Rebecca Hansen

Vil du oppdage og utvikle ditt potensiale som person eller leder?

Vi lever i en verden som stadig er i endring og som øker i kompleksitet. Kulturen i samfunnet setter store krav til å briljere på alt fra den sosiale arenaen til å utmerke seg karrieremessig og profesjonelt. Det moderne mennesket skal møte og håndtere mange paradokser. Selv om vi har alle verdens muligheter, føler vi oss allikevel mindre frie og tilfredse. Vi lengter etter tilhørighet og felleskap, men skaper heller større avstand til oss selv og andre. Vi drømmer og lager planer, men lite skjer. Ledere forsøker å gjøre alt riktig, allikevel er det få som følger.

Å lede seg selv er ingen enkel oppgave. Hvor godt rustet er man som regel når livets "realiteter" inntreffer? Hvordan møter man seg selv i et vondt relasjonsbrudd? Hvordan vite hvordan man bedre kan koble med de rundt seg? Hva gjør man når man har et dårlig selvbilde? Hvordan utvikle tro på seg selv? Hvordan finne veien til et autentisk og modig liv? Hvordan sette sunne grenser for seg selv og samtidig møte andre i deres utfordringer?

Om du trenger å ta grep i livet akkurat nå, eller om du ønsker å utvikle deg og posisjonere deg for livets muligheter, så trenger du verktøy og en person som evner å møte deg akkurat der du er og hvor du føler deg psykologisk trygg til å legge alt på bordet og starte din "transformasjonsreise" med meg som "guide".

Jeg er lidenskapelig opptatt av å få mennesker «opp og frem» og har 15 års erfaring med endring og utvikling av mennesker og ledere. Jeg tror på den gode samtalen og den viktige sårbarheten som tør å slippes fram når den psykologiske tryggheten oppstår mellom to mennesker. Alle mennesker trenger å få støtte, support og mentorering/ coaching i løpet av livet. Jeg kan være den personen du trenger for å komme dit du vil.

Hva ønsker du skal bli annerledes?

Mine klienter er ofte de som ikke vil gå til en klinisk psykolog, eller som opplever de trenger terapi, men som av ulike grunner føler at de sitter fast i ting og vil videre. Noen er sultne på bare å utvikle seg som person eller leder. De er både menn og kvinner, jenter og gutter i alderen 15-70 år. Utfordringer kan eksempelvis være utbrenthet i jobbsammenheng, mangel på motivasjon, relasjonelle konflikter, beslutningsvegring, sinneregulering, livsmestring, utfordringer i lederrollen, mangel på stressmestringsstrategier, dårlig livskvalitet, etablere nye vaner, jobbe med å bli kvitt negative og destruktive tanker osv.    

Har du et problem/utfordring som du vil løse nå, eller vil du bare bli bedre – komme lengre eller videre i livet? Jeg hjelper deg med begge deler.

Dette kan jeg gi deg:

• En progressiv tilnærming med fokus på utforskning og utvikling av deg som person mot det målet du setter deg / det behovet du har i dag

• Jeg vil og kan med min psykologikompetanse og erfaring, «sparre med deg» og tilføre deg verdi der du er. Ofte sitter vi på de beste løsningene selv, vi trenger bare noen til å sette oss på sporet, eller få stilt oss noen nye spørsmål.

• Coaching og/eller konkret rådgivning

• Kunnskap om hvordan de psykologiske mekanismene fungerer i oss mennesker og hvordan dette utfolder seg i praksis i livet vårt.

• Praktiske «verktøy»  som du lærer å bruke i hverdagen i møte med mennesker og roller i ulike situasjoner.

• Lederutvikling - er du leder, kan du utvikle deg innenfor transformasjonsledelse og/eller allsidighetsledelse, som er en av de mest evidentbaserte måtene å lede på.

Sammen finner vi den beste formen og veien for utvikling for deg.