Maria Nistad - Psykoterapeut, Coach - GoMentor

Online terapi og coaching via GoMentor 24/7

GoMentor 24/7 Light 199 kr. /uke Registrer

Skriv ubegrænset med mig 2 dage om ugen, når du har tid og lyst.

GoMentor 24/7 Basic 279 kr. /uke Registrer

Skriv ubegrenset med meg når du har tid og lyst og få svar alle hverdager (man.-fre.).

GoMentor 24/7 Live 449 kr. /uke Registrer

Skriv ubegrenset med meg når du har tid og lyst og få svar alle hverdager (man.-fred.). Inkluderer 2 x 30 min. videosamtale eller livechat pr. måned.

GoMentor 24/7 Video 379 kr. /uke Registrer

Hold videosamtaler med meg når du har tid og lyst, alle hverdager (man-fre). Inkluderer 4 x 30 min. videosamtale pr. måned.

Videosamtaler

Coaching by Heart (GoMentor videosesjon) 970 kr. Avtal tid

Konsultasjon blomsteressenser (GoMentor videosesjon) 970 kr. Avtal tid

Konsultasjon i :

Bach blomsteressenser 

FES essences

Australian Bush Flower Essences

Selvmøte (GoMentor videosesjon) 1.400 kr. Avtal tid

Reiss motivasjonsprofil, personlig profil & coaching (GoMentor videosesjon) 2.700 kr. Avtal tid

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Du kan delta i online sesjoner via datamaskin, nettbrett eller telefon. Du kan også bruke vår app på IOS og Android.

GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.

Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.

Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke minst, er GoMentor 24/7 billigere.

Fordeler med online veiledning og coaching:

  • Du har tilgang til en legitimert og kvalifisert mentor
  • Du kan forvente en enkel måte å kommunisere med din mentor på, via chat og/eller videosamtale gjennom sikker og kryptert plattform.
  • Du kan være i dialog med din mentor uavhengig av hvor du befinner deg.
  • Du kan planlegge sesjoner når det passer deg.
  • Du kan forvente et raskt svar fra din mentor.
  • Tradisjonell terapi er generell sett dyrere enn online terapi.
  • Du sparer tid og energi ved å slippe å ta fysisk over til din mentor.
  • Du får hjelp innenfor 24 timer. Du behøver ikke å vente i flere dager for å komme i dialog med din mentor, sammenliknet med tradisjonell terapi.


Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

Maria Nistad - Psykoterapeut, Coach

Beskrivelse

Kjenner du på belastninger i livet som ikke er bra for deg? 

Kommer du inn i en ond sirkel der du vil mer enn du har krefter til, eller kanskje de rundt deg vil ha mer av deg enn du har å gi? 

Innser du at du setter livet ditt på vent, enten av mangel på overskudd, eller kanskje du undertrykker egne behov og drømmer?

Sitter det langt inne for deg å si NEI, sette grenser og ivareta deg selv?

Er det som om det blir en ond sirkel av mønster og situasjoner som repeterer seg?

Har du behov for noen som ser DEG? Noen å sortere med så du kommer til bunns i årsaken, og kan leve med overskudd, livsglede og det som er et meningsfullt liv for deg?

Kanskje  kjenner du på lengsler og dypere behov i deg selv som du ønsker å utforske?

Hva med å la dette bli den første dagen i resten av ditt liv, der du setter deg selv i førersetet.

Det er DITT liv - Frigjør deg i ditt indre, og det forplanter seg i ditt ytre som ringer i vann.

Om du kjenner deg igjen i noe av det jeg beskriver her, så unner jeg deg av hele mitt hjerte at du setter deg selv fri. Kommer til bunns i hva som hindrer deg, og som kanskje også tapper deg for energi og livsglede, men nå kan tiden være der til at du kan vise deg selv ubetinget kjærlighet og egenomsorg. 

Med summen av egne erfaringer og en rikholdig terapeutisk verktøykasse, kjenner jeg meg trygg på å gå med deg. Min rolle er å støtte deg og fasilitere din intensjon. Det gjør jeg med like stor respekt, ydmykhet og takknemlighet hver gang. 

Belastende tilstander og situasjoner kan bli til unike ressurser og muligheter. 


Hvordan kan jeg fasiliterer og støtte deg og din prosess?

