DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER
Beskrivelse
Velkommen til min side!
Jeg har mange års erfaring innen:
- Depresjon
- Angst
- Søvnforstyrrelser
- Problemer med lav selvtillit
- Sjenanse
- Problemer med å håndtere nye situasjoner
- Stress
- Uttrykksvansker
- Frykt
- Usikkerhet
- Sosiale problemer
- Panikk syndrom
Jeg bruker blant annet uttrykksterapi, samtaleterapi, kunstterapi, for å hjelpe med:
- Angst
- Stress
- Problem med å uttrykke følelser
- Lav selvtillit
- Sosiale problemer
- Parforhold
Metoder
Jeg baserer arbeidet mitt med pasienter på Rasjonell-teorien og Emosjonell Atferd Terapi.
Når har vi ideer og følelser, trenger vi å materialisere oss. Å ta ideen ut i livet når vi ikke implementerer den. Dette genererer angst. Derfor trenger de å produsere noe for ideen og følelsene skal komme til uttrykk og derved redusere angsten.
Det er basert på å lede pasienten og utføre noen aktiviteter som produserer noe, tegninger, malerier, skrifter og på den måten kan hun uttrykke tanker og følelser gjennom noe lekent, som gir deg en bra følelse. Det er hovedsakelig å være fornøyd med deg selv. Jeg vil motivere deg til å gjennomføre aktiviteter for å finne forskjellige måter du kan takle de forskjellige situasjoner i livet ditt.
Min praksis er basert på objektive spørreskjemaer, jeg gjør øvelser for å øve hjemme, det er aktiviteter i øktene, kunstterapi. Aktiviteter for å uttrykke følelser. Jeg jobber med teknikker for å kontrollere angst. Reduser symptomene på depresjon! Disipliner for å bekjempe søvnløshet! Det er en prosess og innebærer aktiv kundedeltakelse.
Om meg
Jeg er utdannet innen psykologi siden 1997. Jeg har 25 års erfaring som psykolog og psykoterapeut.
Jeg har studert helsefagarbeidet i Folkeuniversitetet på 2 år. Psykiske lidelse med utviklingshemning og aldring. Jeg jobber for tiden på det psykiatriske sykehuset med psykotiske pasienter og pasienter med bipolare lidelser.
Du er velkommen hos meg som du er!
