Ove Ramstrøm - Psykoterapeut, Gestaltterapeut - GoMentor

Ove Ramstrøm

Psykoterapeut, Gestaltterapeut

Stavanger, Videosamtale

11 referanser

Personlig fremmøte

Parsamtale 1.5 time 1.200 kr. Avtal tid

Parsamtale 2 timer 1.600 kr. Avtal tid

Individualterapi 800 kr. Avtal tid

Coaching 800 kr. Avtal tid

Coaching 1.200 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6246

52 97 27 46

Videosamtaler

Individualterapi (GoMentor videosesjon) 750 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6246

52 97 27 46

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Jeg kan være en god støtte i en krevende situasjon i livet, en nøytral tredjepart, som har solid kompetanse på å møte det som oppleves vanskelig nå. Ove Ramstrøm - Psykoterapeut, Gestaltterapeut

Beskrivelse

Står du overfor vanskelige valg, kan det være nyttig med noen timer terapi eller coaching.

Jeg kan være en god støtte i en krevende situasjon i livet, en nøytral tredjepart, som har solid kompetanse på å møte det som oppleves vanskelig nå.

Hvem kan jeg hjelpe?

Kjærestepar, samboere, ektefeller og andre som trenger eller ønsker å jobbe med relasjonen seg i mellom.

Parterapi

 Terapien har ofte ønsket effekt på parforholdet allerede etter noen få ganger. Jeg har mye erfaring med konfliktarbeid, som jeg også drar nytte av når jeg arbeider med par.

  • Bli bedre til å kommunisere sammen.
  • Reparere tillitsbrudd.
  • For å utvikle forholdet og forebygge brudd, eller for å justere måten å være sammen på.
  • Samlivet kan utvikle seg til å bli flatt og energiløst, parterapi kan være en mulighet til å skape ny gnist.
  • Noen ønsker å finne tilbake til hverandre, mens andre vil ha hjelp til å avslutte forholdet på best mulig måte.
Individualterapi

Jeg kan hjelpe deg med å håndtere følelser og tanker, samt øke din evne til å ta gode valg både privat og på jobb. Arbeide med temaene som du opplever som viktige i livet ditt. Kanskje føler du deg begrenset i hverdagen, og ønsker å finne nye måter å gjøre tingene på. Eller det kan være at du ønsker å jobbe med deg selv i dine viktige relasjoner, enten det er til dine barn, venner, foreldre eller ektefelle. Terapi kan hjelpe med å gi de drømmene du har en sjanse, eller å gi opp drømmen for å gi plass til noe annet. 

Min tilnærming

I terapirommet legger jeg vekt på å møte deg med oppmerksomhet, respekt og omsorg.

Gestaltterapi

Som psykoterapeut er gestaltterapi en av metodene jeg benytter, hvor terapeuten er oppmerksom på både tanker, følelser og kroppslige uttrykk. Hensikten er å støtte opp om din evne til å oppdage muligheter, slik at du kan ta hensiktsmessige valg og dermed påvirke din egen livssituasjon.

Om meg

Jeg har praktisert som gestaltterapeut siden 2001 og har lang utdannelse ved NGI innen gestaltpsykoterapi, endringsarbeid og relasjonsbasert konfliktarbeid. Jeg er sertifisert kursleder/veileder for samlivsprogrammet PREP.

Jeg er gift, far til tre og bestefar til fem.

Referanser

Par 50+ - "Vi havnet i en livskrise og hadde behov for umiddelbar hjelp. Gjennom google fant vi heldigvis Ove, som ryddet plass til oss slik at vi fikk time samme dag. Han møtte oss med åpenhet, empati og omsorg, og vi følte at vi ble ivaretatt. Parterapi er ikke for pyser, det er vanskelig og utfordrende, men vi opplevde at Ove støttet begge to gjennom prosessen. Han er kunnskapsrik og har gitt oss mange gode verktøy underveis og ikke minst på veien videre."  Les mer  Les mindre

Par 40 - "Gikk til Ove Ramstrøm med håp om forandring og det innfridde over all forventning. Uansett hvilke ting en sliter med i ethvert parforhold er dette en super plass å begynne for å starte på "ny" eller å forsøke å forsone seg med ting en ikke klarer selv. Her lærer en masse om seg selv om en er villig til å åpne sinnet sitt og se hva som er ens eget og hvordan det preger dine nærmeste. Da kan en forvente seg en skikkelig oppvåkning."  Les mer  Les mindre

Par - " Jeg vært så heldig å få oppleve parterapi hos Ove Ramstrøm og anbefaler han varmt. Oves behagelige vesen og gode natur legger seg rundt oss som par. For hos Ove er det aldri tvil om at det er paret som får terapi. Han er dyktig og dreven i det å manøvrere oss trygt i et farvann som er vanskelig, for det er floker i relasjonen vår som har ført oss til terapeuten. Det er en lettelse å merke at vi får hjelp og at effekten av terapien har vart nå i flere år etter vi gikk hos han. Vi fikk opplevelsen av å ha klart det sammen, men vel vitende om at katalysatoren het Ove Ramstrøm."  Les mer  Les mindre

