GoMentor 24/7 Light | 796 kr. /mnd. | Registrer | |
Skriv ubegrænset med mig 2 dage om ugen, når du har tid og lyst. |
|||
GoMentor 24/7 Basic | 1.116 kr. /mnd. | Registrer | |
Skriv ubegrenset med meg når du har tid og lyst og få svar alle hverdager (man.-fre.). |
|||
GoMentor 24/7 Live | 1.796 kr. /mnd. | Registrer | |
Skriv ubegrenset med meg når du har tid og lyst og få svar alle hverdager (man.-fred.). Inkluderer 2 x 30 min. videosamtale eller livechat pr. måned. |
|||
GoMentor 24/7 Video | 1.516 kr. /mnd. | Registrer | |
Hold videosamtaler med meg når du har tid og lyst, alle hverdager (man-fre). Inkluderer 4 x 30 min. videosamtale pr. måned. |
Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.
Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening
Du kan delta i online sesjoner via datamaskin, nettbrett eller telefon. Du kan også bruke vår app på IOS og Android.
GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching
online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.
Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har
mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale
eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.
Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte
fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke
minst, er GoMentor 24/7 billigere.
Fordeler med online veiledning og coaching:
De vanligste plagene hos mine klienter er angstrelaterte. Indre uro, panikk, fortvilelse, sterk anspenthet, og ukontrollerbare følelser som skyld, skam og nederlag preger hverdagen og relasjonene deres.
Ulike typer livskriser er en hyppig årsak til at de søker hjelp.
Samlivskonflikter og vanskeligheter forbundet med uhensiktsmessige reaksjonsmønstre og dårlig kommunikasjon i nære relasjoner er også veldig vanlig.
Andre strever med depressive symptomer; opplevelsen av tomhet og meningsløshet, sorg, tap, handlingslammelse og mismot, mislykkethet og følelsen av at noe er alvorlig galt.
Sorg, tap, avvisning og tidlige, ubearbeidede traumer er som regel det første som avdekkes når vi i fellesskap undersøker deres personlige historie.
Arbeidet med å få klarhet i sammenhengen mellom nåværende tilstand og de underliggende årsakene, har som mål å komme til ny innsikt, som er helt avgjørende for å kunne endre på destruktive tanke- og reaksjonsmønstre. Undersøkelsen av tidlige traumatiske opplevelser eller andre vedvarende vonde erfaringer, avdekker ofte en ensidig tilpasning til ytre krav som har overskygget den ekte personligheten. En dypere forståelse av egen historie og identitet styrker evnen til å gjøre nødvendige endringer, både i forholdet til seg selv, i nære relasjoner og sosial adferd generelt. Etter hvert kan indre konflikter dempes eller løses, og drivkraften som frigjøres kan påvirke den personlige viljen, evnen til glede og tilstedeværelse, og til å ta ansvar for å styre utviklingen i en mer konstruktiv retning.
Jungiansk terapeutisk teori og praksis kjennetegnes av fokus på å bringe ubevisste faktorer opp til overflaten, og i sin tur forstå meningen med plagene og hvordan smertefulle opplevelser kan omformes til verdifull erfaring. Drømmearbeid, fantasier og kreative uttrykk er viktige verktøy.
Å søke hjelp når man forstår at man trenger det, er ikke et nederlag, det er et klart tegn på intelligens, handlekraft og psykisk styrke.