Egen kjærlighet - hvorfor er det viktig?

Skrevet d. 2-3-2022 17:15:04 af Mariann Marthinussen - Psykoterapeut, Veileder, Coach, Mindfulness-lærer MBSR, Foredragsholder/Motivator, Mentaltrener

Egen kjærlighet er noe de fleste strever med. Hvorfor er det så vanskelig?

Skal det være så innmari utfordrende å synes at du selv er HELT OK?

Sjekk ut videon vedlagt og se om du kjenner deg igjen om hva du kan gjøre for å skape litt mer trygghet, ro og klarhet i eget liv. 

Relaterte blogger:

Mariann Marthinussen

Du er ikke alene (og hvordan kan din smerte bidra til en bedre verden)

Mariann Marthinussen den 14.10.2022

Du har kanskje tenkt mange ganger at det "er bare jeg" som har det slik. "Det er bare jeg" som sliter med sånne ting. Du trenger kanskje og vite at alle sliter ...
Mariann Marthinussen

Holder du på smerten?

Mariann Marthinussen den 4.9.2022

Smerte er uunngåelig, men lidelse er valgfritt Det er dette som skiller de som sliter som blir værende i smerten, år etter år, fra de som opplever at smerten og...
Gunn Berit Lilleheim

Fokuserer du like mye på muligheter som på problemer?

Gunn Berit Lilleheim den 7.8.2022

Løsningsfokusert terapi lar deg finne løsninger på problemene dine, i stedet for å bare holde på problemene i seg selv. Terapi-metoden fokuserer på å utforske a...
Christina Isdahl

The sky is not the limit - the mind is

Christina Isdahl den 1.9.2021

Vi er eksperter på å begrense oss; det går ikke an, hva skal andre si, dette klarer jeg ikke, det er altfor vanskelig, det er usikkert, det forventes noe annet ...
Les flere blogginnlegg

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.