Du får tilgang til optimale prosess-  og selvhjelpsverktøy som trygger og støtter deg, dine behov og intensjon.

Eksempler på områder for dyptgripende og endringsskapende transformasjoner er: 

  • Ubetinget kjærlighet til deg selv
  • Indre ro og tilstedeværelse
  • Sunne og berikende relasjoner
  • Autonomi og sunne valg
  • Styrke ditt handlingsrom
  • Livsglede og takknemlighet
  • Økt nærvær til deg selv
  • Trygghet og indre frihet
  • Selvrealisering der du ønsker det


Hjertelig velkommen. 

- Maria



Våre arva og tillærte mønstre påvirker oss i stor grad, mer enn vi har vært klar over. 

Dette er det nå forskning på.

Tillærte mønstre og overlevelsesstrategier er ofte bakenforliggende årsak til opplevelsen av:
  • Å kjenne seg fanga
  • Spinne rundt i hamsterhjulet
  • Gjøre de samme "feila" om og om igjen
  • Ha nissen med på lasset
  • En ond sirkel av repeterende og belastende hendelser.
  • "Jeg lever ikke MITT liv"


Systemiske og tillærte mønstre kan gi kjensler og symptom som:


  • Angst, frykt og fobier
  • Angst for angsten
  • Panikkangst
  • Lavt selvbilde
  • Mindreverdighetskompleks
  • Annerledeshet og utenforskap
  • Uttrykks- og kommunikasjonsvansker
  • Konflikter og avstand
  • Apati og handlingslammelse
  • Bekymringer
  • Depresjon og nedstemthet
  • Frustrasjon og sinne
  • Hat og bitterhet
  • Hevntanker
  • Sjalusi og misunnelse
  • Utsatt for mobbing og manipulasjon
  • Mobber og krenker andre
  • Tankestress
  • Søvnproblemer
  • Stress og indre spenninger
  • Posttraumatisk stress
  • Skamfølelse "Jeg er feil"
  • Skyldfølelse " Det er min feil"
  • Samarbeidsvansker
  • Følelsen av å ikke ha kontroll
  • Frykt for å miste kontroll
  • Psykiske og fysiske smerter
  • Kroniske symptom og sykdommer
  • Håpløshet og fortvilelse
  • Tapsfølelse
  • Tristhet, sorg
  • Livssorg


Kjenner du deg igjen i noe av dette? 


Det er god hjelp å få.


Støttende prosess- og  selvhjelpsverktøy er: 

  • Blomsteressenser: 
  • Bach blomsterremedier, FES essences og Australian Bush Flower Essences
  • Coaching by heart
  • Cellesalt terapi 
  • TFT Tankefeltterapi 
  • Gestaltveiledning
  • Kommunikasjonsverktøy
  • Behov - og motivasjonskartlegging


Det kan også tilpasses par og familier der det er kommunikasjon- og relasjonsvansker.


For bedrifter og organisasjoner i:

  • omstillinger
  • ved gjennomføring- og samarbeidsproblemer
  • konflikter og belastende arbeidsmiljø
  • høyt sykefravær
  • forebyggende evaluering og tiltak
  • fokus på ivaretaking av mennesket i bedrift og organisasjoner
  • se og utvikle den enkeltes unike ressurser og indre motivasjon
  • få bedre innsikt og forståelse for hvordan vi systemisk påvirker og blir påvirket

        


