Brit J. Drageset

Om coachingen

Opp gjennom livet gjør vi oss mange erfaringer som setter spor etter seg i form av negativ programmering og sterke, ubehagelige følelser. Dette kan skape frustrasjon og fastlåste situasjoner som er vanskelige å komme ut av.

I coachingen blir det jobbet mye med å forløse ubevisst programmering og sterke følelser som styrer deg og motarbeider det du bevisst tenker og ønsker. Dette gjøres gjennom samtale og bruk av effektive endringsverktøy. Avhengig av hva problemstillingene er, blir det fokusert på å bygge opp nye og hensiktsmessive vaner.

Et annet viktig fokus er målsetting og oppnåelse av mål - igjen ved hjelp av effektive verktøy/teknikker.

Jeg jobber i Innvik og online.

Hva kan du få hjelp med?

• en følelse av å sitte fast og ikke komme videre
• dårlig selvtillit/selvfølelse
• negative tanker
• traumer
• ubevisst, uhensiktsmessig programmering som hindrer fremgang
• tap, sorg, skyldfølelse, angst, sinne og alle typer sterke følelser som skaper uro og stress
• problemer eller konflikter i forhold til andre personer
• redesel for å velge feil
• redsel for å lykkes/ikke lykkes
• flyskrekk
  
• mangel på mål og retning i livet
• problemer med å nå målene du setter deg

Hva kan du oppnå gjennom coachingen?

• hensiktsmessige måter å tenke og handle på som erstatter ubevisst negativ programmering
• god selvfølelse, selvtillit
• indre styrke og visshet
• mer glede, optimisme, begeistring
• bedre relasjoner
• finne fram til dine spesielle talenter og gaver og hvordan du vil bruke dem
• frihet til å ta valg på nøytralt grunnlag
• sett deg mål og nå dem
• skape det livet du ønsker deg

Om meg

Min store lidenskap er personlig utvikling og vekst - min egen og andres. Fra 1989 har jeg jobbet med terapi, undervisning og coaching. Jeg er stadig på jakt etter enkle og effektive verktøy og har funnet mange slike som er integrert i coachingen. Jeg er medlem av BestLife Coaching Society.

Utdanning

Life coach - The Secret to Life Coaching (2015)

Kommunikolog (tverrfaglig metakompetanse innen kommunikasjon og forandring) Studio Kom For (2003)

Be Set Free FastTM - Larry P. Nims (2002, 2007)

Adjunktskompetanse - Universitetet i Trondheim (1972)