Personlig fremmøte
| Individualterapi | 850 kr. | Avtal tid | |
|
|
|||
| Coaching - privat | 850 kr. | Avtal tid | |
|
|
|||
| Gestaltterapi ute i naturen | 850 kr. | Avtal tid | |
|
I disse Covid-19 tider kan vi også gå en tur eller benytte naturen som arena,. |
|||
| Par- og familieterapi | 1.500 kr. | Avtal tid | |
|
|
|||
| Monodrama | 1.500 kr. | Avtal tid | |
|
|
|||
| Gestaltterapi for studenter, uføre, pensjonister og arbeidsledige MÅ dokumenteres | 500 kr. | Avtal tid | |
|
|
|||
Bekreftelse innen 24 timer
Videosamtaler
| Individualterapi (GoMentor videosesjon) | 850 kr. | Avtal tid | |
|
|
|||
| Coaching - privat (GoMentor videosesjon) | 850 kr. | Avtal tid | |
|
|
|||
| Video samtaleterapi (GoMentor videosesjon) | 850 kr. | Avtal tid | |
|
For deg som ønsker eller trenger noen å snakke med om de vanskelige tingene som skjer i livet. |
|||
| Coaching - næringslivet (GoMentor videosesjon) | 1.050 kr. | Avtal tid | |
|
|
|||
Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.
Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening
Du kan delta i online sesjoner via datamaskin, nettbrett eller telefon. Du kan også bruke vår app på IOS og Android.
GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching
online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.
Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har
mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale
eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.
Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte
fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke
minst, er GoMentor 24/7 billigere.
Fordeler med online veiledning og coaching:
- Du har tilgang til en legitimert og kvalifisert mentor
- Du kan forvente en enkel måte å kommunisere med din mentor på, via chat og/eller videosamtale gjennom sikker og kryptert plattform.
- Du kan være i dialog med din mentor uavhengig av hvor du befinner deg.
- Du kan planlegge sesjoner når det passer deg.
- Du kan forvente et raskt svar fra din mentor.
- Tradisjonell terapi er generell sett dyrere enn online terapi.
- Du sparer tid og energi ved å slippe å ta fysisk over til din mentor.
- Du får hjelp innenfor 24 timer. Du behøver ikke å vente i flere dager for å komme i dialog med din mentor, sammenliknet med tradisjonell terapi.
Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.
Beskrivelse
Velkommen til min side, jeg vil være en støtte og ressurs for deg.
Hos meg vil du bli møtt med åpenhet, forståelse og varme. Vi begynner der du er nå og du finner veien din med min hjelp og støtte.
Jeg arbeider med mennesker som ønsker / trenger en endring i livet sitt! Enten det er privat eller i arbeidslivet, av og til havner vi i situasjoner der det er tungt og vanskelig å komme videre uten hjelp og støtte gjennom hele prosessen. Jeg er her for deg!
Hva kan coaching og terapi gjøre for deg?
- Bygge opp selvtillit.
- Se muligheter du ikke så lett får øye på alene.
- Hjelpe deg med å finne fokus.
- Etablere nye livsmønstre og valgmuligheter ved å sette fokus på din hverdag.
- Mulighet til å komme videre med dine valg, ønsker og behov.
Som coach vil jeg bidra ved å arbeide blant annet med livsmestring og arbeidsglede. Du kommer selvfølgelig med ditt tema, og vi vil sammen styrke deg til å få det bedre.
Gjennom psykoterapi vil du få hjelp og støtte til å stå i dine prosesser. Vi vil jobbe med det du har på hjertet, det som smerter deg i hverdagen, og de temaene i ditt liv som henger ved deg!
Hvordan jobber jeg?
Jeg møter hver og en på forskjellige måter. Terapien blir til i møtet mellom deg som klient og meg som terapeut. Jeg bruker Gestaltterapien og min erfaring som verktøy. Jeg er direkte både som person og terapeut, samtidig som jeg benytter "Carefrontation" der det er behov for det.
I møte med deg både i coaching og terapi nevner jeg overgangene for deg, slik at du får valg underveis.
Sammen vil du og jeg jobbe for at du skal få det bedre. Jeg avtaler med deg hva du ønsker coaching på og hva vi skal jobbe terapeutisk med, slik at du eier prosessene.
Jeg er god på å løfte deg mentalt og hjelpe deg til å få fokus, mye fordi jeg har lang bakgrunn fra å være leder og coach for selgere og salgsledere som stadig står i prestasjonspress og angst for ikke å lykkes.
Jeg benytter også dyreassistert terapi (DAT) dersom det er greit for deg.
Om meg.
Jeg har jobbet med mennesker hele mitt arbeidsliv. I 2007 begynte jeg å praktisere som Gestaltpsykoterapeut, under utdannelse fra Norsk Gestaltinstitutt.
- NGI Norsk Gestaltinstitutt - Høyskole 2004 - 2009
- NPA Norsk Psykodrama Akademi 2012- 2015
Biografi
Kroniske smerter og smertemestring
