Hvordan mestre vonde følelser

Skrevet d. 25-4-2022 12:15:27 af Mariann Marthinussen - Psykoterapeut, Veileder, Coach, Mindfulness-lærer MBSR, Foredragsholder/Motivator, Mentaltrener

Hvorfor snakker vi så mye om Observatøren i Psykosyntese og Mindfulness?

Jo, fordi din evne til å observere er alfa omega om du ønsker å påvirke eller endre noe livet. 

Enten det er en hendelse, en relasjon, en følelse eller smerte. 

Se videon om Observatørens rolle i ditt liv her. 

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.