Personlig fremmøte
| Terapi en til en | 1.500 kr. | Avtal tid | |
|
Dette er en session hvor vi ser på HVA du vi jobbe med. Jeg bruker teknikker som gjør at du føler deg avslappet og åpen for å se på hvorfor du er der du er i dag. Hva du kan forvente.. Du føler en behagelig avslappet følelse. DU har full kontroll.. Du har en samtale med meg under hele sessionen. Jeg tar opp den siste delen av samtalen som du lytter til i 21 dager, det er personlig for deg. Lurer du på noe av det jeg gjør er du velkommen til en fortrolig samtale med meg.. Therese.. |
|||
| Terapi en til en | 4.500 kr. | Avtal tid | |
|
I denne pakken er det tre seksjoner.
Det går tre uker mellom hver session, slik at det vi har jobbet med får "sette" seg før vi jobber videre. Hver session er på 1.30 timer. Hver seksjon har en oppfølgings samtale på 20 til 30 min. Dette er en pakke som passer for den som har flere ting som bør jobbes med, og lurer du på om noe, spør meg gjerne. Hver session består av at jeg veileder deg videre. Til å se og forstå hvorfor du er der du er i dag.. Vi snakker gjennom hele sessionen. DU har kontroll. Ring meg gjerne for en fortrolig samtale. Therese. |
|||
Er du i tvil? Ring til kundeservice på 2396 6247
Bekreftelse innen 24 timer
Online terapi og coaching via GoMentor 24/7
| GoMentor 24/7 Live | 449 kr. /uke | Registrer | |
|
Skriv ubegrenset med meg når du har tid og lyst og få svar alle hverdager (man.-fred.). Inkluderer 2 x 30 min. videosamtale eller livechat pr. måned. |
|||
Er du i tvil? Ring til kundeservice på 2396 6247
Videosamtaler
| Coaching / terapi en til en (GoMentor videosesjon) | 900 kr. | Avtal tid | |
|
I denne sissionen er det mer en ren coaching / terapi samtale. Da tar vi opp det du ønsker å snakke om og evnt har lyst å gjøre noe med. Noen ganger trenger vi rett og slett noen som leder oss videre på riktig vei..til å se ting og muligheter vi selv ikke klarer å se selv.. Jeg bruker ulike teknikker som kan klargjøre for deg hva som trenger å legges fokus på.. Det er alltid muligheter... Men det er DU som må ta det første steget.. Velkommen til en fortrolig samtale med meg. Therese.. |
|||
| Terapi med meg (GoMentor videosesjon) | 1.500 kr. | Avtal tid | |
|
Denne sessionen er som et personlig møte. Vi gjør det samme..vi prater først om hva du ønsker å jobbe med.. Jeg bruker teknikker som gjør at du slapper av og er åpen for forandring.. Jeg spiller inn siste del av samtalen vår som du hører på i 21 dager eller mer..dette er fordi vi bruker 10 til 21 dager på å gjøre det ukjente kjent. Hva du kan forvente.. DU har full kontroll..samtidig som du opplever en avslappet behagelig tilstand.. Velkommen til en fortrolig samtale med meg. Therese.. |
|||
Er du i tvil? Ring til kundeservice på 2396 6247
Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.
Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening
Du kan delta i online sesjoner via datamaskin, nettbrett eller telefon. Du kan også bruke vår app på IOS og Android.
GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching
online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.
Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har
mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale
eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.
Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte
fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke
minst, er GoMentor 24/7 billigere.
Fordeler med online veiledning og coaching:
- Du har tilgang til en legitimert og kvalifisert mentor
- Du kan forvente en enkel måte å kommunisere med din mentor på, via chat og/eller videosamtale gjennom sikker og kryptert plattform.
- Du kan være i dialog med din mentor uavhengig av hvor du befinner deg.
- Du kan planlegge sesjoner når det passer deg.
- Du kan forvente et raskt svar fra din mentor.
- Tradisjonell terapi er generell sett dyrere enn online terapi.
- Du sparer tid og energi ved å slippe å ta fysisk over til din mentor.
- Du får hjelp innenfor 24 timer. Du behøver ikke å vente i flere dager for å komme i dialog med din mentor, sammenliknet med tradisjonell terapi.
Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.
Beskrivelse
RTT er en terapi form jeg har lært av Englands nr terapeut Marisa Peer, ved Marisa Peer School.
Den er effektiv og gir klarhet.....
