Ingvild Bjerke Høygaard

• Føler du deg litt alene i prosessen?
• Føles alt litt kaotisk akkurat nå?
• Lurer du på hva du skal søke på - hva du egentlig vil?
• Kanskje du er nødt til å omstille deg - og lurer på hvordan du kan gjøre det? 

• Trives du ikke i miljøet?
• Føler du deg ikke sett?
• Har du en vanskelig sjef?
  
• Misfornøyd med arbeidsoppgavene?
• Ønsker du deg en annen karriere?

Kaotisk å finne veien videre

Har du blitt arbeidsledig eller permittert? Er fremtiden usikker?

Du må søke noe nytt, eller du er usikker på om du vil få jobben din tilbake eller ikke.

Kanskje du til og med må omstille deg til et nytt yrke.

Det er vanskelig å stå alene i en jobbsøkerprosess.

Du skal finne ut hva du vil, hva som er mulig og hva som er de lureste fremgangsmåtene for å lykkes med å skaffe deg en jobb du vil trives med.

Du er kanskje redd for å ikke finne en jobb du liker?

Redd for å havne i en jobb du mistrives i?

Redd for å bli gående arbeidsledig lenge, og miste litt av selvtilliten underveis?

Noen å snakke med

Da kan det være veldig godt å ha noen å snakke med.

Å få hjelp til å lage situasjonen litt mer oversiktlig og mindre kaotisk.

Jeg er gestaltterapeut MNGF, og jeg jobber med å hjelpe personer videre i karrieren. Jeg har lang erfaring med arbeid med jobb og karriere, og i tillegg til arbeid med dette i egen praksis, har jeg jobbet flere år som karriereveileder i arbeids- og inkluderingsbransjen.

Jeg har bistått mange i prosessen ut i jobb og over i nye jobber.

Mistrives du i inneværende jobb?

Er du i en jobb - men du mistrives i den? Kjenner du at du trenger å finne en løsning på utfordringene der - eller å komme deg videre?

Det kan være ekstremt frustrerende å være i en jobbsituasjon du mistrives i. Mange føler at de står fast, og ikke vet hva de skal gjøre. I mellomtiden blir de mer frustrerte og mer slitne.

Mange opplever at denne situasjonen går utover søvnen, livsgleden og energien.

Gjelder dette deg, kan det være til stor hjelp for deg å ha noen å snakke med. Det kan være akkurat det du trenger for å komme deg videre.

Gestaltterapi er godt egnet

Jeg ser at gestaltterapi er en svært godt egnet metode når det gjelder å finne veien videre i jobb og karriere. Metoden lar deg finne ut mer om hva du vil, slik at du kan gå for den jobben som vil gi deg mening.

Erfaringsmessig er det langt lettere å gjøre endringer og våge å ta steget videre - når du ikke lenger står alene i prosessen, men har en terapeut som heier på deg fra sidelinjen.

Min bakgrunn

• Gestaltterapeut MNGF. Godkjent gestaltterapeut hos Norsk Gestaltterapeut Forening (NGF). Jeg praktiserer i tråd med foreningens etiske og faglige retningslinjer.
• Egen praksis siden 2013.
  
• Utdannet gestaltterapeut fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole, 4-årig utdanning med høye krav til praksis. 
• Lang erfaring innen arbeid med utfordringer i jobb og karriere.
  
• Har også jobbet som karriereveileder i arbeids- og inkluderingsbransjen i mange år.
• Har mastergrad i litteraturvitenskap og er utdannet journalist.
• Har tidligere jobbet mange år i media.