DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER
Beskrivelse
Hva kan jeg hjelpe deg med:
- Plages du av angst, bekymringer eller stress?
- Grubler du mye, er ofte lei deg eller har du søvnvansker?
- Vil du lære deg å mestre plagene dine på en bedre måte?
- Eller vil du lære deg verktøy som bidrar til personlig utvikling?
Da kan jeg hjelpe deg!
Jeg tilbyr behandling mot problematikk knyttet til:
- panikkangst
- prestasjonsangst
- sosial angst
- generell angst
- tvangslidelse (ODC)
- posttraumatisk stresslidelse
- depresjon
- lite energi og glede
- lav selvfølelse/selvtillit
- stress og søvnvansker
Jeg tilbyr behandling hovedsakelig til voksne over 18 år. Gjennom et samarbeid med meg kan du lære deg selv å kjenne bedre, forstå hvorfor ting blir vanskelig, og ikke minst, lære deg å stå bedre rustet til livets utfordringer.
Mine metoder
I behandling bruker jeg kognitiv atferdsterapi, metakognitiv terapi, skjematerapi og eksponering- responsprevensjonsterapi, som alle har dokumentert svært gode behandlingsresultater.
Det viktigste for meg er at vi samarbeider om å nå dine mål på dine premisser.
Om meg
Jeg er utdannet psykiatrisk sykepleier og kognitiv terapeut. Jeg har over 14 års erfaring innen psykisk helsevern og jobber hovedsakelig ved et distriktspsykiatrisk senter (DPS) i Trondheim. Jeg jobber hovedsakelig ut ifra et korttidsperspektiv, men tenker selvfølgelig at vi må samarbeide om behandlingsforløpet.
Velkommen til en uforpliktet samtale!
Biografi
Utdanningstittel
Interesse- og erfaringsområder
Kjønn
