Tone Hvalsbråten

Som privatpraktiserende spesialpedagog, hypnoterapi-student og gestalt psykoterapeut kan jeg tilby tjenester på mange områder; både for voksne, ungdom og barn som søker støtte til forandring og personlig utvikling.

Hva kan jeg tilby?

Som gestalt psykoterapeut og spesialpedagog kan jeg tilby:

• Å være en god samtalepartner for deg
• En trygg og genuint interessert støttespiller i din prosess
• Å bidra til at egenutvikling skjer på dine premisser og i ditt tempo
• Dyreassistert terapi i form av de 2 allergivennlige terapihundene Mio og Max 
• Spesialpedagogisk rådgivning og veiledning 
• WISC testing med profesjonell tolkning av resultatene, tilbakemeldings-samtale og en skriftlig rapport
• Hypnoterapi spesielt rettet mot stressreduksjon, sukkeravhengighet, vektreduksjon og røykeslutt. 

Hva er gestaltterapi og hvordan arbeider jeg som gestaltpsykoterapeut?

Gestaltterapi er en samtaleterapi som er opptatt av hele mennesket; tanker, følelser og kropp. Det er en relasjonsbasert terapiform som arbeider ut fra at mennesket er skapt til å fungere i samspill med sine omgivelser, og at utvikling og endring skjer i relasjonene. Gestaltterapi er en mye brukt psykoterapi. Grunnleggende i gestaltterapien er ideen om at mennesket er ansvarlig for sitt eget liv; sine valg og sine handlinger innenfor de begrensninger omgivelsene gir. En tydeliggjøring av dette skapes i terapien gjennom samtale, eksperimenter og kreative øvelser. Som gestalt psykoterapeut hjelper jeg deg til å kunne ta egne valg; ikke ved å ta valg for deg, men sammen med deg tydeliggjøre de valgmuligheter du har. Jeg vil hjelpe og støtte deg i din endringsprosess; ikke ved å gi deg råd, men ved å hjelpe deg til økt oppmerksomhet og varhet på det som er her og nå. 

Om meg

Jeg heter Tone Hvalsbråten og er 57 år. Jeg er utdannet gestaltterapeut fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole i Oslo. I tillegg er jeg utdannet førskolelærer, og har en cand.mag.grad med fagene pedagogikk, psykologi og filosofi. Jeg har også en mastergrad i spesialpedagogikk med fagretningen psyko-sosiale vansker fra Universitetet i Oslo. For tiden er jeg også student i Hypnoterapi ved Norsk Institutt for Hypnoterapi og Klinisk Hypnose. I hele mitt yrkesaktive liv har jeg jobbet med mennesker; både barn, ungdom og voksne. Jeg er opptatt av relasjonens betydning for våre liv; og tror på at vi blir til i møte med hverandre. Jeg har jobbet mange år i både privat og offentlig barnehage, og også flere år som rådgiver i Pedagogisk - Psykologisk Tjeneste (PPT). I tillegg til dette er jeg veldig glad i dyr, og har to terapihunder med meg i mitt arbeide. Jeg har sterk tro på den gode effekten dyr har på mennesker, og i de seinere år er det gjort endel forskning som støtter dette. Hos meg møter Mio og Max deg i døra når du kommer, og de er like glade hver gang du kommer!