og de vi omgir oss med. Hjernen har en tendens til å søke etter det som ikke fungerer, farer og bekymringer. Er det mulig å snu dette, vil du kanskje spørre. Og det er det.

Det kan bli annerledes og bedre.

Gjennom samtaler med en coach som er villig til å lytte, stille spørsmål og utfordre deg, kan du faktisk skape deg et helt annet liv. Gjennom å sette ord på det som er vondt og vanskelig og gjennom å dykke ned i følelsene, vil det åpne seg en vei du ikke visste om.

Det er du som må gjøre jobben, men jeg som coach vil lytte til det du har å fortelle, stille spørsmål, heie på deg og utfordre deg. Er du villig til å gjøre en innsats, vil du få tilbake utrolig mye. Du må være villig til å skifte fokus og trene på det. Du må være villig til å bytte ut gamle uhensiktsmessige vaner og trossystem med andre som vil tjene deg bedre. Tør du det?

Om meg

Jeg har arbeidet med mennesker hele mitt voksne liv. På 70 tallet utdannet jeg meg til sosionom og siden har jeg tatt en rekke tilleggsutdannelser. Først innen LØFT som er en løsningsbasert terapi, seinere som Livscoach før jeg begynte på utdanningen som NLP Trener. NLP (Nevrolingvistisk Programmering) har vært et trofast hjelpeverktøy gjennom min virksomhet. Jeg har flere internasjonale sertifiseringer som coach, fra England og fra Sveits.

Det ubevisste har alltid fascinert meg. Mye av våre tanker og handlinger er ubevisste. Den amerikanske legen og hypnoterapeuten Milton Ericksson mente at i det ubevisste ligger de fleste av våre ressurser og muligheter gjemt. Jeg har flere sertifiserte utdanninger i hypnoterapi som jeg har hatt stor glede og anvendelse for i mitt møte med klienter. jeg arbeider også med pust, mindfullness og fantasireiser. Mange tenker at forandringen som vi ønsker, er å finne utenfor oss. Sannheten er at alt du trenger er å finne fram til at løsningen som oftes ligge inne i vår psyke. Vi har alle de resursene vi trenger i oss selv!

Min innfallsvinkel til det vi kaller virkeligheten er preget av at jeg har arbeidet og bodd i forskjellige land med sine ulike kulturer, har jeg hatt stor glede og nytte av i arbeidet mitt. Et arbeid som i all hovedsak har vært rettet inn mot mennesker i alle aldre, kjønn, trossamfunn og med forskjellige ønsker, utfordringer og problemområder.

Velkommen til å kontakte meg. Jeg gleder meg til å snakke med deg.

Biografi

Særlig erfaring med klientgruppe

Unge voksne (under 30 år)

Utdanningstittel

Samtaletype

Kjønn

Andre relevante utdanninger

Klinisk Sosionom

Interesse- og erfaringsområder

Vane- og impulsforstyrrelser

Eksistensielle problemer

Metoder

Eye Movement Desensitization and Reprocessing - EMDR

Løsningsfokusert terapi

Språk

Ventetid

Mindre enn 1 ukes ventetid

Referanser

Hilde Marie R - "Else is a reliable, honest and strong person. She has the ability to come straight to the point. She will not tell you what to do, but guide you to see your opportunities and help you come to your own conclusion. She is caring and supportive, but not in an intrusive way. She is not afraid of changes, and doesn’t pretend to be anyone else in order to get benefits or make life more convenient." Les mer Les mindre

Anne Lisbet - "Du har en unik evne til å vise hvor enkelt det kan gjøres!!! Din sterke tilstedeværelse og opplevelsen av at du formidler med en utrolig glede, gjør at du blir troverdig for meg. Jeg tror på deg, og føler meg veldig sett av deg!!!" Les mer Les mindre

Kvinne 48 år - "Tusen takk for hjelpen jeg fikk fra deg! Du er en utrolig veldig dyktig dame. Dine tanker og ideer har hjulpet meg å løse mine problemer. Livet mitt er blitt mye bedre nå. Jeg sitter så stor pris på den hjelpen og kontakten jeg fikk fra deg. Tusen takk fra hele mitt hjertet!" Les mer Les mindre