Litt om mentor  

  • Maria Nistad -  Utdannet Bach- & TFT terapeut, Reflexolog, Coach, Motivationanalyzer, Knowledgebroker, RMP Master og JTI rådgjevar, student IoPT traumeterapi
  • Maria sin JTI typologi er INFP, dvs at hun har en prosessretta, menneskeorientert typologi.
  • Dei mest naturlige teamrollene for Maria er: Nytenker, Opprettholder og Veileder.
  • Dette konseptet er veldig i tråd med teamrollene til Maria, der Nytenker rolla har fungert som en utvikler av nye måter å kombinere etablerte coaching - og terapiformer, som hun formidler i teori og praksis i sin Veileder rolle. "She walk the talk"
  • Selvstendig næringsdrivende sidan 1997. Møtte den berømte veggen - satte i gang med egen research for å få tilbake helse og livskvalitet.
  • Dette gav Maria ny giv som førte til at hun utdannet seg i dei terapiformer, metoder og "hjelp til selvhjelp" verktøya som hun selv hadde, og fortsatt har god nytte av. Det gir, i tillegg til utdanning, en unik innsikt og erfaringskompetanse, som er god å ha med seg både privat og profesjonelt.
  • Det var også i denne perioden at Maria sine klarsynte og mediale evner hadde en intens utvikling, som er en kontinuerlig utviklingsprosess livet ut.
  • Maria forvalter desse evnene som en verdifull og unik evne til å møte situasjoner og livshendelser i et overordnet perspektiv. Dette inviterer til en dans mellom det bevisste av instinkt, intuisjon og realiteter fra et kjærlig og verdig sted i seg selv, og i møte med andre.
  • Det handler om å romme hele mennesket, der vi utforsker det som begrenser oss.
  • Summen av delene i oss inviterer til væren i overordnet perspektiv- et meningsfullt hele. 
  • Her ligger også evnen til nytenkning og reformering. 
  • Maria er opptatt av FRISKVERN: fra selvutvikling og forebygging - til behandling, støtte og lindring når livet i faser krever ekstra av oss - møte og løfte oss selv i rette perspektiver.
  • Medlem i TFT Norge, Norsk traumeterapiforening og NLH (Norges Landsforbund for Homøopraktikere). Registrert i Brønnøysundregisteret for utøvere av alternativ behandling. 


Hjertelig velkommen!

- Maria

LIVSKUNSTAKADEMIET

- Livsmestring & Kompetanseheving


Referanser

Bente Opheim - "“Jeg har vært med i Mentorinsider gruppa i 7 mnd. Måten coachene Maria og Ellen har lagt opp denne «reisen» treffer meg så inderlig. Det gir gode verktøy til å gå innover, og i dybden i meg selv, på en trygg og god måte. Dette er coacher med bred kompetanse, stor innsikt , varme, verdighet og klokskap. Dette er noe jeg har savnet, og så takknemelig for jeg har funnet, og med denne erfaringen kan jeg med trygghet anbefale videre denne formen for selvutvikling, Maria og Ellen har et unikt konsept som jeg tror og håper at mange kan få glede av ?”"  Les mer  Les mindre

Kvinne, 40 år - "Jeg anbefaler sterkt denne gruppa! Er nå med i en annen gruppe ledet av Maria og en annen coach, og jeg har opplevd positive endringer i livet mitt på kort tid. Det er som om Maria finner de viktigste verktøyene som hun deler videre. I tillegg er det noe med Marias vesen som er helbredende i seg selv, hun virker så grunnet og ekte interessert i oss. Jeg kjenner meg verdifull og får håp. ☺️” "  Les mer  Les mindre

Jente 11 år - ""Nå er jeg ikke redd lenger, og jeg kan smile, le og være glad igjen.""  Les mer  Les mindre

Kari, 27 år - ""Kjære Maria. Jeg vet ikke helt hvor jeg skal begynne for å være ærlig, men jeg vil takke deg. Jeg vil takke deg for at du plukket meg opp fra gjørma da alt storma, og var helt svart første dag jeg kom inn til deg til time. Jeg vil takke deg for at du var der og hørte på meg. Du hørte virkelig på meg! Du var en terapeut, du var et medmenneske, du var en venn, du var en lytter, du var en skulder å gråte på, men viktigst av alt; du var der. All den tiden jeg har brukt på terapitimer hos deg, har sakte men sikkert gitt meg styrke til å takle utfordringer i hverdagen, og til sakte men sikkert bygge meg selv til menneske igjen, bit for bit. Jeg vet virkelig ikke hvor jeg hadde vært eller hvordan det hadde gått med meg i dag, hadde det ikke vært for at du hadde hørt på meg, gitt meg råd, fått meg til å le, grått, vært dritt forbanna, og fått fram de verste og beste tingene som jeg har i kroppen og hjernen min. For det har virkelig vært en reise og et eventyr uten sidestykke. Jeg er glad for at jeg tok tak i mine egne problemer og fikk time hos deg, og jeg klapper meg selv på skuldra for alt jeg har klart og fått til med mine tanker, følelser og egen selvfølelse det siste året. Jeg har vokst helt vilt som person, og har mye bedre kontroll over meg selv enn jeg noen gang har hatt før på mine 27 år på denne planeten. For å være helt ærlig, den dag i dag takker jeg deg for alt det du har gjort for meg fra dypt inn i hjerterota mi. Jeg tror ikke du skjønner hvor mye det her har betydd for meg, og hvor mye du faktisk har gjort for meg som person, og hvor mye du gjør for andre med det du holder på med. Jeg vil takke deg og si at jeg ble og er oppriktig glad i deg. Du ble rett og slett min person. Den som vet alt om meg, og det skremmer meg ikke. Tusen takk skal du ha. Kari, 27 år. "  Les mer  Les mindre

