Lian Kirksæther - Coach - DNCF sertifisert coach, Helsecoach, Veileder, Professional Certified Coach (PCC) ICF - GoMentor

Lian Kirksæther

Coach - DNCF sertifisert coach, Helsecoach, Veileder, Professional Certified Coach (PCC) ICF

Sentrum, Videosamtale

12 referanser

Personlig fremmøte

Privat: Pakke med 2 x Personlig Coaching i Oslo 2.800 kr. Avtal tid

Kjenner du deg sliten, stresset og på vei til å bli utbrent?

Jeg hjelper deg å sortere tankene, få bedre balanse i livet og hente fram din indre styrke enten det gjelder jobb, familie, helse eller en kombinasjon av det hele. Du vil lære å håndtere hverdagen på en god måte, og som coach setter jeg fokus på deg, ditt liv og din fremtid.

Privat: Pakke 1 1/2 time Personlig Coaching i Oslo 1.500 kr. Avtal tid

Kjenner du deg sliten, stresset og på vei til å bli utbrent?

Jeg hjelper deg å sortere tankene, få bedre balanse i livet og hente fram din indre styrke enten det gjelder jobb, familie, helse eller en kombinasjon av det hele. Du vil lære å håndtere hverdagen på en god måte, og som coach setter jeg fokus på deg, ditt liv og din fremtid.

Bedrift: Pakke 2 x 1,5 time med Personlig Coaching i Oslo 4.400 kr. Avtal tid

Opplever DU stress og kjenner på følelsen av å være sliten?

Jeg hjelper til å sortere tanker, få bedre balanse i livet og hente fram din indre styrke enten det gjelder jobb, familie, helse eller en kombinasjon av det hele. Du vil lære å håndtere hverdagen på en god måte, og som coach setter jeg fokus på deg, ditt liv og din fremtid.

Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6247

67 79 20 05

Videosamtaler

Privat: Pakke 2 Coachingtimer (GoMentor videosesjon) 1.500 kr. Avtal tid

Stress, utbrent eller mer energi i det daglige.

Gjennom coaching hjelper jeg hjelper deg til å få en bedre balanse i livet og håndtere hverdagen på en god måte. Enten det gjelder utfordringer i hverdagen eller du har en drøm du ønsker å nå. Som coach setter jeg fokus på deg, ditt liv og din fremtid.




Privat: Pakke 5 coachingtimer (GoMentor videosesjon) 3.500 kr. Avtal tid

Jeg vil hjelpe deg til å få bedre balanse i livet og hente frem din indre styrke enten det gjelder i arbeidslivet, familie, helse eller en kombinasjon av det hele. Online eller telfoncoaching gir deg frihet, fleksibilitet og er tidsbesparende, og jeg setter fokus på deg, ditt liv og det som er viktig for deg nå.


Bedrift: Intensiv Coaching 3 måneder (GoMentor videosesjon) 9.200 kr. Avtal tid

Er du en av de mange som kjenner på tidspresset og alle kravene til deg som medarbeider eller leder? Og har du kjent på følelsen av å bli overveldet av alt som skjer rundt deg? Jeg vil hjelpe deg å få bedre balanse i livet og hente frem din indre styrke - i arbeidslivet, familie, helse eller en kombinasjon av det hele. Som coach vil jeg også hjelpe deg til å sortere, og finne ut hva som er viktig for deg nå og i tiden fremover. I løpet av disse 3 månedene vil jeg være din støttespiller og lede deg i riktig retning. For de som ønsker det starter vi opp med et personlig møte på 2 timer i Oslo etterfulgt av online coaching.


Student: Pakke 3 Coachingtimer (GoMentor videosesjon) 1.800 kr. Avtal tid

Som din coach vil jeg hjelpe deg til å håndtere livet ditt på en god måte.
Enten det gjelder stress, vanskelig å sette grenser, utfordringer i hverdagen eller du har en drøm du ønsker å nå. Jeg vil være din støttespiller, og hjelpe med det du trenger nå.



Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6247

67 79 20 05

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Du kan delta i online sesjoner via datamaskin, nettbrett eller telefon. Du kan også bruke vår app på IOS og Android.

GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.

Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.

Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke minst, er GoMentor 24/7 billigere.

