 - Kopi (640x630).jpg)
Ann-Kristin Hansen
Gestaltterapeut, Familieveileder, Karriereveileder, Coach, Par- og relasjonsterapeut, Mentaltrener
Videosamtaler
| Individuell samtale/ veiledning/ terapi 60 minutter (GoMentor videosesjon) | 800 kr. | Avtal tid | |
|
|
|||
Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6247
Bekreftelse innen 24 timer
Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.
Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening
Du kan delta i online sesjoner via datamaskin, nettbrett eller telefon. Du kan også bruke vår app på IOS og Android.
GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching
online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.
Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har
mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale
eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.
Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte
fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke
minst, er GoMentor 24/7 billigere.
Fordeler med online veiledning og coaching:
- Du har tilgang til en legitimert og kvalifisert mentor
- Du kan forvente en enkel måte å kommunisere med din mentor på, via chat og/eller videosamtale gjennom sikker og kryptert plattform.
- Du kan være i dialog med din mentor uavhengig av hvor du befinner deg.
- Du kan planlegge sesjoner når det passer deg.
- Du kan forvente et raskt svar fra din mentor.
- Tradisjonell terapi er generell sett dyrere enn online terapi.
- Du sparer tid og energi ved å slippe å ta fysisk over til din mentor.
- Du får hjelp innenfor 24 timer. Du behøver ikke å vente i flere dager for å komme i dialog med din mentor, sammenliknet med tradisjonell terapi.
Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.
Beskrivelse
Terapi kan hjelpe deg å bli tryggere, føle mestring og oppnå økt livskvalitet.
- Har du eller dere behov for noen å snakke med?
- Ønsker du for eksempel å styrke selvfølelsen og bli bevisst på egne ressurser og muligheter?
- Ønsker du å endre kontakten og relasjonen med barnet ditt, en venn eller partneren din?
- Føler du deg nedstemt eller urolig?
- Strever du i arbeidslivet, eller er du usikker på hvilken karriere du skal velge?
Jeg kan hjelpe deg!
I kontakt med meg vil du oppleve:
En god og erfaren samtalepartner som vil møte deg (eller dere) med respekt. Sammen finner vi dine (eller deres) ønsker, behov og mål for møtene. Som terapeut er jeg lyttende, anerkjennende og støttene, men ikke objektiv og nøytral. Det er likevel bare du (eller dere) som kan ta ansvar for valg og egen situasjon. Jeg tror at vi alle sammen påvirker andre og blir påvirket av menneskene rundt oss til en hver tid. Samtidig tror jeg at vi gjør så godt vi kan i den situasjonen vi er i for øyeblikket. Vi handler på måter som vi tror er hensiktsmessige der og da. I samtaler og terapi kan vi utforske tanker, følelser og handlingsmønstre sammen, og øke din bevissthet. Når du blir mer bevisst på hva og hvordan du tenker og føler, og hvordan du handler i ulike situasjoner, -da kan du ta NYE valg og finne kraft og redskaper til å gjøre endringer- dersom DU vil.
Som metode i arbeidet kan vi for eksempel bruke:
- Samtale
- Tegning
- Rollespill
- Figurering
- Nettverkskart
- Drømmearbeid
Aktuelle tema kan være:
- Selvtillit, selvfølelse og mestringsfølelse
- Nedstemthet/ Depresjon
- Utbrenthet/ Sykdom
- Sosial angst
- Prestasjonsangst og eksamensnerver
- Ensomhet/ arbeid med sosialt nettverk
- Mobbing
- Vanskelige valg
- Vanskelige familie- / vennerelasjoner
- Foreldreveiledning, både småbarn og tenåringsproblematikk
- Kjærlighetssorg, brudd eller skilsmisse
- Stor eller liten krise
Om meg:
Jeg er utdannet Gestalt psykoterapeut MNGF og Klinisk Barnevernspedagog. I tillegg har jeg en videreutdanning innenfor arbeid med sosialt nettverk. Siden 1995 har jeg arbeidet med barn, ungdom, foreldre, par og familier som strever med små og store utfordringer. Jeg har erfaring fra barnevernsarbeid, familie- og foreldreveiledning, ulike gruppetilbud, arbeid med klasse- og arbeidsmiljø, karriereveiledning og parterapi. Siden 2011 har jeg drevet egen praksis som Gestaltterapeut i Drammen.
Jeg har taushetsplikt og følger etiske retningslinjer.
Jeg vil gjerne bli kjent med deg. Du er hjertelig velkommen til å ta kontakt!