Kvinne, 53 år - ""Jeg kan absolutt anbefale Maria som coach. I løpet av en periode på et halv år har jeg hatt coaching timer med Maria, og det har vært veldig klargjørende for meg og mine prosesser. Jeg er imponert over hvordan hun, ved hjelp av enkle spørsmål, hjelper meg til å se sammenhenger og få nye erkjennelser ifht temaer som jeg trodde var gjennomgransket fra før, men likevel fastlåste. Etter en samtale har noe løsnet og jeg kommer meg videre. I etterkant kan jeg se at flere av temaene mine faktisk er blitt "historie". Maria viser en profesjonell holdning og er tydelig og målrettet. Samtalene har framdrift og hun hanker meg inn når jeg sklir ut. Hun hjelper meg å se essensen i øyeblikkets kaos. Til tross for hennes profesjonalitet, har hun innlevelse, vàrme og nærvær. Jeg er dypt takknemlig for den hjelpen jeg har fått av Maria. I tillegg til gode og klargjørende samtaler, har jeg fått et nyttig verktøy jeg kan bruke til å håndtere vanskelige situasjoner, følelser og tanker i hverdagen. Tusen takk, Maria ❤️"  Les mer  Les mindre

Kvinne, 37 år - ""Jeg oppsøkte Maria for å få hjelp med frykt og tvang/flink pike syndrom.Maria kombinerer TFT og coaching. Etter noen minutters lett tapping på ulike steder i ansikt og kropp har frykt og "oppheng" lettet. Ved hjelp av coaching har jeg fått kontakt med mine dypeste behov og lengsler. Jeg har grått og kjent meg omfavnet av Marias milde stemme og åpne spørsmål. Etterhvert har jeg utviklet en egenkjærlighet som jeg aldri før har kjent. Jeg har jobbet med å gi slipp på tvang i 15 år i terapi, men det er først hos Maria jeg har fått denne forløsningen. Maria er empatisk, oppriktig interessert, dyktig og trygg på det hun driver på med." "  Les mer  Les mindre

Kvinne, 40 år - ""Jeg føler meg såååå bra nå. Du er ikke bare terapeut, men ein "engel" også. Tusen tusen takk for all hjelp og støtte. Glad jeg fant deg!""  Les mer  Les mindre

Dag Henrik Nygård, 24 år - "Maria er ein svært dyktig coach, med kunnskap frå fleire fagfelt. Dette i kombinasjon med ein behagelig væremåte og medkjensle, vil eg gjerne tilråde å nytte denne tenesta. Det fungerer vel så godt førebyggjande som etterpå. Ho deler gjerne av kunnskapen ho sit på, og du vil være i stand til å kunne ha med deg dette ved seinare situasjonar ein måtte kome ut for. Berre gode opplevingar frå desse metodane."  Les mer  Les mindre

Anne-Grete Nygjerde, 52 år - "Absolutt å anbefale! har hjulpet meg i tunge stunder, hjulpet meg ut av traumatiske hendelser og tanker, angst og depresjon. Mestring på jobb, oppgaver og ting som skulle gjennomføres. Hjulpet meg til å få trua på meg sjølv, få ting på riktig plass osv."  Les mer  Les mindre

Kvinne, 19 år - "Tusen takk. Setter pris på at du har hjulpet meg, og hjelper meg så mye. Er fint å kunne snakke om ting og finne løsninger på problemene. Klem fra meg."  Les mer  Les mindre

Kvinne, 45 år - "Jeg er så glad for at jeg møtte akkurat deg. Takk for at du hjelper meg videre."  Les mer  Les mindre

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.