Ingeborg Roald - Coach - DNCF sertifisert coach - GoMentor
Ingeborg Roald - Coach - DNCF sertifisert coach

Ingeborg Roald

Coach - DNCF sertifisert coach

Oslo, Langhus, GoMentor 24/7

1 klientmening

Personlig fremmøte

- Akkurat nå: Få 100 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

En til en coaching 850 kr. Avtal tid

Coaching for par 850 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe meg på tlf. 23 96 28 07

23 96 28 07

Online-samtale

Skriv ubegrenset med meg (GoMentor 24/7) 399 kr./uke Prøv GoMentor 24/7

Fortrolig online terapi og coaching, uansett tid og sted. Skriv ubegrenset med meg akkurat når du trenger det.

Skriv ubegrenset med meg (GoMentor 24/7) 299 kr./uke Prøv GoMentor 24/7

Fortrolig online terapi og coaching, uansett tid og sted. Skriv ubegrenset med meg akkurat når du trenger det.

Er du i tvil? Da kan du ringe meg på tlf. 23 96 28 07

23 96 28 07

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Ingeborg Roald - Coach - DNCF sertifisert coach

Beskrivelse

  • Skjer det at du undrer deg over hvorfor livet kan være så uforståelig?
  • Har du av og til kjent at du holder på å drukne i alle valgene?
  • Er usikker på hvilken retning livet ditt skal ta?

Ja, da er du i den samme båten som så mange andre.

Gjennom flere år med coaching og kursing har jeg utviklet en metode, som gir deg et godt og klart overblikk over livet ditt og hvordan du kan finne en indre ro og balanse, eller mestring som jeg liker å kalle det.

 

En-til-en coaching

Målet er å finne ut hva du vil og hvorfor, og å trives i eget liv.
Gjennom å skape ballanse og mestring av egne tanker / følelser får vi mennesker et helt nytt og ballansert bilde av tilværelsen. 

 

Parterapi

  • Har dere behov for å kommunisere bedre med hverandre?
  • Ønsker dere å leve bedre med uenigheter?
  • Ønsker dere mer glede og nærhet i forholdet deres?

 

Ofte kommer par til meg og sier, mens de peker på hverandre: kan du fikse partneren min så han / hun kan ta til fornuft!  Ja, sier jeg!

Her gjelder det å bli bevisst egne behov, være tydelig overfor partneren, ha fokus på hva du kan gjøre samt hjelpe partneren til å forstå og bli tydelig på eget behov.

 

Barn / tenåringer og foreldre

  • Opplever du at det er vanskelig å kommunisere til barnet ditt?
  • Synes du det er utfordrende å sette grenser på en god måte?
  • Føler du at du mister kontrollen i dialog med barna?
  • Vil du styrke selvfølelsen og samholdet?

Min erfaring er at vi ofte kjører oss fast i et destruktivt spor når det gjelder kommunikasjonen i en familie, både i forhold til partner, men også i forhold til barna. Ofte har vi også mye dårlig samvittighet i forhold til barna våre – alt vi har gjort ”galt” – alt vi ikke har gjort? 

 

Min mening er at det er vi voksne som må gjøre endringene! Her gjelder også prinsippene om bevisstgjøring og mestring.

 

Metode

Jeg har utarbeidet egne modeller som bevisstgjør og utfordrer gamle tankemønstre. Jeg er ikke så opptatt av om ting er riktig eller feil – mitt mål er å finne ut om det funker for deg eller ikke!

 

Om meg

  • Jeg har en coachingutdannelse hos CoachTeam hvor jeg tok både Practitioner og Master.
  • Har utdannelse som Trainers Trainer og Neuro Semantik tok jeg hos Micheal Hall i Australia og London.
  • Arbeidet som kursleder hos CoachTeam mens jeg samtidig etablerte min egen coachingpraksis. 
  • Er selvstendig coach siden 2004 og har hovedtyngden på personlig utvikling, parforhold og barn/unge.

 

 

Velkommen til en samtale hos meg!

Referanser

Laila Bunes - "Ingeborg har en raus og proff måte å veilede på. Jeg fikk god hjelp til å sortere ting, samt med enkle verktøy finne ut av hva som "funker og ikke funker" i min hverdag. Hun er veldig dyktig faglig, samtidig som hun på en balansert måte bruker mange av sine egne livserfaringer. Det bor så mye kunnskap i den dama! Jeg anbefaler Ingeborg på det varmeste."  Les mer  Les mindre

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.