Mette Solberg - Gestaltterapeut, Veileder, Psykoterapeut - GoMentor
Mette Solberg - Gestaltterapeut, Veileder, Psykoterapeut

Mette Solberg

Gestaltterapeut, Veileder, Psykoterapeut

Vinderen, Oslo, Videosamtale

2 referanser

Personlig fremmøte

- Akkurat nå: Få 100 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Individuell time 850 kr. Avtal tid

Individuell samtale

Student, arbeidsledig, pensjonist 750 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 1980

23 96 40 06

Videosamtaler

- Akkurat nå: Få 100 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Psykoterapi online (GoMentor videosesjon) 850 kr. Avtal tid

Jeg tilbyr psykoterapi via online samtale. Dette er for deg som bor langt unna eller for deg som rett og slett synes dette er en bra løsning for deg. 

Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 1980

23 96 40 06

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Jeg er nysgjerrig på mennesker og har som intensjon å møte deg med åpenhet og en ikkedømmende holdning, sammen finner vi din individuelle vei steg for steg. Mette Solberg - Gestaltterapeut, Veileder, Psykoterapeut

Beskrivelse

  • Er du i en utfordrende situasjon og har behov for støtte og veiledning? 
  • Har du angst eller depresjon?
  • Er du stresset i hverdagen?
  • Opplever du vanskeligheter i relasjoner?
  • Står du ovenfor vanskelig valg?
  • Trenger du hjelp til å finne balanse i livet?
  • Ønsker du å bli bedre kjent med deg selv?



Min tilnærming

Da kan jeg være en støttespiller for deg! Jeg kan veilede deg til å finne en dypere kontakt med deg selv, dine behov og grenser. Slik at du blir tydeligere i møte med deg selv og de rundt deg. Dette kan igjen føre til en klarhet i forhold til valg og hvem du blir i relasjoner til andre.
Jeg er utdannet Gestaltterapeut ved NorskGestaltinstituttHøyskole og har en påbygningsutdannelse innen traumeterapi. Jeg går jevnlig til veiledning iht. min terapipraksis og er medlem av Norsk Gestaltterapi Forening. 

Jeg hjelper deg blant annet med: 

  • Personlig utvikling
  • Søvnvansker
  • Bearbeidelse av sjokk og traumer
  • Spiseforstyrrelser
  • Sorg og tap
  • Utbrenthet



Utdannelse og jobberfaring

  • Samtaleterapeut ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole en 4-årig deltidsutdanning med videreutdannelse innen traumeterapi.
  • Yogalærer ved NordiskaYogainstitutet i Stockholm (godkjent av Yoga Alliance USA) med videreutdannelse innen yogaterapi. 
  • Grunnutdannelse innen medisin og psykologi. 
  • Sertifisert ICF coach​ To-årig utdannelse innen kroppsorientert psykoterapi. 
  • Diverse kurs og utdannelse innen trening, ernæring og helse

Jeg har arbeidet med å veilede mennesker, individuelt og i gruppe, på ulike måter de siste 15 årene.
 
Virker dette interessant? 
Du er velkommen til å kontakte meg for en uforpliktet samtale!

Referanser

Kvinne 39 år - ""Etter å ha gått hos Mette i over 1 år føler jeg at jeg har blitt bedre kjent med meg selv og mine ressurser. Jeg har også blitt bedre på å sette grenser og å kjenne mine behov. Anbefaler henne på det varmeste""  Les mer  Les mindre

Kvinne 28 år - ""Mette støttet meg gjennom en vanskelig periode, noe jeg er evig takknemmelig for. Jeg opplever henne som empatisk, lyttenede og kunskapsrik""  Les mer  Les mindre

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.

Denne siden tar i bruk informasjonskapsler for å sikre deg en god brukeropplevelse på hjemmesiden vår. Les mer