Fordeler med online veiledning og coaching:

  • Du har tilgang til en legitimert og kvalifisert mentor
  • Du kan forvente en enkel måte å kommunisere med din mentor på, via chat og/eller videosamtale gjennom sikker og kryptert plattform.
  • Du kan være i dialog med din mentor uavhengig av hvor du befinner deg.
  • Du kan planlegge sesjoner når det passer deg.
  • Du kan forvente et raskt svar fra din mentor.
  • Tradisjonell terapi er generell sett dyrere enn online terapi.
  • Du sparer tid og energi ved å slippe å ta fysisk over til din mentor.
  • Du får hjelp innenfor 24 timer. Du behøver ikke å vente i flere dager for å komme i dialog med din mentor, sammenliknet med tradisjonell terapi.


Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

Coach, Helsecoach, Veileder og Motivator Lian Kirksæther - Coach - DNCF sertifisert coach, Helsecoach, Veileder, Professional Certified Coach (PCC) ICF

Beskrivelse

Er det på tide å ta bedre vare på deg selv?

Jeg vil hjelpe deg til å få bedre balanse i livet, mer ro og hente frem din indre styrke - enten det gjelder jobb, familie, helse eller en kombinasjon av det hele.

Det kan være du opplever stress, føler deg sliten og kanskje kjenner på følelsen av å bli utbrent eller kanskje du ønsker personlig utvikling. Når du kjenner på den positive følelsen som gir deg glede, mestring og mening med livet så øker du også din livskvalitet. Og det er her jeg kommer inn som din personlige coach og hjelper deg på veien enten det gjelder deg privat eller om du ønsker en coach i arbeidslivet. 

Selv er jeg høysensitiv, mamma til ungdommer, samboer, medarbeider, gründer og leder, og bare det kan gi utfordringer i seg selv.

Jeg har utdannelsen i orden og jeg har mer enn 20 års erfaring som coach, veileder og kursleder. I tillegg til det så har jeg en god og vid livserfaring fra et liv hvor jeg fikk oppleve mer enn de fleste. Et liv som har gitt meg mange gleder, utfordringer i fleng og vonde minner. Og alt dette har gitt meg styrke og lært meg mye om det å leve. Jeg vil gjerne være din coach og hjelpe deg der du trenger det nå.


Dette gjør vi ved å: 

  • Løse problemer og sortere tanker
  • Lære deg å sette grenser der hvor du trenger det
  • Finne dine drivkrefter og dine verdier
  • Hente frem din indre styrke
  • Sette fokus på rett sted  

Her har du litt mer info om meg:

Jeg er forfatter av boken, Sensitiv og Sterk, og har utviklet Nettkurset Sensitiv og Sterk, som bygger på boken. Jeg holder kurs og foredrag i inn-og utland, og er spesialisert på kvinner og deres utfordringer i livet, og på tema høysensitiv. Til daglig jobber jeg som coach og veileder, og tilbyr også hjelp til par, familier og hjelp til relasjoner også.

Jeg har vært medansvarlig for en Internasjonal undersøkelse som omhandlet Høysensitiv, Arbeidsliv og Stress, og jeg er godkjent coach av dr. Elaine Aron, USA. Tidligere har jeg jobbet i samarbeid med NAV Arbeid med fokus på motivasjon, jobb og ny karrière, samt med avlastning av barn gjennom Bufetat.

Coachingen foregår ved personlige møter i Oslo, på telefon eller online. Jeg har mange års erfaring i å coache på telefon og online med positive resultater, og det gir deg mer frihet, fleksibilitet og er tidsbesparende. I tillegg til coaching har jeg coahinggrupper, webinarer og holder foredrag og kurs både inn- og utland. 

