Online terapi og coaching via GoMentor 24/7
| GoMentor 24/7 Light | 796 kr. /mnd. | Registrer | |
|
Skriv ubegrænset med mig 2 dage om ugen, når du har tid og lyst. |
|||
| GoMentor 24/7 Basic | 1.116 kr. /mnd. | Registrer | |
|
Skriv ubegrenset med meg når du har tid og lyst og få svar alle hverdager (man.-fre.). |
|||
| GoMentor 24/7 Live | 1.796 kr. /mnd. | Registrer | |
|
Skriv ubegrenset med meg når du har tid og lyst og få svar alle hverdager (man.-fred.). Inkluderer 2 x 30 min. videosamtale eller livechat pr. måned. |
|||
| GoMentor 24/7 Video | 1.516 kr. /mnd. | Registrer | |
|
Hold videosamtaler med meg når du har tid og lyst, alle hverdager (man-fre). Inkluderer 4 x 30 min. videosamtale pr. måned. |
|||
Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.
Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening
Du kan delta i online sesjoner via datamaskin, nettbrett eller telefon. Du kan også bruke vår app på IOS og Android.
GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching
online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.
Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har
mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale
eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.
Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte
fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke
minst, er GoMentor 24/7 billigere.
Fordeler med online veiledning og coaching:
- Du har tilgang til en legitimert og kvalifisert mentor
- Du kan forvente en enkel måte å kommunisere med din mentor på, via chat og/eller videosamtale gjennom sikker og kryptert plattform.
- Du kan være i dialog med din mentor uavhengig av hvor du befinner deg.
- Du kan planlegge sesjoner når det passer deg.
- Du kan forvente et raskt svar fra din mentor.
- Tradisjonell terapi er generell sett dyrere enn online terapi.
- Du sparer tid og energi ved å slippe å ta fysisk over til din mentor.
- Du får hjelp innenfor 24 timer. Du behøver ikke å vente i flere dager for å komme i dialog med din mentor, sammenliknet med tradisjonell terapi.
Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.
Beskrivelse
- Skjer det at du undrer deg over hvorfor livet kan være så uforståelig?
- Er usikker på hvilken retning livet ditt skal ta?
Ja, da er du i den samme båten som så mange andre.
Gjennom flere år med coaching og kursing har jeg utviklet en metode, som gir deg et godt og klart overblikk over livet ditt og hvordan du kan finne en indre ro og balanse, eller mestring som jeg liker å kalle det.
En-til-en coaching
Målet er å finne ut hva du vil og hvorfor, og å trives i eget liv.
Parterapi
- Her handler det om å leve bedre sammen, selv med uenigheter og å skape glede og nærhet i forholdet.
Ofte kommer par til meg og sier, mens de peker på hverandre: kan du fikse partneren min så han / hun kan ta til fornuft! Ja, sier jeg!
Her gjelder det å være tydelig overfor partneren, ha fokus på hva du kan gjøre samt hjelpe partneren til å forstå og bli tydelig på eget behov.
Barn / tenåringer og foreldre
- Opplever du at det er vanskelig å kommunisere til barnet ditt?
- Synes du det er utfordrende å sette grenser på en god måte?
- Føler du at du mister kontrollen i dialog med barna?
- Vil du styrke selvfølelsen og samholdet?
Min erfaring er at vi ofte kjører oss fast i et destruktivt spor når det gjelder kommunikasjonen i en familie, både i forhold til partner, men også i forhold til barna. Ofte har vi også mye dårlig samvittighet i forhold til barna våre – alt vi har gjort ”galt” – alt vi ikke har gjort?
Min mening er at det er vi voksne som må gjøre endringene! Her gjelder også prinsippene om bevisstgjøring og mestring.
Metode
Jeg har utarbeidet egne modeller som bevisstgjør og utfordrer gamle tankemønstre. Jeg er ikke så opptatt av om ting er riktig eller feil – mitt mål er å finne ut om det funker for deg eller ikke!
Om meg
- Jeg har en coachingutdannelse hos CoachTeam hvor jeg tok både Practitioner og Master.
- Har utdannelse som Trainers Trainer og Neuro Semantik tok jeg hos Micheal Hall i Australia og London.
- Arbeidet som kursleder hos CoachTeam mens jeg samtidig etablerte min egen coachingpraksis.
- Har holdt "Unik som du er" kurs for Telenor Open Mind i 12 år.
- Er selvstendig coach siden 2004 og har hovedtyngden på personlig utvikling, parforhold og barn/unge.
Velkommen til en samtale hos meg!
Biografi
Referanser
- " “Ingeborg er en veldig dyktig person. Jeg er utrolig takknemlig for all hjelpen jeg har fått fra henne. Hun gikk rett på sak og brukte også sin egen livserfaring, noe som gjorde alt mye mer forståelig for meg. Takket være hennes utrolig god forklaring og utrolig god hjelp forstår jeg poenget, føler meg nå mye bedre og kan jobbe mer fokusert og effektiv. Jeg anbefaler Ingeborg på det sterkeste.”" Les mer Les mindre
- "Ingeborg har en raus og proff måte å veilede på. Jeg fikk god hjelp til å sortere ting, samt med enkle verktøy finne ut av hva som "funker og ikke funker" i min hverdag. Hun er veldig dyktig faglig, samtidig som hun på en balansert måte bruker mange av sine egne livserfaringer. Det bor så mye kunnskap i den dama! Jeg anbefaler Ingeborg på det varmeste." Les mer Les mindre
