Ingrid Gilleberg - Coach, Veileder - GoMentor
Ingrid Gilleberg - Coach, Veileder

Ingrid Gilleberg

Coach, Veileder

Videosamtale

3 referanser

Videosamtaler

- Akkurat nå: Få 100 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Transformativ coaching (GoMentor videosesjon) 9.000 kr. Avtal tid

Transformativ coaching (GoMentor videosesjon) 4.500 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6246

23 96 19 80

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Jeg er sertifisert Transformativ coach i læren om hvordan sinnet vårt fungerer. Mine spesialområder er relasjoner og konflikthåndtering. Foreldre og familielei Ingrid Gilleberg - Coach, Veileder

Beskrivelse

TRANSFORMATIV COACHING

  • Større ro og trygghet på deg selv

  • Veien hjem til deg selv

  • Endring skjer ved innsikt

  • Svarene ligger inni deg



    OUTSIDE/INN COACHING

    Dette er den mest vanlige coachingformen. Vi leter på utsiden av oss selv etter lykke. Det er noe galt med oss og vi må endre tankene våre.  Vanlig coaching peker deg i feil retning. Det er mye du må gjøre, mange teknikker  og det er noe vi skal oppnå. Vi søker i den ytre verden etter lykke


    INNSIDE/OUT COACHING.

    I 1973 Fikk en mann med navn Sydney Banks en spontan og dyp opplevelse   Hans opplevelse avdekket tre elementære prinsipper som skaper og styrer den menneskelige opplevelse..DET UNIVERSELEL SINNN, UNIVERSELL BEVISSTHET OG UNIVERSELL TANKE..Det er oppdagelsene om vår sanne natur.  Vi har alt vi trenger inni oss. Vår universelle visdom vil guide oss. Vi er åndelig energi , født inn i en menneskekropp. Det ene utelukker ikke det andre, men vi må ha kontakt med begge sider for å føle oss hele. Mange mennesker blir fanga i den ytre verden om livet her og nå. Vi mister forbindelsen til vår egen sjel. Da blir vi hengende "i løse lufta" uten noe sikkerhetsnett. Det skaper frykt, angst og uro.

    Jeg kan bidra til at de ser et større bilde, får mer klarhet i ditt indre, mer ro og trygghet på deg selv.

    Det er ingenting å gjøre. Det er ingen teknikker. Det er bare noe å se i seg selv.


TRANSFORMATIV COACHING:

Jeg er sertifisert Coach i læren om prinsippene bak den menneskelige opplevelse av livet, ved 3P Akademiet i Oslo. (LIVSKRAFT, TANKE OG BEVISSTHET)

Mine spesialområder er relasjoner, samspill og kommunikasjon, og oppdragelse av barn i hjem og barnehage, barn voksen relasjoner og tankens magi. "Alt starter og slutter hos meg"


FOKUSOMRÅDE

Dine opplevelser og tanker vil være hovedfokus i våre samtaler. Min oppgave er å lytte, og dytte deg forsiktig i en annen retning.

Det er ikke noe galt med deg! det er heller ikke noe galt med den andre. Vi er alle gode nok slik vi er.


LITT OM MEG SELV

Jeg har selv strevd mye i mine relasjoner til familie og i jobb. Jeg har følt meg usikker og redd. Jeg har sittet fast i gamle tankemønster. Jeg har vært mye lei meg, stressa, følte meg såret av andre, var redd for ikke å være bra nok, var redd for å såre andre.Jeg hadde mye vondt i kroppen og tenkte noen ganger at jeg var syk. Jeg hadde jobb, venner , familie, men likevel så var jeg ikke lykkelig inni meg.

Etter at jeg kom over de Tre prinsipper og forstod dybden i dette, så har det forandra livet mitt. I dag kan jeg se at jeg skapte mye av mine opplevelser selv i mitt eget sinn og i mine tanker. Men jeg visste det ikke. Jeg trodde det kom fra utsiden. I dag ser jeg alt i et annet perspektiv. Jeg har større indre ro, bedre forhold til mine nærmeste og mer avslappet 


SAMTALE MED MEG

Terskelen for å ta kontakt skal være lav. Det som deles i timene blir mellom oss. Min rolle er å lytte bak ordene, spørre og komme med innspill, slik at du kan få et klarere bilde av hva som er viktig for deg, akkurat nå.

Det kan være morsomt og lett, eller tungt og vanskelig. Alt er like riktig. Du ønsker en endring, men du vet ikke hvordan. Endring skjer ikke over natten. Det er en indre prosess. Jeg tilbyr derfor en pakke på 6 med . Da tilbyr jeg  2 samler hver med, samt oppføring på mail en gang i uka. Du kjenner deg klar for å få noe nytt inn i livet . 

Referanser

Kvinne 48 år - "Jeg har slanket meg hele livet. Jeg har deltatt på mange slankekurs, veid mat, gått ned og så gått opp igjen. Jeg har følt mye skam fordi jeg ikke mestret. etter at jeg kom i kontakt med prinsippene så har jeg erfart at dette bare er tanker. Følelse av sult kom fra mine tanker i øyeblikket. Nå spiser jeg når jeg er sulten og stopper når jeg er mett. Jeg har gått ned mange kilo og holder meg stabil ved hjelp av bevissthet om mine tankeprosesser rundt mat og kropp. Jeg har godtatt meg selv og min egen kropp."  Les mer  Les mindre

Voksen kvinne - "Jeg hadde problemer på jobb. Jeg var utsatt for mobbing fra min ledere. Jeg hadde ikke noe å forsvare meg med og jeg ble fysisk syk.jeg tok på meg mye skyld og skam og ansvar. Etter at jeg ble kjent med prinsippene så har min egenverd økt og jeg klarer bedre å skille mellom hva som hører meg til og hva som hører den andre til. Jeg tar ikke ting så personlig lenger. Tankene min har forandret seg naturlig gjennom samtaler med min mentor og uten at jeg har gjort noe for det."  Les mer  Les mindre

Ung kvinne - "Jeg følte meg tråkka på, bestemt over og nedverdiget av min partner og mine foreldre. Denne følelsen endra seg tidlig i forståelsen. Jeg føler det ikke slik lenger."  Les mer  Les mindre

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.

Denne siden tar i bruk informasjonskapsler for å sikre deg en god brukeropplevelse på hjemmesiden vår. Les mer