Personlig fremmøte
| Ann-Christin Berg | 800 kr. | Avtal tid | |
|
|
|||
Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6247
Bekreftelse innen 24 timer
Online terapi og coaching via GoMentor 24/7
| GoMentor 24/7 Basic | 279 kr. /uke | Registrer | |
|
Skriv ubegrenset med meg når du har tid og lyst og få svar alle hverdager (man.-fre.). |
|||
Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6247
Videosamtaler
| Ann-Christin Berg (GoMentor videosesjon) | 800 kr. | Avtal tid | |
|
|
|||
Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6247
Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.
Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening
Du kan delta i online sesjoner via datamaskin, nettbrett eller telefon. Du kan også bruke vår app på IOS og Android.
GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching
online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.
Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har
mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale
eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.
Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte
fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke
minst, er GoMentor 24/7 billigere.
Fordeler med online veiledning og coaching:
- Du har tilgang til en legitimert og kvalifisert mentor
- Du kan forvente en enkel måte å kommunisere med din mentor på, via chat og/eller videosamtale gjennom sikker og kryptert plattform.
- Du kan være i dialog med din mentor uavhengig av hvor du befinner deg.
- Du kan planlegge sesjoner når det passer deg.
- Du kan forvente et raskt svar fra din mentor.
- Tradisjonell terapi er generell sett dyrere enn online terapi.
- Du sparer tid og energi ved å slippe å ta fysisk over til din mentor.
- Du får hjelp innenfor 24 timer. Du behøver ikke å vente i flere dager for å komme i dialog med din mentor, sammenliknet med tradisjonell terapi.
Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.
Beskrivelse
De vanligste plagene hos mine klienter er angstrelaterte. Indre uro, panikk, fortvilelse, sterk anspenthet, og ukontrollerbare følelser som skyld, skam og nederlag preger hverdagen og relasjonene deres. Ulike typer livskriser er en hyppig årsak til at de søker hjelp.
Andre strever med depressive symptomer; opplevelsen av tomhet og meningsløshet, sorg, tap, handlingslammelse og mismot, misslykkethet og følelsen av at noe er alvorlig galt.
Sorg, tap, avvisning og tidlige, ubearbeidede traumer er som regel det første som avdekkes når vi i fellesskap undersøker deres personlige historie.
Arbeidet med å få klarhet i sammenhengen mellom nåværende tilstand og de underliggende årsakene, har som mål å komme til ny innsikt, som er helt avgjørende for å kunne endre på destruktive tanke- og reaksjonsmønstre. Undersøkelsen av tidlige traumatiske opplevelser eller andre vedvarende vonde efraringer, avdekker ofte en ensidig tilpasning til ytre krav som har overskygget den ekte personligheten. En dypere forståelse av egen historie og identitet styrker evnen til å gjøre nødvendige endringer, både i forholdet til seg selv, i nære relasjoner og sosial adferd generelt. Etter hvert kan indre konflikter dempes eller løses, og drivkraften som frigjøres kan påvirke den personlige viljen, evnen til glede og tilstedeværelse, og til å ta ansvar for å styre utviklingen i en mer konstruktiv retning.
Jungiansk terapeutisk teori og praksis kjennetegnes av fokus på å bringe ubevisste faktorer opp til overflaten, og i sin tur forstå meningen med plagene og hvordan smertefulle opplevelse kan omformes til verdifull erfaring. Drømmearbeid, fantasier og kreative uttrykk er viktige verktøy.
