Gro Mathilde Moldstad

Vil du:

• ha endringer i livet ditt?
• oppdage flere valgmuligheter?
• rydde opp i gamle tankemønster?
• ha mer trygghet og ro?

Hva kan du forvente deg?

Du vil oppdage og få innsikt i de ubevisste mønstrene i livet ditt, at de legger føringer for deg og hindrer deg i å nå dine egne mål. Det er viktig å kjenne dine egne verdier og drømmer slik at du blir mindre opptatt av andres forventninger. 

Selv om du legger merke til at du er stresset og urolig, er det ikke alltid like lett å endre dette. Du kan forvente støtte til å finne metoder for avspenning som gir mer innsikt i hva det er som skaper stress i livet ditt. 

Mange har utfordringer når det gjelder å sette grenser. Noen opplever at personer rundt seg blir invaderende. Først når du har lært å si nei til forventninger og ønsker fra andre, kan du si ja til det du oppriktig trenger og vil i livet.

Det å få mer selvinnsikt kan være både litt skremmende og godt på samme tid. Personlig vekst betyr at du vil kjenne på nye følelser - både gode og vonde. Det er verdt å kjenne på de vonde følelsene fordi gleden etterpå og håpet om en bedre fremtid vil bli tydeligere. 

Hvordan du har det med deg selv påvirker også din fysiske helse. I en coaching-time ser vi på alle områdene i livet ditt.

Jeg er opptatt av hvordan du kan bruke drømmene og forventningene du har til å få viktig innsikt. Dette vil skape endring og gi motivasjon til din personlige utvikling.

Du vil lære verktøy slik at du kan bli din egen coach.

Om meg

Jeg har vært opptatt av meditasjon og selvutvikling siden jeg var ung. Jeg har jobbet som coach og livsveileder siden 2014, og i den senere tid har jeg fått mye kunnskap om naturmedisin og ernæring. I tillegg er jeg veileder i bruk av eteriske oljer. 

Jeg er utdannet sykepleier og sosialantropolog og har arbeidet i offentlig forvaltning innen høyere utdanning og helse- og sosialtjenester.

Velkommen til en samtale med meg. Det er alltid en fryd å erfare hvor mye som kan skje ved coaching. Nye innsikter og sammenhenger kan oppdages og erfares.