Personlig fremmøte
| Walk&talk tur mens vi prater | 1.250 kr. | Avtal tid | |
|
Jeg tilbyr coaching og veiledning mens vi er ute og går. Vi kan gå og prate på telefon uansett hvor du er. Jeg er veldig glad i å gå og det er en fin måte å komme seg "over dørstokkmila", da slår vi to fluer i en smekk, både trim og coaching :-) Ekstra viktig hvis du har mange timer på hjemmekontor! |
|||
| Karriereveiledning | 1.250 kr. | Avtal tid | |
|
Aktuelt for kunder i Osloområdet. Kan få hjelp til å analysere stillingsannonser, skrive søknader og CV, intervjutrening. Inkludert egen CV mal. |
|||
| Veiledning/coaching | 1.250 kr. | Avtal tid | |
|
Dette gjelder bare for kunder som bor i Osloområdet. Vi kan møtes på kontor, kafe eller gå en tur mens vi prater. Avtales for hvert møte. |
|||
Bekreftelse innen 24 timer
Videosamtaler
| Veiledning/coaching (GoMentor videosesjon) | 1.250 kr. | Avtal tid | |
|
Veiledning/coaching på video/teams. Velkommen :) |
|||
| Karriereveiledning (GoMentor videosesjon) | 1.250 kr. | Avtal tid | |
|
Kompetansekartlegging. Hjelp til å analysere stillingsannonser, skrive søknad og CV og intervjutrening. Har egen mal på CV som du kan bruke. |
|||
Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.
Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening
Du kan delta i online sesjoner via datamaskin, nettbrett eller telefon. Du kan også bruke vår app på IOS og Android.
GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching
online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.
Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har
mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale
eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.
Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte
fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke
minst, er GoMentor 24/7 billigere.
Fordeler med online veiledning og coaching:
- Du har tilgang til en legitimert og kvalifisert mentor
- Du kan forvente en enkel måte å kommunisere med din mentor på, via chat og/eller videosamtale gjennom sikker og kryptert plattform.
- Du kan være i dialog med din mentor uavhengig av hvor du befinner deg.
- Du kan planlegge sesjoner når det passer deg.
- Du kan forvente et raskt svar fra din mentor.
- Tradisjonell terapi er generell sett dyrere enn online terapi.
- Du sparer tid og energi ved å slippe å ta fysisk over til din mentor.
- Du får hjelp innenfor 24 timer. Du behøver ikke å vente i flere dager for å komme i dialog med din mentor, sammenliknet med tradisjonell terapi.
Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.
Beskrivelse
En coach som forstår deg
Jeg jobber som coach/veileder på full tid. Jeg har jobbet og studert undervisning, veiledning og ledelse i hele mitt yrkesliv. Og jeg har vært utbrent etter en periode med stor belastning i eget liv. Jeg ønsker å møte deg der du er og bidra til at du føler deg sett og forstått og kanskje litt mindre ensom. Jeg oppfattes ofte som varm og menneskenær med et "glimt i øyet".Og siden jeg er veldig glad i å gå, kan vi gjerne avtale walk&talk, det betyr at vi går samtidig som vi prater i telefon.
Det jeg kan tilby deg er:
- En personlig coach, som forstår deg og kan møte deg der du er.
- En coach som kan gi deg klarhet, og hjelpe deg med å strukturere slik at du kan finne og nå dine målsettinger
- En coach som er ekte, ærlig og lite jålete.
- En coach som er nærende og støttende, samtidig som det settes grenser. Gir ubetinget støtte gjennom hele den veien du trenger å gå.
- Det beste av alt er at du blir mindre ensom
Still deg gjerne spørsmålet: Hva nærer meg?
Mange har glemt hva det er og opplever at livet "tørker ut" eller oppleves litt tregt og tungt. Vi trenger alle påfyll og "god gjødsel", så dette er et spennende prosjekt å forske på for deg. Jeg hjelper deg med glede:)
Jeg har opplevd å være den som trengte hjelp til å komme meg på beina igjen. Målet mitt er å være den hjelperen jeg selv hadde ønsket meg.
Det jeg er god på inkluderer
- Vekke opp motivasjonen og kreativiteten som bor i deg
- Finne veien tilbake etter fatigue og utbrenthet, eller helst bidra til å forebygge
- Bygge opp selvfølelsen, og motet, som trengs for å kunne være deg selv
- Sunne grenser for deg
- Strukturere og hjelpe deg med å takle hverdagen og nå mål
- Hjelpe deg med å finne ut hvordan du skal takle relasjonene du er i
- Karriereveiledning for å hjelpe deg å finne ut hvor du vil og hjelp med å søke riktig jobb
- Noen å snakke med
Mitt utgangspunkt er at alle er unike, hele, og skapende mennesker.
Om min bakgrunn
Jeg har utdanning og erfaring innenfor:
- Pedagogikk
- Coaching
- Terapi
- Lederskap
Arbeidserfaring
- Erfaring fra business, 16 år i forsikring og bank
- Arbeidet fulltid med undervisning, coaching og veiledning i mer enn 10 år
- Pedagog innen ernæring, helse og utvikling