Mann 40 - "Ove har hjulpet meg gjennom mange problemsituasjoner både privat og jobbmessig. Ove har en egen evne til å sette ting i perspektiv og hjelpe til å få problemene til å virke løsbare. De viktigste jeg har lært av Ove er å bli ferdig med det som skaper energilekkasjer. Jobbe først så hvile - Ikke hvile seg til energi for å jobbe, det funker ikke for meg.. "  Les mer  Les mindre

Kvinne 48 - "«Når jeg har følt meg mentalt og følelsesmessig på den dypeste avgrunn, løfter du meg opp og hjelper meg til å finne livsglede - og det blir godt å være meg igjen.» Man blir møtt med ekte omsorg når man går inn døren hos Ove Ramstrøm. Det kjennes ut som om han har et genuint ønske å hjelpe meg til å komme meg ut av de vonde tankene, og verdsette meg selv som den jeg er. Han har hjulpet meg ved flere anledninger, i forskjellige situasjoner og traumer. Hans terapi er alfa omega for at jeg lever i dag, og er den jeg er. "  Les mer  Les mindre

Par - "Vi møtte en behagelig, upartisk og løsningsorientert parterapeut som ga oss ulike typer verktøy vi kunne ta i bruk i våre kommuniasjonsutfordringer. Det er med glede å kunne si vi er samboere som ser for oss en lys fremtid sammen. "  Les mer  Les mindre

Kvinne 34 - "Jeg opplevde raskt å få en trygghet i mine timer med deg. Dette gjorde at det var lett å åpne seg og tørre å være helt ærlig, både ovenfor deg og ovenfor meg selv. Du stiller meg slike spørsmål som får meg til å tenke og se problemstillinger på en annen måte, samt du har gode forklaringer på hvorfor jeg opplever det som utfordrende å håndtere det. Jeg opplever at du har god faglig tyngde og erfaring. Jeg har lært enormt mye i den tiden jeg har gått til deg. Lært om hvordan jeg fungerer og etter hvert også nå lært meg å ikke bare tenke mer riktig men også klare å utføre handling. Med din hjelp har jeg lært at det er jeg som sitter med svar på mine spørsmål, noe som gir meg trygghet og mestringsfølelse av å selv klare å håndtere utfordringer i livet mitt. Men kanskje noe av det viktigste jeg har lært, er at det er ikke noe feil med meg. Jeg er ikke alene om å tenke som jeg gjør og ha de behovene som jeg har, og at det i tillegg er normalt å være som jeg er. "  Les mer  Les mindre

Kvinne 42 - "Det var trygt og godt å komme til Ove. Jeg følte meg velkommen med alt mitt i en periode det var vanskelig å tåle meg selv. Jeg opplevde å bli sett og møtt med respekt, profesjonalitet, nysgjerrighet og varme. Jeg anbefaler Ove på det varmeste. "  Les mer  Les mindre

Kvinne 50 - "Jeg ble møtt med full forståelse gjennom en meget vanskelig fase i livet mitt. Jeg hadde stort behov for å bli hørt, og det fikk jeg. Spesielt i løpet av de første samtalene var det kun meg som snakket og det hadde jeg behov for. Etter hvert fikk jeg et nytt perspektiv og så vanskelighetene mine via et mye mer realistisk syn, gjennom gode samtaler med Ove, og basert på de gode spørsmålene han stilte. Det har vært stor glede for meg hver eneste gang jeg hadde time, for da kunne jeg snakke ut om de vanskelige detaljene som jeg slet med. Svært tålmodig, dyktig, og med gode evner til å vise forståelse for det vonde, og samtidig realitetsorientere og få fokuset mitt rettet på realiteten. Jeg er veldig takknemlig, og har i stor grad klart å legge fortiden bak meg. "  Les mer  Les mindre

Par - "Ove møtte oss med empati, forståelse og varme i en krevende situasjon."  Les mer  Les mindre

Mann 32 - "Jeg opplevde det å ha samtaler med deg som noe som gav meg svar på en følelse jeg hadde. Det var betryggende og veldig godt å få snakket ut og bli lyttet til. Enkelt var det å snakke med deg, jeg klarte å være helt ærlig, noe jeg har slitt med å være med venner. Etter samtalene med deg har jeg fått det mye bedre, jeg føler meg mer reflektert og har lettere for å snakke ærlig med venner/kjæreste. Dette er noe som venner/kjæreste også har bemerket. Når det gjelder aggresjonsutfordringene mine så er det også blitt mye bedre etter samtalene. Jeg fikk innsikt i hvor utfordringene muligens kom fra og du lærte meg å bevisstgjøre aggresjonen. "  Les mer  Les mindre

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.

Denne siden tar i bruk informasjonskapsler for å sikre deg en god brukeropplevelse på hjemmesiden vår. Les mer