Her ser du noen av mine sertifiseringer: 

  • ICF Coach
  • DNCF Coach
  • DNCF Helsecoach
  • ICHS Internasjonal Consulants on High Sensitivity
  • Psychotherapy with HSPs program with dr. Elaine Aron, USA
  • AADP Certified - The American Association of Drugless Practitioners
  • PREP Kursleder - Samlivssenteret Modum Bad
  • NLP Master Practitioner
  • NLP Life Coach 




Referanser

Rosa, forsker - "I fjor sommeren var jeg helt utbrenthet. De var mørk, håpløs og en vanskelige periode, og jeg hadde ingen ide hvordan jeg skulle komme ut av den. Etter at jeg hadde lest om Lian på den amerikanske nettsiden til dr. Elaine Aron tok jeg kontakt med Lian og fikk telefoncoaching. Lian er ekspert på tema høysensitivitet, og hun ble min støtte, venn og veileder i denne tiden hvor jeg endret livstilen min. Lian hjalp meg hjalp til å endre på gamle vaner og lage nye. Dette hjelper meg i dag til å beholde en stabil energibalanse. Nå jeg henter energi når jeg trenger det, begrenser det som tar energi, og jeg har ladetid. Etter å ha jobbet med Lian er jeg endelig ute av den mørke bunnen av utbrenthet. Takk for det Lian!"  Les mer  Les mindre

Anita K. - "ian er utrolig flink til å lytte og gi konstruktiv veiledning. I dag organiserer jeg hverdagen bedre. Setter nødvendige grenser. Har fokus på her og nå situasjonen, møter frykten og går forbi den. Jeg har akseptert min skjebne og tenker at min livserfaring, er det jeg trengte for å vokse som menneske. Du har gitt meg mot og styrke til å tørre å våge. Anita"  Les mer  Les mindre

Leder Statens vegvesen - "Jeg har vært leder i Statens vegvesen i en rekke år, og senere seksjonsleder i Vegdirektoratet. Jeg har benyttet meg av telefoncoaching med Lian Kirksæther. Jeg var i utgangspunktet skeptisk til coaching på telefon, men etter å ha prøvet kan jeg på det varmeste anbefale telefoncoaching med henne."  Les mer  Les mindre

Ingunn R. - "«Høysensitiviteten min ble plutselig forståelig" og så mye enklere å leve med. Jeg har fått mot og styrke til å tørre. Lian Kirksæther er dyktig og et fint menneske."  Les mer  Les mindre

Heidi S. - "Telefoncoaching gir rom for større åpenhet og gjør det lettere å få kontakt med egne følelser.Gå til bunns og du kan nå verden høyere! Lian er for meg en dyktig coacher, og gjennom telefoncoaching når man hverandre enklere."  Les mer  Les mindre

Anne L. - "Lian hadde et bredt spekter av øvelser og de barrièrer jeg måtte ha den gang finnes ikke lenger."  Les mer  Les mindre

Leder Telenor - "I en travel jobbhverdag opplevde jeg telefoncoaching som et nyttig bidrag til videre utvikling. Det var en effektiv løsning for meg"  Les mer  Les mindre

Linda H. - "Lian er positiv og engasjert person med svært gode evner til å kommunisere med mennesker, og hun er dyktig til å stille relevante spørsmål."  Les mer  Les mindre

Randi S. - "Lian hjalp meg til å endre livet mitt og gi meg håp! Har bestandig trodd at det var noe galt med meg, men nå ser jeg sammenhenger jeg ikke så før."  Les mer  Les mindre

Leder i Fylkeskommune - "Det er alltid godt å snakke med deg, du er så aksepterende så det er greit å være meg uansett. Minner meg på alle mine verdier og hva jeg er god på. Stiller de rette spørsmålene og refleksjonene, samt får meg til å holde rett fokus som er godt for meg. Jeg er veldig glad for at jeg har samtalene med deg, føler meg virkelig i trygge hender for å få hjelp til å løse store og små «verdensproblemer»."  Les mer  Les mindre

Dr. Ted Zeff, USA, Psykolog og forfatter  - "For HSPs who want to make new positive changes in their lives, Lian’s coaching program is very beneficial. Dr. Ted Zeff, USA, Psykolog og forfatter"  Les mer  Les mindre

Dr. Elaine N. Aron, USA, Forsker, psykolog, og forfatter  - "Lian, thank you so much for all you have done for the Norwegian HSP, Highly Sensitive Persons. Dr. Elaine N. Aron, USA, Forsker, psykolog, og forfatter "  Les mer  Les mindre

Blogginnlegg fra denne mentoren

Vis alle

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.

Denne siden tar i bruk informasjonskapsler for å sikre deg en god brukeropplevelse på hjemmesiden vår. Les mer