Hanne Lise Bjertnes - Coach, Veileder

Hanne Lise Bjertnes

Coach, Veileder

Online

Online-samtale

- Akkurat nå: Få 100 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Individuell samtale - ungdom og student (GoMentor videosesjon) 450 kr. Avtal tid

Individuel coaching - voksne (GoMentor videosesjon) 800 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe meg på tlf.

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Hanne Lise Bjertnes - Coach, Veileder

Beskrivelse

Denne profil er ikke aktiv

Jeg er født og oppvokst i Norge – nærmere bestemt Drammen. Hele familien min bor i dag i Norge, så jeg har den norske kulturen veldig tett innpå livet. Jeg flyttet til Danmark i løpet av ungdomsårene og har bodd der siden. Jeg er fortsatt norsk statsborger og snakker selvfølgelig flytende norsk.

Jeg har lært at livet er fantastisk hvis du tør å leve slik du har lyst til. Du må våge å si JA eller NEI til de riktige tingene for deg uansett hva verden tenker og mener. Jeg har lært det etter mange år, jeg har lært å leve et liv der det positive alltid overskygger det negative.

Jeg våkner hver morgen med et smil, og synes at livet er fantastisk – det kan du også hvis du vil.

Husk på livet handler ikke om å finne deg selv, men om å skape det livet du ønsker å leve.

Jeg er 49 år gammel og ser verden gjennom positive briller. Jeg har i løpet av de siste 26 årene jobbet med mennesker og kommunikasjon. De siste 4 årene som selvstendig med fokus på å være som en sparringspartner / mentor / coach for både ungdom og voksne.

Jeg har selv to store barn som heldigvis også lært å nyte livet og tør være seg selv..

Jeg har stor romslighet og mener alle mennesker hele i verden har noe unikt i seg selv, og dette kan jeg hjelpe deg med å finne hvis du vil det.

Min lidenskap er mennesker. Alle er forskjellige, alle har forskjellige ting som gjør dem glade og fornøyde. Hva gjør deg glad og fornøyd? Jeg kan hjelpe deg å finne svaret hvis du er i tvil.

Her er de områdene jeg har mest erfaring med i løpet av de siste fire årene:

Mine kompetanseområder - Coaching av voksne

  • Livet som helhet – uff, jeg greier ikke å være ordentlig glad.
  • Forebygging av stress - har din atferd endret seg?
  • Mangel på energi - føler du at du ingen energi har?
  • Følelser - Jeg føler meg fanget i følelsene mine.
  • Relasjoner - nytt forhold, gamle forhold, ut av et forhold
  • Bør jeg bytte jobb, tør jeg starte som selvstendig?
  • For opptatt på jobben - mangler struktur.
  • Jeg har for få timer i døgnet.
  • Kommunikasjon på arbeidsplassen.
  • Tenåringsforeldre - uff kommunikasjon med barnet mitt er vanskelig.

Mine kompetanseområder - Unge studerende og tenåringer

Studerende i dag utsettes for en strøm av inntrykk og er under stort press i forhold til alt det som skal nås. Det stilles umenneskelige krav til ungdom - og de har vanskelig for å sortere tingene korrekt.

Min visjon er at ungdom må lære å forstå at de er unike, og jeg tilbyr derfor et meget nærværende coaching konsept for studerende og tenåringer. Det er et coaching konsept som fokuserer på å få ungdom godt gjennom livet .... med seg selv som base.

Jeg kan bl.a. hjelpe deg med;

  • Velge rett studie.
  • Vanskelig å gå fra videregående skole til universitet.
  • Hvordan gjennomføre dette studiet.
  • Sinne i parforholdet.
  • Lav selvfølelse.
  • Spiseforstyrrelser.
  • Mobbing.
  • Eksamensangst.
  • Jeg er bare ikke bra nok - har ingen venner.
  • Problemer med kæresten.
  • Stress på skolen.
  • Kommunikasjon mellom unge jenter.
  • Skoletrøtt.
  • Ensomhet.
  • Homofil eller lesbisk?
  • Mental forberedelse for sport - dans, golf, ridning. 

Enten du er en voksen eller ung du er mer enn hjertelig velkommen til å ta kontakt med meg for en uforpliktende samtale, slik at vi kan finne ut om jeg er den rette personen til å hjelpe deg.

NB! Jeg tilbyr primært online samtaler.

Jeg ser frem til å høre fra deg.

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.