Hildegunn Hoff Sagli

DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER

DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV LENGER, VENNLIGST KONTAKT GOMENTOR

Hvorfor gestaltterapi?

Jeg tenkte i mange år at jeg måtte mestre tankene og utfordringene som livet bød på selv. Når trykket en dag ble for stort, oppsøkte jeg en gestaltterapeut. Sakte men sikkert begynte det å bevege seg inni meg. Jeg ble omsider oppmerksom og bevisst på hvordan min egen kropp ga de sterkeste signalene. Den bar  tyngden av situasjonene jeg var en del av og den bar på opplevelser fra fortiden, skjønt ofte i forkledning. Den dagen jeg oppdaget at livet i sin helhet var tilstede i nuet, her og nå, ble en milepel for meg. Denne erkjennelsen og aksepten, muliggjorde at en endring kunne vokse frem. Jeg ble bevisst på valgene jeg hadde, og at ansvaret for mitt liv lå ene og alene hos meg selv.

Hva skjer hos meg?

Vi snakker. Vi snakker sammen om det som kjennes viktig for deg der og da. Noen ganger kan fortiden tre frem, andre ganger drømmer og fremtidshåp. Med utgangspunkt i det som skjer mens vi er sammen utforsker vi hvordan det er å være deg akkurat her og nå, og også de muligheter/valg du har. Over tid vil terapien kunne gi deg større oppmerksomhet omkring vanene og utfordringene dine, samt hvordan du påvirkes av og påvirker relasjoner rundt deg. Med andre ord; alt som påvirker hverdagen din - i stort og smått.

Hvem kan komme til meg?

Jeg tenker at trygghetens fundament er å bli sett og hørt, åpent og helt fordomsfritt. Da kan nye valg og muligheter bli synlige. Som student ved NGI er jeg opptatt av å møte mennesker med varierte utfordringer. Det betyr at alle følelser, alle tanker, alle spørsmål, all tvil og tro er like velkommen.

Dette er Hildegunn:

Jeg er mor til fire og har 24 års erfaring som pedagog i ulike skoleslag. For tiden jobber jeg som leder i videregående skole. Tilsammen har dette gitt meg en god relasjonskompetanse i forhold til både ungdom og voksne.  Jeg er nå 3. års student ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole, og uteksamineres som psykoterapeut/gestaltterapeut våren 2021. Praksisperioden er i Viken terapi (Ski sentrum), hvor jeg tilbyr samtaler til reduserte satser.

Hjertelig velkommen til Ski, Livshuset og meg.

Foto: Lena Fixdal