Ikke forvent å "føle" at du er hypnotisert/ i lett trance...
Forvent å "føle" deg avslappet, men mer skjerpet og klar..
DU har full kontroll....
Mange er "nervøse" når de snakker om hypnose/trance. Det er mye misoppfatninger ang det. De har sett en hypnotist på senen og er redde de skal gjøre noe de ikke ønsker. Slik er det ikke, det er mer som en visualisering.
Hva kan du forvente:
En session hos meg varer 90 min. Først snakker vi om:
Hva du ønsker,
før vi undersøker hvorfor det er blitt slik det er i dag,
så gir jeg deg nye "forslag"som sidestiller de "gamle" forslagene du har gitt deg selv tidligere.
Vi spiller inn siste delen av sessionen som du hører på i 21 dager for å implementere nye gode tanker...
Erfaringen du får av å ha jobbet med meg er at du føler frihet og ser på opplevelser du har på en annen måte..du føler mestring og forståelse..
Jeg opplevde det selv og har det med meg i hverdagen, og det gjør at jeg får bedre kontakt med andre og med meg selv..
Dette har forandret manges liv, mitt inkludert...
Det kan forandre ditt også..
Min visjon og mål
At vi sammen finner grunnen til at du står fast, og jobber utifra det.
Det finnes alltid løsninger..
Jeg bruker hypnose/ lett trance som setter deg i en rolig og behagelig tilstand. Og vi ser på HVA som er grunnen til at du er der du er i dag, og DU har full kontroll. Grunnen til at du har kontaktet meg.
Jeg er en positiv, engasjert person som brenner for at mennesker skal ha det godt. Og at du føler respekt og tillit i samtalen med meg så vårt samarbeid har en trygghet til å skape en positiv fremtid.Og ikke minst frigjøre deg fra det du har båret på.
- Jeg bruker respektfulle metoder som har fokus på tankene og indre styrke, som gir en bevisstgjøring og inviterer til en refleksjon.
- Jeg bruker visualisering og meditasjon.
- Jeg bruker hypnose
Med terapi/ coaching kan du finne Din vei, Din stemme, og løsninger på din vei mot dine mål og drømmer. Jeg vet at ved å sette spørsmål gjør at du kan finne svarene som jeg vet ligger i deg. Vi må bare få satt riktig ord og følelsen av tillatelse til at det faktisk er greit.
Du er skaperen av ditt liv, og ved å ta det første steget kan forandringer inni og rundt deg skje raskt.
Det er faktisk mulig å leve det livet man drømmer om..
Min utdanning
- Sertifisert RTT (Rapid transformational terapy)
- Sertifisert coach og mentor.
- Jeg studerer selvutvikling kontinuerlig og bruker det i min egen terapi og coaching.
- Jeg har drevet eget firma i 11 år før jeg satset videre på studier og utdannet meg innen coaching og som RTT.
- Jobber som pleier med alsheimers og demente.
- Driver nå eget Terapi firma.
Vi får ta ekstra hensyn til hverandre i denne tiden, vise omsorg, raushet og kjærlighet.
Velkommen til en fortrolig samtale med meg..
Therese..
Biografi
Referanser
- "Å jobbe med deg var en skikkelig øye åpner for meg. Jeg lytter til tapene du laget til meg hver dag, noen dager flere ganger. Jeg er blitt roligere og smerten jeg hadde, og var redd for å kjenne på, er jeg ikke redd for lenger. Jeg føler meg roligere. Jeg er avslappet og kjenner at jeg har begynt å tro på meg selv igjen." Les mer Les mindre
- "Hei,kjære Therese. Vil bare si tusen takk for siste coach meditasjon.Den er helt nydelig å lytte til, du har en så behagelig stemme-noe som er helt vesentlig for meg gjennom guidet meditasjon.Du går rett til kjernen av hva jeg av hva jeg virkelig føler jeg trenger sterkt. Jeg får en indre ro, og ja en tro på alt det gode du formidler. - noe som gir et løft og en trygghet i dagen.Jeg lytter ofte til meditasjonen og føler den lander på et dypere nivå for hver gang.Jeg unner alle å prøve meditasjonscoaching med deg, siden du skreddersyr og tilpasser meditasjonen til hver enkelt av oss.Det er rett og slett en nydelig reise i å komme "på plass" igjen.Tusen tusen takk. Hjertesmil til deg.." Les mer Les mindre