Kvinne 40 år - "Tenkte nå jeg ville prøve ut den planen vi har laget. Det er første gang jeg har benyttet meg av Go Mentor og syns det er helt supert! Tusen takk for coachingen så langt. " Les mer Les mindre

N - kvinne Oslo - "Det har vært veldig nyttig for meg å snakke med deg. Jeg vil takke deg så mye for dette. Brevvekslingen vår har hjulpet meg til å tenke annerledes og til å sortere tankene mine." Les mer Les mindre

Richardt Tomas Lionheart, resercher, consultant and therapist, Køpenhavn - "Else is a very expreienced and efficient therapist. She gets right to the point and often from a surprising angle, that makes the client see the solutions in a fresh light. She inspires the client to find a new road without the usual frozen obstakles. It is very inspiring to see her work, and she most often has a lasting effect in therapy as well as in coaching. She is a good colleague as well." Les mer Les mindre

Lena G, Malmø - "Jag har haft mycket hjälp av träningen jag fått hos dig. Jag mår mycket bra nu och det är bra med familjen. Tack snälla Else för all hjälp och stöd till mig och min familj!" Les mer Les mindre

Geir O, Oslo - "Vi tok en sti de færreste bryr seg med å utforske. Men om jeg skulle velge igjen, så ville jeg også velge den en gang til. Veien har ikke bare vært lett å gå. Til tider har den vært krokete og kupert. Iblant har det til å med vært vanskelig å se stien. Andre ganger har jeg rett og slett ikke sett skogen for bare trær. Men det er på de små stier man kan oppleve å komme over de vakreste steder og kjenne at man opplever noe som er på grensen til noe magisk. Jeg hadde en veldig flink "turguide" som tildels brukte kart og tildels åpnet for "fri vandring" gjennom terrenget. Jeg ble trollbundet av både landskap og detaljer underveis og var aldri i tvil om at vi hadde gjort et bra veivalg og at jeg ville komme trygt fram." Les mer Les mindre

Kjersti Ones, NLP Coach - "Else er en effektiv og fantastisk formidler og coach. Anbefales!" Les mer Les mindre

Inge Ås, leder ILIANA - "Else er en intelligent, kapabel, dedikert og etisk kvinne både privat som profesjonelt i sin virksomhet som Livs coach og coach. Jeg har henvist klienter til henne trygg på at de vil motta den beste coaching som er mulig for vedkommende. Hennes evne til å lytte og tilstedeværelse i coaching situasjonen er veldig god. Klientens beste vil alltid stå i fokus hos henne. Jeg anbefaler henne uten noen reservasjoner." Les mer Les mindre

Gro Matilde, senior rådgiver Oslo - "Else er en svært dyktig coach og NLP lærer, kunnskapsrik og engasjert. Jeg har lært meg å bruke verktøy for å forebygge konflikter eller når jeg opplever utfordringer innen kommunikasjon." Les mer Les mindre

Elisabeth, Psykiatrisk sykepleier, NLP Master Practitioner - "Du er en dyktig coach som har hjulpet meg til å finne fram ressurser jeg ikke viste jeg hadde. Etter jeg lærte NLP hos deg har livet mitt tatt en positiv retning både sosialt og arbeidsmessig" Les mer Les mindre

Kari, NLP Master Practitioner Oslo - "Jeg er fortsatt røykfri takket være deg og NLP. Tusen takk for det jeg har lært hos deg. Du er en fantastisk læremester!" Les mer Les mindre

Jarle R L, 52 år Malmø - "Else besitter en gedigen verktøyskasse, full av redskaper som hun vet å anvende. Med sin teknikk åpner hun hjerte, sjel og sinn. Hun har en unik evne til hente fram ressurser jeg ikke helt var klar over at jeg er i besittelse av. Hos henne kjenner jeg meg trygg og ivaretatt. Jeg forstår ikke alltid hva som skjer annet enn at hun tenner et lys i meg." Les mer Les mindre

Opp