Araknofobi er en av de mest vanlige fobiene å ha. Det er en spesifikk type zoofobi eller angst for et bestemt dyr. Det kjennetegnes med en ekstrem og ofte irrasjonell angst for edderkopper, som ofte kan resultere i panikk når man konfronteres med dyret. Mange mennesker har edderkopper på listen over dyr de helst vil unngå. Edderkopper kommer nemlig på andre plass, rett etter slanger, når man ser på listen over de mest forhatte dyrene i verden. Det er altså vanlig å være redd for edderkopper, men for de som har araknofobi er det blitt til noe som påvirker hele tilværelsen deres fordi frykten er så stor.
Araknofobi kan beskrives som en ekstrem reaksjon på tilstedeværelsen eller muligheten for tilstedeværelse av edderkopper. Steder hvor det er stor sannsynlighet for at man finner edderkopper kan føre til ekstreme reaksjoner hos de som lider av araknofobi. Å se en edderkopp eller forveksle noe med en edderkopp kan ofte forårsake panikkangst eller lignende adferd. Dette kan ha stor effekt på livet til den rammede. I helt ekstreme tilfeller kan selv et bilde av en edderkopp fremkall disse symptomene på araknofobi. Det kan være farlig å ignorere symptomene når det er snakk om så sterke reaksjoner på et så vanlig dyr. Her er noen av de vanligste symptomene på araknofobi:
Det er mange behandlingsmuligheter for araknofobi, blant annet online behandling her på GoMentor. Ofte skal det drastiske metoder til for at behandlingen skal være effektiv, som øker viktigheten av at den som lider av araknofobi selv ønsker å bli behandlet. På GoMentor vet vi at fobier er noe som skal tas på alvor, og at det er en reel følelse av angst som man noen ganger ikke kan forså selv en gang. De profesjonelle og sympatiske terapeutene tilknyttet GoMentor kan hjelpe deg med å jobbe målrettet med angsten din ved hjelp av en online rådgiver.
Finn din mentor i listen under eller søk mer spesifikt via 'Finn ekspert'-knappen.